Промывание носа морской водой в домашних условиях

Промывание носа морской водой в домашних условиях

Для профилактики и лечения. Как правильно промывать нос соленым раствором

Промывание носа — крайне полезная процедура. Она имеет широкое распространение в некоторых культурах, например, активно практикуется в среде йогов.

В наших реалиях промывание носа имеет важное профилактическое значение, потому что подсоленный раствор позволяет удалить скопившуюся слизь, восстановить носовое дыхание, уменьшить отёк слизистой носа и снизить количество выделений, кроме этого — это отличное средство для облегчения дыхания при насморке и эффективная профилактика гайморита.

Как часто надо промывать нос?

Здоровому человеку рекомендуется промывать нос ежедневно, лучше всего делать это с утра, перед едой, в рамках ежедневных гигиенических процедур.

Если у вас развивается ринит, то для приостановки заболевания промывать нос можно 3–4 раза в сутки, примерно через час – два после еды.

Чем промывать нос?

Можно приобрести в аптеке готовый раствор для промывания носа, все препараты для промывания верхних дыхательных путей содержат изотонический раствор — раствор хлорида натрия (соли) в концентрации 0,9%. Также существуют препараты на основе морской воды.

Но приготовить раствор для промывания можно в домашних условиях, растворив половину чайной ложки обычной соли в стакане воды. Однако точную концентрацию соли стоит определять индивидуально, потому что, если раствор будет щипать, обязательно добавьте воды и сделайте его менее солёным.

Кроме этого, промывать нос можно слабым отваром из трав, например из ромашки, мать-и-мачехи, шалфея или другой противовоспалительной травы. Промывать нос можно и любой минеральной водой без газа или обычной кипячёной водой.

Технология промывания носа

В большинстве лор-кабинетов есть специальные устройства, которые помогают промыть нос. Однако к этому методу стоит прибегать либо по назначению врача, либо если вам не подходит домашнее промывание, которое не так сложно провести.

Для домашнего промывания вам понадобится спринцовка или обычный шприц без иглы, в которые нужно набрать заранее приготовленный раствор. Наклонитесь над раковиной, голову поверните вбок, чтобы поступающий в ноздрю раствор, огибая носовую перегородку, вытекал через другую ноздрю. Дышите ртом. Введите наконечник спринцовки или шприца в ноздрю и под давлением, но не слишком резко введите раствор в нос.

Если проходимость дыхательных путей не нарушена, раствор пройдёт через носоглотку и вытечет через вторую ноздрю. Не пугайтесь, если часть раствора вытекает через рот. Проделайте то же самое со второй ноздрёй и после процедуры высморкайтесь. Главное — научиться расслабляться во время промывания.

Если нужно промыть нос ребёнку, то методика промывания точно такая же, единственное, попросите малыша задерживать дыхание на вдохе. Главное, чтобы он не боялся этой процедуры, поэтому покажите сначала процесс на своём примере.

Если промыть нос нужно грудному ребёнку, то положите его на спину и закапайте 2–3 капли солевого раствора в ноздрю, после чего жгутиком из ваты, пропитанным маслом, крайне аккуратно прочистите её, вкручивая вату не больше, чем на 2 см. Затем то же самое проделайте с другой ноздрёй.

Альтернативные способы

Если классический способ промывания носа солёной водой кажется дискомфортным, можно пробовать делать это иначе. Например, вливая в ноздрю воду из заварочного чайника и выпуская её через рот. Можно попробовать втягивать носом солёный раствор из блюдца.

Зачем промывать нос во время насморка?

Обычно главный источник воспаления — вирус, попавший в полость носа. Из-за ринита слизистая носа воспаляется, набухает, и начинается отёк. Обычно насморк сочетается с воспалением носоглотки и глотки, то есть заложенность носа дополняется болью в горле, но воспаление может распространиться ниже уровня глотки — в гортань, что приведёт к ларингиту.

Кроме этого, отёк может распространиться и на устье слуховой трубы, среднее ухо теряет способность к очищению, что приведёт к развитию отита.

Чтобы предупредить этот путь вируса от носа к гортани и среднему уху, стоит при первых симптомах насморка промывать нос, что поможет удалить налёт, лишнюю слизь и гной.

