Противоречивая аскорбинка сколько витамина C требует наш организм - РИА Новости

Противоречивая аскорбинка сколько витамина C требует наш организм — РИА Новости

Принимаете лекарства для разжижения крови? Обратите внимание на то, что едите!

Принимаете лекарства для разжижения крови? Количество пациентов, принимающих лекарства для разжижения крови, в нашей стране постоянно растет. Эти препараты в значительной степени помогают снизить риск образования тромбов. Но! Обязательно обратите внимание на то, что едите! Потому что не стоит забывать и о том, что состав рациона питания также способствует успеху в лечении.

Принимаете лекарства для разжижения крови?

Обратите внимание на то, что едите!

Также стоит помнить, что на приеме препаратов от свертывания крови лечение не заканчивается. Уровень в крови во время терапии должен тщательно контролироваться. Как известно, низкие значения приводят к неэффективному лечению, а вот слишком высокие могут привести к кровотечению.

Опасный витамин К

Витамин К относится к группе жирорастворимых витаминов. Основные эффекты этого витамина включают образование белков, свертывающих кровь. Кроворазжижающие препараты блокируют действие витамина К, что снижает свертываемость крови. Для здоровых людей витамин К является важным питательным веществом, его дефицит приводит к кровотечению. У взрослого производство витамина К обеспечивают бактерии толстой кишки.

Контроль витамина К

При долгосрочной терапии кроворазжижающими препаратами особенно необходимо контролировать ежедневное потребление витамина К. Его суточное употребление должно составлять до 250 мкг/день. При изменении питания важно соблюдать несколько принципов:

  • не забывайте о приеме других витаминов, особенно, витамина С;
  • не ограничивайте ежедневное потребление клетчатки;
  • избегайте нездоровой пищи.

В случае неправильно составленного рациона питания, могут возникнуть серьезные осложнения, такие как ожирение, снижение иммунитета, высокий уровень холестерина.

Неподходящая пища

Ниже приведен список продуктов, содержащих большое количество витамина К:

  • листовые овощи – капуста, шпинат, салат и др.;
  • мясо – курица, индейка;
  • печень;
  • оливковое, соевое масла;
  • зеленый чай, чай из крапивы;
  • некоторые фрукты – малина, ежевика, манго, киви.

Подходящая пища

Следующие продукты содержат низкий уровень витамина К, поэтому уместно включить их в рацион:

  • корнеплоды – морковь, сельдерей, петрушка, картофель и др.;
  • перец, помидоры, огурцы;
  • грибы;
  • фрукты;
  • рапсовое, подсолнечное масла;
  • выпечка.

Некоторые продукты располагаются на границе этих двух групп, они включают яйца, говядину и свинину. Необходимо следить за количеством их ежедневного потребления. При лечении кроворазжижающими препаратами ограничения также распространяются на потребление алкоголя.

С питанием к здоровью

Создание рациона питания при лечении кроворазжижающими препаратами является очень сложной задачей, часто требующей сотрудничества с врачом или диетологом. Если вы не знакомы с характеристиками продуктов питания, не стесняйтесь обратиться к врачу, который поможет решить проблему. Правильное питание – это основа успешного лечения. Кстати, это правило является основой не только в отношении приема кроворазжижающих лекарств.

Правильное питание поможет не только ускорить и улучшить лечение, но и предотвратить различные проблемы со здоровьем.

Поэтому живите, руководствуясь правилом: с питанием к здоровью.

Благодарю за прочтение статьи! Если статья оказалась полезна Вам, обязательно поделитесь ею с Вашими друзьями и знакомыми!

Правда и мифы про витамин С: от простуды не защитит, а зубы — разрушит?

Сегодня аскорбиновая кислота выпускается в форме таблеток для рассасывания или растворимых «шипучек». Обычно витамин С рекомендуется курильщикам, работникам умственного труда, людям с ослабленным иммунитетом, беременным, детям и взрослым для профилактики простуд, а также тем, кто испытывает сильный и длительный стресс. Но многие относятся к этому витамину со слишком большой любовью, считая его спасателем от всех бед и болезней, что приводит к негативным последствиям.

Читайте также:  Высокое сердечное давление - какими таблетками снизить

Мы собрали самые распространённые мнения про витамин С, чтобы понять, что из них правда, а что — миф.

Витамин С можно получать только из пищи. Это на самом деле так, но тут нужно учитывать несколько факторов. С одной стороны, при нормальном регулярном питании современный человек действительно может получать витамин С из пищи, так как этот витамин в больших количествах содержится во многих фруктах и овощах.

