Что такое Мисвак (Сивак) и как пользоваться палочкой для чистки зубов 1

Что такое Мисвак (Сивак) и как пользоваться палочкой для чистки зубов 1

Мисвак – натуральная палочка для чистки зубов

Мисвак — это полноценная замена привычным средствам для чистки зубов. Используется как в гигиенических, так и лечебно-профилактических целях в терапии заболеваний ротовой полости. Применение мисвака требует некоторых дополнительных навыков, поэтому рекомендуется ознакомиться с ним прежде, чем начать его активное использование.

Что такое мисвак (сивак)

Мисвак (miswak), или по-другому сивак (sewak) или жевательная палочка — это названия щёточки для чистки зубов, языка, а также массажа дёсен. Щеточка получается из корней дерева арак, которые разжевываются и используются для зубов. Мисвак — это натуральное средство. По своим очищающим свойствам, при правильном использовании, не уступает зубным щёткам. А в качестве профилактического средства для предотвращения заболеваний зубов и дёсен превосходит многие современные зубные пасты.

Где произрастает мисвак

Дерево, из которого делают мисвак называется «Сальвадора персидская» (с латинского). На арабском языке название этого полезного кустарника – «Арак». Произрастает в субтропическом и тропическом климате. «Дерево зубных щёток» можно встретить в Индии, Пакистане, Северной Африке, на Аравийском полуострове. Это небольшой кустарник высотой до 5 м. Кора коричневая, с приятным запахом. Листья съедобны, с горчичным привкусом (поэтому арак ещё называют горчичным деревом). Листья используются в Индии в качестве зелени для витаминных салатов.

Сальвадора персидская растёт на пустынных и глинистых почвах. Суровые условия произрастания способствуют накоплению в растении большого количества биологически активных веществ. Это необходимо для того, чтобы дерево могло выживать в неблагоприятных условиях.

История применения

Мисвак очень популярен в странах Ближнего Востока и в Юго-Восточной Азии, то есть там, где произрастает дерево Арак. Местные жители выкапывают гибкие длинные корни растения (или срезают ветви) и разрезают их на палочки нужной длины. Из веточек получается более сочный и гибкий мисвак, а корни содержат больше полезных веществ.

Такая практика изготовления гигиенических средств для полости рта имеет тысячелетнюю историю. Палочки из сальвадоры персидской использовали вавилоняне задолго до нашей эры. Позже традицию применения зубных палочек поддержали исламские страны. Сам Пророк Мухаммад чистил зубы сиваком и рекомендовал ее остальным.

Сегодня мисвак получил распространение среди веганов и сторонников ЗОЖ, а также тех, кто отдаёт предпочтение натуральным средствам гигиены.

Полезные свойства натуральной щетки

Отличительной особенностью веточек и корней сальвадоры персидской является то, что при разжёвывании палочка разделяется на многочисленные волокна и превращается в щёточку (кисточку), которой удобно очищать зубы.

Все части сальвадоры персидской обладают целительным воздействием на организм человека.

  • антисептическое (антибактериальное, противогрибковое);
  • противовоспалительное, ранозаживляющее, противоязвенное;
  • обезболивающее.

Кроме изготовления палочек арак используется как лекарственное сырьё. Спиртовой раствор подавляет рост болезнетворных бактерий. Водный экстракт эффективен при кандидозе (молочнице).

Экстракт этого растения также добавляют в зубные пасты, из него готовят противовоспалительные настойки и порошок. Для гигиены рта выпускают зубную пасту «Miswak», а также зубной порошок с аналогичным названием.

При регулярном применении зубных палочек практически отпадает необходимость в зубных щётках и зубных пастах. Использование мисвака позволяет поддерживать белизну зубов и здоровье дёсен.

Полезные свойства мисвака обусловлены его составом, в который входят:

  • гликозиды (сальвадосайд, сальвадорасайд);
  • витамин С;
  • дубильные вещества (танины);
  • флавоноиды (кверцетин);
  • рутин;
  • фториды;
  • кальций;
  • оксид кремния;
  • сера;
  • камфара;
  • эфирные масла.