Также промывание носа во время болезни помогает лучше работать лекарствам — спреям, каплям и мазям. Если слизистая оболочка носа не очищена, а покрыта слизью или гноем, то препарат попадёт именно на выделения и с ними же выйдет из носа, не принеся ожидаемого облегчения или лечебного эффекта.

Когда промывать нельзя

Если нос заложен. При ОРЗ или ОРВИ слизистая отекает и блокирует нормальное дыхание, поэтому есть риск подать раствор со слишком сильным давлением и вместе с жидкостью донести до среднего уха сам возбудитель заболевания. Поэтому во время промывания нос должен дышать, в крайнем случае, до процедуры можно воспользоваться сосудосуживающими каплями.

Перед выходом из дома промывать нос надо хотя бы за полчаса перед тем, как вы выходите на улицу.

При искривлённой перегородке эффективность промывания будет крайне низкой.

При наличии полипов бесполезно самостоятельно промывать нос, в данном случае необходима квалифицированная помощь.

Также противопоказаниями к промыванию носа являются опухолевые образования в полости носа, предрасположенность к носовым кровотечениям, воспаление среднего уха или риск его возникновения, аллергическая реакция на компоненты раствора.

Промывание носа при беременности

Беременность – прекрасная пора ожидания малыша. Наслаждение этим счастливым периодом жизни иногда омрачают болезни, ведь иммунитет женщины ослаблен во время вынашивания ребёнка.

Так, затруднённое дыхание и насморк – симптомы, представляющие опасность не только для будущей мамы, но и для малыша. В кровь попадает меньше кислорода, что может привести к хронической гипоксии плода.

Читайте также:  Накладки на грудь Medela Контакт - «Как выбрать размер накладок для кормления Medela contact

Начинать лечение в этом случае необходимо как можно раньше. Промывание носа морской водой при беременности – один из самых эффективных и безопасных способов терапии насморка и заложенности носа.

В каких случаях помогает промывание носа беременным?

Затруднённое дыхание во время беременности может являться следствием разных причин: изменений гормонального фона, аллергической реакции организма, заражения вирусной или бактериальной инфекцией. Более подробная информация представлена в таблице.

Вид насморка Причины Симптомы Лечение
Вазомоторный ринит или «ринит беременных» Изменение иммунитета и гормонального фона сказывается на проницаемости сосудов, провоцирует отёк слизистой Внезапно появившаяся заложенность носа, жидкие прозрачные выделения, чихание и зуд в носовой полости Опасности не представляет, но и не поддаётся лечению, можно лишь снять симптомы с помощью промывания носа морской водой
Аллергический ринит Повышенная чувствительность организма к определённым веществам (аллергенам): пыль, цветущие растения, сигаретный дым, продукты питания, шерсть животных и прочее Затруднённое носовое дыхание, жидкие выделения, чихание, зуд или жжение в полости носа, покраснение и резь в глазах, высыпания на лице и теле Обнаружение и устранение аллергена, приём противоаллергических препаратов (назначает квалифицированный специалист), проветривание и увлажнение воздуха в помещении, солевой раствор для промывания носа беременным устраняет заложенность и очищает носовую полость от аллергенов
Вирусный ринит Бактериальная или вирусная инфекция Заложенность носа, кашель, чихание, першение и боль в горле, повышение температуры тела, насморк Промывание носа беременным в домашних условиях облегчит состояние и устранит некоторые симптомы. Для назначения схемы лечения необходимо обратиться к терапевту

В целях профилактики также рекомендовано промывание носа. Проведение этой процедуры обеспечивает уменьшение отёка слизистой оболочки носа, повышение тонуса капилляров, усиление защитных свойств слизистой.

Промывание носа беременным при насморке и заложенности носа – это лишь часть терапии, направленная на устранение симптомов. Для полноценного лечения необходимо определить факторы, спровоцировавшие недомогание. Даже если вы сами установили причину насморка и заложенности носа, не советуем заниматься самолечением – во время беременности многие препараты запрещены, так как могут нанести вред здоровью и развитию ребёнка.