Но, с другой, мало кто из современных людей, а особенно — городских жителей, на самом деле полноценно питается, поэтому большинству из нас дополнительная витаминизация просто необходима.

Или, например, чтобы получить витамин С из яблок, придётся выпить около трёх литров яблочного сока.

Один грамм аскорбинки — идеальная профилактика простуды. Экспериментально доказано, что приём витамина С в профилактических целях не избавляет от простуды. Поэтому бессмысленно принимать витамин С в сильно увеличенных дозах всю осень и зиму.

Витамин С одинаково нужен всем. С одной стороны, аскорбиновая кислота необходима каждому человеку, но при его потреблении важно учитывать возраст, состояние обмена веществ, наличие хронических заболеваний и даже время года.

Согласно исследованиям, для профилактики гиповитаминоза С, суточная потребность организма составляет:

— для детей первого года жизни — 30-40 мг/сутки.
— для детей в возрасте от года до 6 лет — 40-50 мг/сутки
— для детей школьного возраста — 25-75 мг/сутки
— для старших школьников и подростков — 25-75 мг/сутки
— для взрослых людей — 50-100 мг/сутки
— для беременных женщин — в среднем 100 мг/сутки.
— для женщин во время лактации — 80 мг.

Аскорбиновая кислота может вылечить простуду. Этот миф возник в 70-х годах прошлого века и был развенчан несколько лет назад. Результаты нескольких исследований, проведённых за рубежом, показали, что витамин С в больших дозах продолжительность болезни сокращает всего на полдня. Поэтому, рассчитывать, что аскорбиновая подпитка поставит вас на ноги, не стоит.

Но это не значит, что витамин С при простуде не нужен совсем, так как во время болезни аскорбиновая кислота быстрее расходуется организмом, поэтому необходимо регулярно пополнять её запасы.

Витамина С много не бывает. Это миф. При нормальном питании злоупотребление аскорбиновой кислотой легко может привести к передозировке. Самые безобидные симптомы передозировки витамином С — это тошнота, рвота, диарея, головная боль, бессонница и повышенная возбудимость. Но иногда передозировка витамином С приводит к нарушению функции почек и поджелудочной железы.

Аскорбиновая кислота разрушает зубную эмаль — это действительно так, поэтому особенно осторожно принимать витамин С рекомендуется людям с чувствительными зубами. Кроме этого, аскорбиновая кислота раздражает слизистую желудка. Ввиду всех возможных осложнений, принимать витамин С рекомендуется в виде напитка, через трубочку и только после еды.

Можно насытить организм витамином С впрок, особенно если летом есть много фруктов и ягод. Вообще все витамины в среднем выводятся из организма уже через 5 часов. А витамин С является водорастворимым, поэтому концентрация витамина в крови приходит в исходное состояние через 4-6 часов после приёма даже самой ударной дозы.

Витамин С нужен только зимой, в сезон простуд. Это не совсем так. Конечно, зимой витамин С особенно к месту, но в период межсезонья — осенью и весной — он также необходим, так как силы организма ослаблены. Если же летом вы едите много свежей зелени, овощей и фруктов, то в это время от приёма таблеток можно отказаться.

Читайте также:  Калина полезные свойства и противопоказания; Славянская клиника похудения и правильного питания

Аскорбиновая кислота с глюкозой

Обычная аскорбинка способна замедлить прогрессирование болезни, влияет на метаболические процессы, как сопутствующий препарат применяется при лечении множества заболеваний. Недостаток аскорбиновой кислоты приводит к дефициту элементов для формирования и нормального выполнения функций костной и соединительной ткани.

Достоинства участия аскорбиновой кислоты в биологических процессах в организме:

  • Активирует регенеративные функции, участвует в восстановлении поврежденных тканей;
  • Предупреждает развитие остеопороза, кариеса;
  • Предотвращает развитие анемии, повышает уровень гемоглобина в крови;
  • Нормализует окислительно-восстановительные процессы в крови;
  • Способствует упругости и эластичности тканей дермы, улучшает внешний вид;
  • Улучшает проницаемость клеточных мембран, укрепляет сосуды;
  • Способствует рассасыванию холестериновых бляшек, предупреждает их новое образование;
  • Улучшает кровоток, мозговое кровообращение, разжижает кровь;
  • Предупреждает инсульт, инфаркт;
  • Предотвращает иммунологическую недостаточность, поддерживает организм во время эпидемий простуды;
  • Нейтрализует действие токсинов при отравлении;
  • Быстрее заживляет ткани после солнечных ожогов;
  • Нормализует гормональный фон, регулирует эмоциональное состояние;
  • Помогает бороться с депрессией, стрессом.