Дубильные вещества обладают сильным противовоспалительным и кровоостанавливающим действием, способствуют заживлению ранок в ротовой полости при стоматите, предотвращают развитие инфекции, что служит профилактикой кариеса. Также эффективны при кровоточивости дёсен, гингивите. Фтор подавляет жизнедеятельность бактерий, вызывающих кариес, сохраняет эмаль. Кальций защищает зубы от разрушения. Двуокись кремния обладает отбеливающим действием. Эфирные масла обезболивают, снимают воспаление, препятствуют появлению зубных камней. Витамин С восстанавливает повреждённые ткани, способствует укреплению иммунитета.

Преимущества палочек:

  • профилактика образования зубных камней, кариеса и пародонтоза;
  • эффективное отбеливание, удаление зубного налёта;
  • устранение пятен, восстановление однородности эмали;
  • уничтожение патогенных микроорганизмов, в том числе грибков;
  • восстановление и поддержание в ротовой полости нормальной микрофлоры;
  • укрепление дёсен.

По своему антимикробному действию мисвак похож на такие распространённые антибактериальные препараты, такие как Хлоргексидин и Триклозан. Поэтому может применяться для профилактики бактериальных инфекцией у людей, которые плохо переносят фармацевтические препараты.

Как выбрать качественный мисвак

У палочек может быть солёный привкус, если растение произрастало на солоноватых почвах. Такой мисвак может быть даже с белым налётом, но при этом вполне качественным. Сладкий же привкус указывает на добавление синтетических ингредиентов для увеличения срока хранения. Лучше покупать сивак без дополнительных консервантов. Природных веществ растения вполне хватает для предохранения от порчи. При условии, что мисвак качественный и упакован свежим. Также не рекомендуется приобретать сивак с дополнительными вкусами, например, со вкусом мяты, так как в этом случае используются синтетические ароматизаторы.

Тонкие палочки (до 1 см в диаметре) более нежные, их проще разжёвывать, они более сочные. Их лучше использовать при болезненных дёснах, склонных к кровоточивости. У толстых – жёсткие волокна, такая щёточка обладает лучшим отбеливающим эффектом. Но её грубые волокна хуже проникают в труднодоступные места, ей сложнее чистить боковую поверхность задних зубов.

Хороший сивак имеет сильный приятный аромат. Палочка не должна быть слишком толстой, а также слишком длинной. Средняя длина —15–20 см. Именно такой мисвак лучше всего подходит для комфортного применения.

Как правильно использовать мисвак для чистки зубов

Вы купили палочку мисвака, что нужно сделать:

  1. Извлечь новую палочку из вакуумной упаковки.
  2. Промыть водой.
  3. Можно счистить кору, ножом или ножницами, примерно 1,5–2 см. Но лучше оставить как есть, чтобы сохранить больше полезных веществ.
  4. Разжевать кончик до образования щёточки. Если тяжело жевать, то следует размочить в воде, но тогда туда уйдёт часть полезных веществ. Жевать следует до тех пор, пока щёточка не станет комфортной для последующей чистки. Стоит заметить, что сам процесс жевания мисвака уже имеет лечебный эффект. Можно проглатывать слюну, пропитанную соком палочки, это полезно для ЖКТ. Но делать это следует только в тех случаях, когда в ротовой полости отсутствуют выраженные воспалительные процессы и нет развития инфекции.
  5. Почистить зубы, помассировать дёсны, почистить язык от налёта.
  6. Промыть палочку водой.
  7. Использовать минимум 2 раза в день, а лучше – после каждого приёма пищи.
Читайте также:  Депрессия больше, чем просто грусть

В некоторых источниках говорится о том, что щёточкой можно пользоваться несколько раз, только потом подрезать и разжевать новую кисточку. Такой вариант оправдан в плане экономии, то есть при таком подходе палочки хватит надолго. Но лучше отрезать использованную щёточку ножницами после каждой чистки, каждый день или хотя бы через день. В этом случае польза от мисвака будет максимальной. Особенно это важно, когда мисвак применяется в качестве лечебно-профилактического средства для устранения патогенной микрофлоры и для лечения дёсен.

Но если имеет значение только механическая чистка зубов, то одной щёточкой можно пользоваться, пока ворсинки будут для этого пригодны. В таком случае одной палочки может хватить на месяц.

Как правильно чистить зубы палочкой мисвака:

  1. Рекомендуется совершать палочкой движения вверх-вниз (для передних зубов). Очищать нужно как переднюю, так и внутреннюю сторону.
  2. Задние зубы следует чистить особенно тщательно, включая жевательную поверхность. То есть нужно очищать зубы со всех сторон.
  3. Не забыть почистить язык, особенно если имеется сильный налёт.
  4. При необходимости делают дополнительный лёгкий массаж дёсен. Для этого нужно одной рукой оттянуть верхнюю/нижнюю губу, а другой – массировать дёсны.