Разные виды ринита лечатся по-разному. Поэтому обязательно обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту, который уточнит диагноз и назначит правильное безопасное лечение.

Опасность насморка и длительной заложенности носа для здоровья беременной

В медицине насморк называется ринит. Это воспаление слизистой оболочки носа с выделением слизи из носовых ходов. Чаще всего причиной насморка является попадание в организм вирусов, бактерий или аллергенов. Однако порой мы не обращаем внимания на выделения из носа, следуя народной поговорке: «Если насморк лечить – он пройдёт за семь дней, а если не лечить, то за неделю». Но такой принцип действия, а точнее – бездействия, может привести к возникновению осложнений.

При рините заложен нос, который выполняет функцию фильтра. Благодаря ресничкам, находящимся в носовой полости, в лёгкие поступает очищенный воздух. Кроме того, кислород, проходя сквозь носовые пазухи, становится тёплым и влажным, что облегчает процесс газообмена. Когда нос заложен, человек дышит ртом, который не обеспечивает терморегуляционную, увлажняющую, очищающую функции. В организм поступает сухой холодный воздух, содержащий вредоносные частицы. Таким образом, насморк может повлечь за собой разнообразные инфекционные заболевания, а также синусит и отит, которые требуют комплексного и более сложного лечения.

У беременных затяжной насморк может привести к кислородному голоданию плода – гипоксии, что негативно сказывается на его здоровье и развитии. Последствия гипоксии могут быть как незначительными, так и очень серьёзными. Если кислородное голодание появляется на ранних сроках, есть большая вероятность развития аномалий. На поздних – отставание размеров плода от норм, характерных для определённого срока беременности, а также поражение центральной нервной системы.

Поэтому важно не затягивать с лечением простудных заболеваний, особенно в период ожидания ребёнка. Почаще используйте морскую воду для промывания носа при беременности.

Польза морской воды для лечения и профилактики насморка

Морская вода имеет аналогичный состав с жидкостями нашего организма. Промывание носа растворами на основе морской соли не вызывает неприятных ощущений. Морская вода содержит целый набор полезных микроэлементов: натрий, магний, кальций, калий и другие. Благодаря богатому природному составу такой раствор имеет ряд достоинств:

  • физическая очистка носовой поверхности от бактерий, вирусов и аллергенов (минимизация аллергии);
  • природный антисептик – снижается негативное проявление воспалительного процесса, предотвращается распространение инфекции;
  • стимуляция кровообращения – приток крови оптимизирует функционирование клеток, обеспечивающих защитную функцию;
  • противовоспалительный эффект;
  • быстрое заживление повреждённой слизистой оболочки;
  • укрепление местного иммунитета.

Солевой раствор для промывания носа беременным – это основной эффективный способ борьбы с простудой и насморком в домашних условиях.

Препараты для промывания носа беременным

Для процедуры промывания носа используют различные препараты: физраствор, соляная смесь, сделанная самостоятельно, и готовые растворы на основе морской воды, приобретённые в аптеке. Рассмотрим подробнее каждый вариант и оценим их недостатки и преимущества.

  1. Физраствор состоит из дистиллированной воды и хлорида натрия (соли). В этой смеси нет полезных минеральных веществ – только соль и вода. Поэтому у физраствора менее выраженное лечебное действие на слизистую оболочку носа, чем у раствора на основе морской соли.
  2. Соляной раствор для промывания носа беременным некоторые делают в домашних условиях, смешав поваренную соль и воду. Такие смеси могут как не принести желаемого результата, так и ухудшить ситуацию при неверно подобранных соотношениях. В домашних условиях выверять точную пропорцию затруднительно. Также сложно обеспечить стерильность самостоятельно приготовленной смеси.
  3. Раствор на основе морской воды, например, безопасный и проверенный препарат Сиалор ® Аква. Это средство представляет собой стерильный изотонический раствор морской воды в форме выпуска буфус ® с функцией закрывания. Буфус – герметичный полимерный контейнер, наполненный лекарственным средством. Капли Сиалор ® Аква безопасны, поэтому их можно применять не только взрослым, но и детям с рождения.
Читайте также:  Нормогидрон (Белмедпрепараты)

Промывание носа во время беременности представляет собой закапывание в носовую полость 2-3 капель средства Сиалор ® Аква не более 6 раз в день. Микроэлементы морской воды обладают противовоспалительным и восстанавливающим действием, усиливают сопротивляемость слизистой оболочки перед аллергенами, бактериями и вирусами, способствуют очищению носовой полости.