Аскорбиновая кислота — вспомогательный компонент многих терапевтических препаратов.

Особое место занимает союз аскорбинки с глюкозой. Комплексное средство показано беременным и детям. Соединение легко усваивается, помогает в восстановлении организма после значительных умственных и физических нагрузок, регулирует свертываемость крови.

Инструкция по медицинскому применению препарата Аскорбиновая кислота с глюкозой

Регистрационный номер: ЛП 000311 от 21.02.2011 г.

Торговое название: Аскорбиновая кислота с глюкозой

МНН или группировочное название: Аскорбиновая кислота + декстроза

Лекарственная форма: таблетки

Описание: таблетки белого цвета с риской плоскоцилиндрической формы.

Состав на 1 таблетку

Аскорбиновой кислоты100 мг

Декстрозы (глюкозы)877 мг

Кальция стеарат10 мг

Крахмал картофельный5 мг

Масса таблетки1000 мг

Код АТХ: [А11GВ].

Фармакотерапевтическая группа: Витамин.

Фармакологические свойства: Аскорбиновая кислота играет важную роль в регуляции окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, свертываемости крови, регенерации тканей, способствует повышению сопротивляемости организма. Аскорбиновая кислота (витамин С) не образуется в организме человека, а поступает только с пищей. При сбалансированном и полноценном питании человек не испытывает дефицит в витамине С.Декстроза участвует в различных процессах обмена веществ в организме, усиливает окислительно-восстановительные процессы в организме, улучшает антитоксическую функцию печени. Усваивается полностью организмом, почками не выводится (появление в моче является патологическим признаком).

Показания к применению: Обеспечение повышенной потребности организма в витамине С в период интенсивного роста, беременности, грудного вскармливания, при повышенных физических и умственных нагрузках, стрессовых состояниях, в период выздоровления после длительных и тяжелых заболеваний.

Противопоказания: Повышенная чувствительность к компонентам препарата. Не следует назначать большие дозы больных с повышенной свертываемостью крови, трмбофлебитами и склонностью к тромбозам, а также при сахарном диабете и состояниях, сопровождающихся повышенным содержанием сахара в крови. Детский возраст до 6 лет.

С осторожностью: Дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы; при применении в больших дозах — гемохроматоз, сидеробластная анемия, талассемия, гипероксалурия, нефроуролитиаз.

Способ применения и дозы: Препарат принимают внутрь, после еды. С профилактической целью назначают:взрослым по 50-100 мг/сут;детям от 6 до 14 лет — 50 мг/сут, от 14 до 18 лет — 75 мг/сут;в период беременности и лактации по 300 мг/сут в течение 10-15 дней, затем по 100 мг/сут.С лечебной целью назначают:взрослым по 50-100 мг/сут 3-5 раз в день;детям по 50-100 мг/сут 2-3 раза в день.Максимальная суточная доза для взрослых 1000 мг, для детей — 500 мг.Сроки лечения зависят от характера и течения заболевания и рекомендуется врачом.

Побочное действие: Возможны аллергические реакции к компонентам препарата, раздражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, диарея, спазм желудочно-кишечного тракта) угнетение функции инсулярного аппарата поджелудочной железы (гипергликемия, глюкозурия); при применении в высоких дозах = гипероксалурия и нефрокальциноз (оксалатный). Изменение лабораторных показателей: тромбоцитоз, гиперпротромбинемия, эритропения, нейтрофильный лейкоцитоз, гипокалиемия.

Читайте также:  Коронарит - причины, симптомы, диагностика и лечение

Передозировка: Симптомы при применении более 1 г — головная боль, повышение возбудимости центральной нервной системы, бессонница, тошнота, рвота, диарея, гиперацидный гастрит, ульцерация слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, угнетение функции инсулярного аппарата поджелудочной железы (гипергликемия, глюкозурия), гипероксалурия, нефролитиаз (из кальция оксалата), повреждение гломерулярного аппарата почек, умеренная поллакиурия (при приеме дозы более 600 мг/сут).Снижение проницаемости капилляров (возможно ухудшение трофики тканей, повышение артериального давления, гиперкоагуляция, развитие микроангиопатий).