Чистить зубы в течение нескольких минут. Чем тщательнее проводится обработка полости рта, тем лучше выражен лечебный эффект.

Предостережения:

  • нельзя сильно давить на эмаль зубов и на дёсны, чтобы не вызвать повреждение тканей;
  • не рекомендуется зажимать палочку в кулаке, так сложнее дозировать силу нажатия;
  • не следует высасывать мисвак, чтобы полезные вещества оставались и действовали в ротовой полости;
  • при истончённой и чувствительной эмали рекомендуется проводить чистку зубов очень аккуратно.

Использовать мисвак для гигиены зубов могут не только взрослые, но и дети. Малыши должны делать это под присмотром взрослых. Надо следить, чтобы дети не откусывали и не проглатывали щёточку, чтобы исключить риск попадания ворсинок в дыхательное горло.

Разрешается использование мисвака и в том случае, если есть реставрированные зубы. Но при этом следует учитывать, что эмаль искусственных зубов будет оставаться прежней, тогда как остальные зубы станут белее.

Возможно применение зубной палочки и период беременности, а также во время грудного вскармливания. Природный состав мисвака благоприятен для организма женщины и ребёнка.

Как пользоваться мисваком — видео

Порошок мисвака — особенности

В качестве альтернативы или в дополнение к зубной палочке можно приобрети зубной порошок на основе древесного угля из древесины арака. Это природное средство обладает выраженным отбеливающим и противовоспалительным эффектом, уменьшает кровоточивость дёсен, освежает дыхание. В состав включены дополнительные ингредиенты, повышающие лечебные свойства порошка (гвоздика, чёрный тмин, корица).

Используется в тех же случаях, что и палочки: для профилактики и лечения кариеса и болезней дёсен.

Порошок более удобен в применении, так как не требует специальной подготовки и хранения. Он больше подходит для детей, а также тех, кто испытывает трудности при длительном разжёвывании палочки.

Я покупаю чистый порошок мисвака без добавок и делаю зубной порошок по своему рецепту. Беру одну часть мисвака, одну часть молотых трав и одну часть магазинного зубного порошка «Особый» или «Мятный». Все перемешиваю, добавляю эфирные масла и просеиваю через ситечко. Храню в баночке с закрытой крышкой.

Как хранить палочку мисвака

Иногда вместе с палочкой можно сразу приобрести контейнер для её хранения. Это удобно, но подойдёт и обычный футляр для зубной щётки. В любом случае следует держать мисвак в закрытой упаковке. Иначе большая часть летучих эфирных масел испарится, а сама палочка покроется плесенью. Такой сивак уже нельзя будет использовать.

Лучше всего класть на хранение палочку с отрезанной щёточкой. В этом случае на конце палочки не будут скапливаться бактерии.

Свежие палочки продаются в вакуумной упаковке, на которой указан срок годности. Хранить нераспечатанную палочку рекомендуется при температуре не выше 15 градусов. После вскрытия период использования должен быть не больше 3-х месяцев.

Заключение

Мисвак в виде палочки или порошка идеально подходит для тех людей, которые отдают предпочтение натуральным средствам гигиены и профилактики заболеваний полости рта. Это отличная альтернатива зубной щётке и зубной пасте. Средство, проверенное тысячелетиями, которое поможет сделать улыбку ещё более красивой. А вы пробовали?

Мисвак — палочка для чистки зубов (Miswak Haleemi)

Мера: 1 шт.
Артикул: nmt07
Производитель: India — Товары из Индии
есть в наличии

Miswak Haleemi — Традиционная натуральная зубная щетка, которой не нужно паста — Мисвак палочка для чистки зубов.

В восточной культуре, в частностив мусульманских государствах, до сих пор пользуется большой популярностью чистка зубов посредством маленьких веточек особенного дерева. Наиболее часто используется Мисвак, или, как его еще называют — Сивак или Месвак. Он представляет собой чистящую палочку, которую изготавливают из корней и веток дерева сальвадора или Miswak, латинское название Salvadora persika , арабское Arak . Произрастает это растение в основном в Азии, Африке и на Ближнем Востоке.