График промывания носа

В каких случаях и с какой частотой производить промывание носа беременным?

Заболевание График промывания
В качестве профилактики 2-3 раза в неделю
Воспалительное заболевание 4 раза в сутки в течение одной-двух недель
При хронических болезнях верхних дыхательных путей Постоянное проведение процедуры 4-5 раз в сутки ежедневно

Беременной женщине, которая заботится о своём самочувствии и о здоровье будущего малыша, необходимо знать, что промывание полости носа – эффективная мера лечения и профилактики многих заболеваний. Эта процедура не угрожает здоровью и развитию ребёнка, эффективно помогает будущей маме избавиться от заложенности носа и насморка. Морская вода Сиалор ® Аква отлично справляется с этими задачами, а эргономичная упаковка в виде буфусов делает её использование простым и удобным, где бы вы ни находились.

Как использовать морскую воду, спрей и капли для промывания носа?

Морская вода применяется при болезнях носоглотки в качестве лечебно-профилактического средства, имеющего множество полезных свойств. Она поможет поддерживать оптимальную работу органов дыхания. Лекарства, капли и спреи с морской водой подойдут для детей, беременных женщин, поскольку имеют минимальное количество побочных эффектов.

Капли и спреи основе морской воды применяются с целью улучшения состояния при насморке, сопровождающем многие болезни. Выделение слизи в большом количестве приводит к затруднению дыхания. Для очищения и промывания носа хорошо использовать именно морскую воду. Она содержит микроэлементы, обладающие полезными свойствами:

  • Восстанавливают и поддерживают слизистую в нормальном состоянии
  • Оказывают противовоспалительное действие
  • Разжижают и выводят слизь
  • Устраняют отечность
  • Увлажняют слизистую
  • Стимулируют бокаловидные клетки, что приводит в норму процесс выработки слизи
  • Ускоряют процесс заживления слизистой
  • Повышают устойчивость клеток слизистой к отрицательной микрофлоре

В аптеках продается множество медикаментов с морской водой. Дополнительными компонентами являются: лекарственные препараты, аромамасла, экстракты растений. Подобные составы проявляют комплексный эффект. Капли и спреи позволяют ускорить выздоровление, снижают риск развития аллергии, улучшают местный иммунитет.

Морская вода содержит органические, минеральные вещества. Ее состав сходен с кровью, межтканевой жидкостью. Процедуры промывания не сопровождаются неприятными ощущениями, как в случае использования обычной воды. Кроме этого, средство не способствует появлению отеков.

  • В такой воде содержится много йода, оказывающего антибактериальное, дезинфицирующее действия
  • Микроэлемент способен нормализовать метаболизм в клетках
  • Кальций способствует укреплению тканей
  • Марганец улучшает местный иммунитет
  • Магний обладает антистрессовым эффектом
  • Солевой раствор содержит селен, предупреждающий образование, деление клеток злокачественных опухолей

Морская вода в домашних условиях

Для промывания носа вместо натуральной морской воды можно использовать солевой раствор. Чтобы его приготовить, всыпьте в 1 ст. кипяченой воды 0,5 чайн. л. соли. Морская соль продается в аптеке. Для раствора можно взять отфильтрованную воду, которую надо предварительно подогреть.

Для тех, кто работает в помещениях, где очень пыльно, лучше подойдет более концентрированный состав. Всыпьте в стакан воды 2 чайн. л. морской соли. Следует учитывать, что такое средство пересушивает слизистую.

Для промывания носа при насморке сделайте раствор, приготовленный из 2 чайн. л. соли, 1 л кипяченой воды. Для ребенка средство готовят из 1 ст. воды и 1/3 чайн. л. соли. Такой раствор имеет слабую концентрацию.