Взаимодействие с другими лекарственными средствами: Аскорбиновая кислота повышает концентрацию в крови бензилпенициллина и тетрациклина.Улучшает всасывание препаратов железа.Замедляет выведение почками кислот, увеличивает выведение лекарственных средств, имеющих щелочную реакцию (в том числе алкалоидов).Повышает общий клиренс этанола, который в свою очередь снижает концентрацию аскорбиновой кислоты в организме.Лекарственные средства хинолинового ряда, хлористый кальций, глюкокортикостероиды при длительном применении истощают запасы аскорбиновой кислоты. При одновременном применении уменьшает хронотропное действие изопреналина.При длительном применении или применении в высоких дозах может нарушать взаимодействие дисульфирам-этанол.В высоких дозах повышает выведение мексилетина почками.Барбитураты и примидон повышают выведение аскорбиновой кислоты с мочой.Уменьшает терапевтическое действие антипсихотических лекарственных средств (нейролептиков) — производных фенотиазина, канальцевую реабсорбцию амфетамина и трициклических антидепрессантов.

Особые указания: В связи со стимулирующим действием аскорбиновой кислоты на образование кортикостероидных гормонов необходимо следить за функцией почек и артериальным давлением.При длительном применении больших доз возможно угнетение функции инсулярного аппарата поджелудочной железы, поэтому в процессе лечения ее необходимо регулярно контролировать.У пациентов с повышенным содержанием железа в организме следует применять аскорбиновую кислоту в минимальных дозах.Назначение аскорбиновой кислоты пациентам с быстро пролиферирующими и интенсивно метастезирующими опухолями может усугубить течение процесса.Аскорбиновая кислота как восстановитель может искажать результаты различных лабораторных тестов (содержание в крови глюкозы, билирубина, активности «печоночных» трансаминаз и лактатдегидрогеназы).Больным сахарным диабетом следует учитывать, что в 1 таблетке содержится около 0,08 ХЕ, в суточной дозе (5 таблеток) — содержится около 0,4 ХЕ.

Форма выпуска: Таблетки 100 мг + 877 мг.По 10 таблеток в контурную ячейковую упаковку из пленки поливинилхлоридной и фольги алюминиевой печатной лакированной.По 10 таблеток в контурную безъячейковую упаковку из материала комбинированного на бумажной и картонной основе с полиэтиленовым покрытием, или материала комбинированного «Буфлен».По 1, 2, 4, 6, 10 контурных ячейковых или контурных безъячейковых упаковок вместе с инструкцией по применению помещают в пачку из картона для потребительской тары или герметично запаянный полиэтиленовый пакет из светонепрницаемой полиэтиленовой пленки, или пакет из материала комбинированного на бумажной и картонной основе с полиэтиленовым покрытием, или материала комбинированного «Буфлен».По 5, 10, 20, 50, 100, 200, 400, 500, 600 контурных ячейковых или контурных безъячейковых упаковок вместе с равным количеством инструкцией по применению в герметично запаянный полиэтиленовый пакет из светонепрницаемой полиэтиленовой пленки.Допускается нанесение полного текста инструкции по применению на контурной безъячейковой упаковке, пачке, пакете.Полиэтиленовые пакеты помещают в коробку картонную.

Условия хранения: В сухом защищенном от света месте при температуре не выше 25 0С. В недоступном для детей месте.

Срок годности: 2 года. Не использовать по истечении срока годности.

Отпуск из аптек: Без рецепта.

Производитель: ООО «Люми»РФ, 191023, г. Санкт-Петербург, Апраксин двор, корпус 42т/ф +7 (812) 327-78-76.

Адрес производства: РФ, 620100, г. Екатеринбург, Сибирский тракт, 49. т/ф +7 (343) 261-10-38

Ссылка на основную публикацию
ПРОТИВОКАШЛЕВЫЕ СРЕДСТВА — Большая Медицинская Энциклопедия
Противокашлевые препараты список лучших средств при влажном и сухом кашле у взрослых и детей На рынке лекарственных средств существует большое...
Противовирусные и антибактериальные капли с антибиотиком
Cochrane Вопрос обзора Мы сравнили различные методы лечения глаз у людей, инфицированных вирусом простого герпеса (ВПГ). Актуальность Герпетическая (ВПГ) инфекция...
Противовирусные препараты при грудном вскармливании — какие можно принимать для кормящих матерей, пр
Инструкция по применению ЭРГОФЕРОН (ERGOFERON) Форма выпуска, состав и упаковка Таблетки для рассасывания гомеопатические от белого до почти белого цвета,...
Противопоказания для прививки от полиомиелита
Сколько раз делается и от чего ставят прививку против полиомиелита (ОПВ и ИПВ) детям Вакцинация является наиболее эффективным способом профилактики...
Adblock detector