Читайте также:  Как правильно чистить зубы, сколько раз, когда чистить, как чистить Стоматологическая клиника Ника Е

Изготовление мисвака простодо невозможности – веточку очищают от коры на концах примерно на один сантиметр, причем с одной стороны разжевывают, делая своеобразную зубную щетку, а тупым концом полируют зубы для того, чтобы придать им блеск и белизну. Интересно, что сам Пророк Аллаха Мухаммед рекомендовал последователям исламачистить зубы именно с помощью мисвака. Оно и понятно, ведь в древние времена зубных щеток и паст не существовало, а такая натуральная зубная щетка была идеальным вариантом при долгихпереходах через пустыни, когда ценится каждый глоток воды, потому даже простопрополоскать рот было затруднительно.

Интересно, но даже в наше время, когда прогресс значительно шагнул вперед, традиция использовать для чистки зубов мисвак не только не исчезла, но и пользуется огромной популярностью. Последние исследования показали, что экстракт сальвадоры по химическим свойствам очень похож на такие антикариесные и антибактериальные вещества, как хлоргексидин и триклозан. Помимо этого натуральная зубная щетка мисвак содержит витамин С, фтор, танин, флавоноиды и алкалоиды. По этой причине вследствие использования мисвака укрепляются зубы, уменьшается боль, освежается дыхание, устраняется неприятный запах изо рта, укрепляются десны. Также предупреждается развитие кариеса, а зубы приобретают замечательную белизну и блеск. Кроме того, различные исследования показали, что использование мисвака полезно нетолько для зубов, но и для всего организма в целом, так как в нем находится большое количество биологически активных компонентов. Заменить мисвак можно ветками грецкого ореха илиоливкового дерева, а также некоторыми другими видами растений, однако по своейэффективности они ему сильно уступают.

Вследствие всего этого мисвак совершенно заслуженно называют идеальной натуральной заменой обычным зубным пастам и щеткам. Последние медицинскиеисследования в клиниках всего мира доказали данное утверждение на практике. Кроме того, Всемирная Организация Здравоохранения провела независимые исследования, подтвердившие, что эффективность этого традиционного способа чистки зубов ничуть не меньше, чем у самых лучших зубных паст. А некоторые задачи ,такие как, например, противовоспалительный эффект и удаление налета с эмали зубов, натуральная зубная шетка решает гораздо лучше, так как обладает успокоительным и бактерицидным действием.

Среди основных полезных свойств, которыми обладает палочка для зубов мисвак, следует назвать, прежде всего, его потрясающую способность освежать полость рта, устранение неприятного запаха изо рта, а также укрепление десен и зубов.

Содержание в веточках сальвадоры особых масел, способных уменьшать налет на зубах, способствует лучшему очищению.

Обязательно следует упомянуть о том, что зубная палочка мисвак (Miswak wood) обладает замечательной способностью удалять зубной камень, крторый с помощью обычной щетки устранить не получается, так как он появляется непосредственно на самой шейке зуба.

Мисвак богат обесцвечивающими компонентами и кремниевыми веществами, вследствие чего его использование позволяет устранять крапчатость и пятнистость эмали зубов, а также замечательно отбеливать зубы. Эта натуральная зубная щетка обладает и прекрасным антибактериальным эффектом. Вещества, содержащиеся в ней, продолжают оказывать бактерицидное действие в течение двух дней после ее использования. Даже одно единственное полоскание рта раствором, содержащим вытяжки из сальвадоры, уменьшает количество бактерий, находящихся в ротовой полости, на семьдесят пять процентов. А гальванические и серные вещества не позволяют микробам развиваться в кромках зубов.

Miswak Haleemi является прекрасным средством для профилактики и лечения кариеса у детей и взрослых, так как содержит большое количество фтора. Благодаря танину снижается воспаление и кровоточивость десен. Мисвак просто не заменим при прорезании новых зубов удетей, так как в нем содержится триметиламин, который снижает воспалительные процессы и болевые ощущения. Кроме того, эта натуральная зубная щетка применяется при лечении и профилактике пародонтоза и гигивита, а также снижения зубной боли.

Помимо устранения проблем с зубами, мисвак имеет и другие полезные свойства. Например, его использование улучшает зрение, так как нервы, идущие от корней зубов, тем или иным образом связаны с другими частями человеческого лица. Кроме того, мисвак оказывает благотворное влияние на голосовые связки, улучшает процесс пищеварения, удаляет усталость и вялость организма, способствует поднятию общего тонуса, оказывает тонизирующее действие и даже помогает избавиться от курения.