Капли и спреи с морской водой

В аптеке можно купить готовые лекарственные средства (спреи, капли). К популярным относят: Аква Марис, Маример, Аквалор, Физиомер, Хьюмер. Более дешевые: Отривин море, Мореназал.

  • Аква Марис — это изотоническая морская вода (стерильная). Препарат выпускают в виде спрея, каплей. Капли больше подходят для детей, в том числе новорожденных. Взрослым лучше использовать спрей
  • Маример состоит из морской и очищенной воды. Капли, спрей оказывают противоотечный эффект, могут назначаться детям, беременным
  • Основным составляющим компонентом Аквалора является морская натуральная вода. Средство применяют для лечения воспалительных болезней дыхательных органов. Аквалор разрешено использовать беременным. Для малышей предназначен Аквалор беби (капли, спрей). Средство поможет защитить нос от инфекции
  • Хьюмер (капли, спрей) является одним из наиболее эффективных. В серию входят препараты для лечения ребенка, взрослого. В продаже есть раствор для снятия отека, устранения проявлений гайморита, синусита, насморка, в том числе аллергического происхождения

Морская вода для детей

Для промывания носоглотки у детей используются следующие капли и спреи:

  • Аквалор. Для детей различного возраста специально разработана целая серия. Для очень маленьких предназначен Аквалор Беби с насадкой, которая предотвращает травмирование носа. Препарат эффективно удаляет из носа корочки, увлажняет слизистую, способствует повышению местного иммунитета
  • Аква Марис состоит из изотонической морской стерильной воды. В продаже есть спрей, капли. Аква Марис можно использовать у новорожденных
  • Доктор Тайсс Алергол лучше использовать у детей от 2-х лет
  • Маример также можно применять у детей. Для новорожденных рекомендуется приобретать капли, поскольку спрей может спровоцировать раздражение слизистой
  • Мореназал используется у новорожденных в составе лечебно-профилактических мероприятий при болезнях носоглотки. В составе спрея: морская соль, физиологический раствор
  • Физиомер хорошо использовать с целью дезинфекции носа у малышей в возрасте от 2-х недель
Читайте также:  Нотариус Моисеев Михаил Михайлович в Ордынском

Как использовать капли и спреи?

Выбор способа промывания и очищения носа зависит от показаний. Обычно делают впрыскивания от 2-х до 6-ти раз в день. Закапывания осуществляют по 5 капель в каждую ноздрю. Длительность курса терапии составляет от 3-х дней до нескольких недель и даже месяцев.

Впрыскивание, закапывание капель и спреев является симптоматическим и только временно облегчает состояние. Для воздействия на патологический процесс необходимо делать промывания. Для одного раза потребуется примерно 150 мл раствора, в день рекомендуется проводить 3-5 процедур.
Важно правильно промывать нос, чтобы исключить риск отита:

  • Наклоните вперед голову, поверните ее вбок
  • Вдохните глубоко, задержите дыхание
  • С помощью спринцовки или шприца влейте раствор в ноздрю, он должен вытечь из другой ноздри
  • Высморкайтесь, чтобы удалить остатки раствора. Голову при этом не поднимайте
  • Поднимите голову, высморкайтесь снова
  • Точно также промойте другую ноздрю

Важные моменты

  1. В период лечения болезни выполняйте промывания не меньше 4-х раз в сутки
  2. Процедуры следует выполнять не менее, чем 1 неделю
  3. Рекомендуется делать промывания каждый день при хронических болезнях верхних дыхательных путей, а также, если приходится работать в условиях повышенной запыленности
  4. При промывании следите за тем, чтобы жидкость не проникла в легкие, бронхи
  5. Очищать нос морской водой можно с помощью обычной пипетки
  6. В течение некоторого времени после окончания процедуры необходимо оставаться в помещении, избегать сквозняков. Это позволит избежать развития простуды

Ингаляции с морской водой

Ингаляции будут полезны не только при сильном насморке, но и при ангине, синусите, бронхите, ОРВИ. Нагретый раствор выделяет в воздух ионы минералов, положительно воздействующих на слизистую. В домашних условиях ингаляцию проводят следующим образом:

  • Налейте 1 л воды в емкость, всыпьте 2 стол. л. морской соли
  • Доведите до кипения на слабом огне, затем прокипятите 5-7 мин
  • Сделайте из бумаги воронку. Диаметр широкого края должен совпадать с диаметром кастрюли
  • Наденьте на емкость воронку
  • Накройтесь полотенцем
  • Вдыхайте пар через воронку от 3-х до 10-ти мин

При недугах носоглотки делайте вдох через нос, выдыхайте через рот, при бронхите вдох надо делать через рот, а выдох — через нос. После процедуры надо полежать полчаса. Следует учитывать, что ингаляции имеют достаточно много противопоказаний, закапывания и промывания более безопасны.