Сивак – зубочистка из дерева арак

Посланник Аллаха (мир ему и благословение) сказал: «Я заповедал вам использовать сивак (корень дерева арак, используемый для чистки зубов), т. к. у него есть десять прекрасных свойств: 1) он чистит зубы; 2) вызывает довольство Господа; 3) гневит шайтана; 4) пользующиеся им любимы Милостивым Аллахом и ангелами; 5) он укрепляет дёсны; 6) уменьшает слизь; 7) освежает рот; 8) улучшает зрение; 9) уничтожает дурной запах изо рта и желудка. Применение сивака является сунной». Затем Посланник Аллаха (мир ему и благословение) сказал: «Намаз с сиваком в семьдесят раз ценнее, чем намаз, прочитанный без его применения» (Ибн Хаджар аль-Аскаляни).

Сивак (мисвак) – окрашенная в жёлтый, жёлто коричневый или серый цвет палочка, которая используется мусульманами для очистки зубов и освежения дыхания. Сивак изготавливается из корней и ветвей сальвадоры персидской, известной большинству мусульман под арабским названием «аль-арак» или просто «арак». Это примечательное растение, имеющее большое значение в повседневной жизни каждого мусульманина, в диком виде встречается в пустынях Африки, Аравийского полуостро¬ва, Западной и Южной Азии.

Арак представляет собой вечнозелёный куст с многочисленными ветвями и мелкими веточками или небольшое дерево высотой до 3,5 м с широкой низкой короной. Имеет очень развитую корневую систему, позволяющую растению хорошо закрепляться на почве и добывать воду с большой глубины.

Листья мясистые, разнообразной формы – от овальных до ланцетовидных, с острой или притуплённой верхушкой, гладкие, блестящие, пепельно-зелёные. Цветок имеет форму кубка с четырьмя бело-зелёными закруглёнными лепестками. Плод – ягода 6–7 мм в диаметре, жёлтого или красноватого цвета с сильным ароматом и сладким, слегка жгучим вкусом.

Читайте также:  Ингаляции при ангине небулайзер для детей, ингаляции при гнойной ангине

Древесина корней и ветвей дерева пронизана большим количеством перемежающихся слоёв тонкостенных сосудов и толстостенных волокон. Такое строение придаёт древесине арака одновременно мягкость и гибкость. Если тем или иным способом раздавить кончик палочки, сделанной из древесины корней или веток, то на этом месте образуется своеобразная щётка, в которой чередуются мягкие и жёсткие щетинки, почти идеально подходящие по своим механическим свойствам для чистки зубной эмали. Этой идеальной естественной щёткой мусульмане всего мира чистят зубы вот уже более 1400 лет.

Выше всего ценится сивак, сделанный из корней и ветвей деревьев, которые растут в Саудовской Аравии и Йемене. У нас его можно встретить в любом магазине, где торгуют исламской атрибутикой. Признаком хорошего сивака служит достаточно сильный и приятный запах, вкус и гибкость. Сивак позволяет обходиться без зубной пасты, и им можно воспользоваться в любую минуту в любом месте.

В «Каноне врачебной науки» Абу Али Хусейн Ибн Абдуллах Ибн Сина утверждал, что лучшим деревом для изготовления зубочисток является то, которому присущи вяжущие свойства и жгучий вкус (арак и масличное дерево). Там же он писал и о том, как правильно использовать сивак: «Необходимо также постоянно очищать зубы от того, что в них застревает, не вводя зубочистку глубоко и далеко, – это наносит вред дёснам, расшатывает зубы, уничтожает блеск и эмаль зубов и предрасполагает их к восприятию истечений паров, которые поднимаются из желудка. Если же употреблять зубочистку умеренно, это придаёт зубам блеск, укрепляет их и дёсны, препятствует образованию дупла и придает приятный запах дыханию».

В том случае, если палочки из веток или корней хранятся давно и стали сухими и жёсткими, их надо положить на некоторое время в воду, где они набухнут и станут мягкими.

После использования сивак желательно мыть, как это делала жена Пророка Аиша (да будет доволен ею Аллах), слова которой по этому поводу приведены в одном из хадисов: «Пророк (мир ему и благословение) использовал сивак и давал мне промывать его». Когда щетинки на конце сивака износятся, их нужно отрезать и всё повторить вновь.

Сивак желательно использовать даже тем, у кого нет зубов, поскольку это действие укрепляет дёсны, оказывает лечебное воздействие на весь организм и помимо всего является сунной. Сивак содержит природные вещества, оказывающие разнообразное воздействие на организм человека. Наиболее важными из них считают те, которые обладают антибактериальным действием, одинаково хорошо подавляя размножение болезнетворных микробов в полости рта и желудочно-кишечном тракте. Другая, не менее важная группа дубильных веществ предотвращает кровоточивость дёсен. Природные вещества, содержащиеся в ветвях и корнях дерева, оказывают эффективное воздействие на полость рта, предотвращая развитие пародонтоза, гингивита, кариеса и образование зубного камня.

Использование сивака

Как использовать сивак? Сначала нужно соскоблить кору на расстоянии 0,5 см от конца, затем разжевать это место или разбить молоточком, пока оно не превратится в подобие мягкой кисточки, после чего тщательно, но не сильно, протереть зубы с внешней и внутренней стороны, вдоль и поперёк. Тот, кому предстоит впервые почистить сиваком зубы и помассировать им дёсны, должен быть готов к тому, что вкус его покажется несколько резким, и во рту возникнет ощущение жжения, несколько похожее на то, которое вызывает горчица. Но это ощущение, которое создаётся ароматным эфирным маслом, является свидетельством хорошего качества и полезного действия сивака, и к нему быстро привыкают. Считается, что в результате массажа дёсен и одновременного воздействия эфирных масел, обладающих несколько жгучим вкусом, возбуждаются активные точки, расположенные в полости рта, которые регулируют работу ушей, глаз, носа, языка и глотки. Эти точки также регулируют работу органов пищеварения и сердечнососудистой системы. Массаж сиваком активных точек в полости рта способствует также сохранению ясного ума и памяти до последних минут жизни.

Таким образом, только один сивак, применяемый с верой в душе и с намерением на устах, способен заменить простому смертному большое количество лекарств.

Дерево арак является настоящим даром Аллаха людям, помогающим сохранить здоровье, поскольку все его части содержат природные вещества, оказывающие лечебное действие

Отвар молодых ветвей обладает противолихорадочным и противоязвенным действием.

Листья растения, имеющие вкус горчицы, местные жители добавляли в пищу в качестве приправы и заготавливали как фураж для верблюдов. Сок листьев, обладающий местнораздра-жающим действием, применяли наружно в качестве растирания при ревматизме, а принятый внутрь, он считался противоядием к ядам всех видов.

Цветы содержат эфирное масло, которое обладает стимулирующим действием. Настой из сухих цветков рекомендовали применять как лёгкое слабительное средство.

Сладковатые на вкус, ароматные съедобные плоды заменяли местным жителям конфеты, которые к тому же оказывали лечебное действие. Они служили лекарством, возбуждающим нервную систему при депрессии, оказывали мочегонное и ветрогонное действие.

Смола, которая обильно выделяется на месте повреждения коры стволов, использовалась как благовоние и входила в состав косметических средств.

В былые времена народы, жившие в пустыне, получали из золы столь необходимую им соль.

Следует помнить, что сивак – это не просто зубная щётка, поэтому перед eго применением нужно сделать мысленное намерение совершить очищение ради довольства Аллаха.

Ссылка на основную публикацию
Что такое кодирование от алкоголизма
Кодирование от алкоголизма в Москве - быстро, профессионально, недорого Лечение алкоголизма – процесс сложный и требующий индивидуального подхода. В отдельных...
Что такое антитела к рецепторам ТТГ отрицательный анализ, норма у беременных и как сдавать кровь
Антитела к рецепторам ТТГ (АТ-ТТГ) Что такое аутоиммунные антитела к рецепторам тиреотропного гормона (антитела к рецепторам ТТГ, TSH receptor autoantibodies)?...
Что такое аспирационная биопсия эндометрия (пайпель) Самарская Школа Ультразвука
Как и зачем проводится анализ аспирата из полости матки Что такое аспират из полости матки Для чего проводится процедура Противопоказания...
Что такое кома и сколько в ней можно находиться; Российская газета
Жизнь после комы «Я не понимала, где я и почему не просыпаюсь» Оксана, 29 лет, Хабаровск: Мне было 16. Мы...
Adblock detector