Нельзя проводить процедуры в следующих случаях:

  • кровотечение из носа (или склонность к нему)
  • температура выше 37,5 ºС
  • тяжелая степень дыхательной, сердечно-сосудистой недостаточности
  • инфаркт
  • церебральный атеросклероз
  • непереносимость средств, используемых для ингаляции

Противопоказания

Препараты с морской водой безвредны. Они противопоказаны только тем, кто страдает отитом. Средства также нельзя применять при гиперчувствительности на компоненты. С осторожностью спреи, капли используют у детей младше 6 месяцев, чтобы не допустить попадания жидкости в дыхательные пути.

Промывания противопоказаны при отите, поскольку есть риск попадания воды в ухо. Это вызовет осложнения. Другое противопоказание к промываниям – непроходимость носа: такое лечение не окажет результата. Нельзя использовать средство, если есть новообразования (полипы кисты, и другие) в носу, а также склонность к носовым кровотечениям.

Морская вода считается наиболее безвредным средством для лечения заложенности носа, ринита в домашних условиях. Тем не менее, предварительно следует получить консультацию врача. Специалист подберет подходящий препарат, дозу, определит длительность курса лечения.

Побочные действия

Спреи и капли с морской водой, как правило, не оказывают побочных эффектов, однако иногда появляется аллергия. Если слишком долго использовать препарат, в носу может появиться легкое жжение. Оно исчезает после отмены медикамента. Случаев передозировки не выявлено.

Препараты не меняют скорость реакций, не приводят к развитию сонливости. Морская соль не ослабляет эффект каких-либо лекарств, однако возможно снижение терапевтического действия интраназальных медикаментов, которые были использованы до раствора. Причина этому – вымывание и растворение веществ. Во избежание подобного воздействия морскую воду и препараты с ней надо использовать за 20-30 мин. до впрыскивания других медикаментов.

Как правильно хранить средства с морской водой

Чтобы препарат с морской водой не испортился, необходимо правильно его хранить.

  1. Если лекарство находится в бутылочке из пластика, стекла, перед впрыскиванием спрей надо немного взболтать. Средство хранят при температуре 22-25 ºC, в защищенном от солнечного света месте
  2. Спрей в металлическом баллончике следует хранить при комнатной температуре. Место хранения должно быть защищено от попадания лучей солнца. Необходимо избегать повреждений баллончика и держать его вдали от огня

Капли с морской водой хранят при комнатной температуре. После начала применения флакон надо хранить при температуре до +25 ºС. Капли можно поставить в холодильник. Лечебные свойства морской воды сохраняются до 45 дней.

Ссылка на основную публикацию
Пролапс митрального клапана
Пролапс митрального клапана (ПМК) 1 степени: что это такое, симптомы и лечение Из этой статьи вы узнаете: что такое пролапс...
Продуло ухо первая помощь при болях
Глаз продуло капли Псориаз личная непереносимость компонентов препарата, болезненная подвижность, к последним относят настойку эхинацеи. А значит, противопоказаниями к закапыванию...
ПРОЕКТ) Выдача разрешений на ввод объекта капитального строительства в эксплуатацию
Статья 225.12. Полномочия лица, обратившегося в защиту прав и законных интересов группы лиц Статья 225.12. Полномочия лица, обратившегося в защиту...
Пролатан инструкция по применению, аналоги, состав, показания
Пролатан капли глазные 0,005% 2,5 мл, упак.* 488 руб. Есть на складе Производитель: SENTISS Диапазон цен: Доступные Инструкция Общая информация...
Adblock detector