Пульс норма женщин и мужчин по возрасту

Пульс норма женщин и мужчин по возрасту

Facebook

Состояние стенки артерии . Эта характеристика также имеет существенное значение. Лучевая артерия принадлежит к сосудам с выраженной мышечной оболочкой, тонус которой может меняться:
— резко повышенный – артерия становится узкой и плотной (АГ, патология почек).
— резко пониженный – острые инфекции, включая сепсис, шок.
При патологических отложениях солей кальция и склерозировании сосуда при ощупывании стенки лучевой артерии выявляются отдельные более плотные участки (кальциноз, атеросклероз артерии), вплоть до ее полного склерозирования (твердая как камень при скользящей вдоль сосуда пальпации).
Кроме всех указанных свойств, необходимо обращать внимание на одинаковость пульса на обеих артериях. Мускулатура рук и питающая ее сосудистая сеть редко бывает совершенно одинаковой справа и слева. Поэтому уже в норме у правшей величина пульса бывает несколько больше справа, а у левшей – слева. Уменьшение наполнения пульса на одной руке и от врожденных анатомических особенностей артерии, и от сдавления сосуда извне. Поэтому необходимо проследить лучевую, плечевую и подключичную артерию. Причиной могут быть рубцы, опухоли, увеличение лимфатических узлов, опухоли средостения, зоб, аневризма аорты, атеросклероз ее в месте отхождения крупных ветвей, что ослабляет наполнение соответствующей артерии. При митральном стенозе увеличенное левое предсердие иногда давит на подключичную артерию и пульс на левой руке (особенно при положении на левом боку) становится меньше (симптом Попова).
Отставание во времени (запаздывание) пульса на одной руке может объясняться развитием большой аневризмы на пути тока крови. При аневризме дуги аорты запаздывает пульс на левой руке.
При некоторых заболеваниях (например, при недостаточности клапана аорты) можно обнаружить так называемый капиллярный пульс. Более правильно было бы именовать этот пульс артериолярным, поскольку он в действительности связан с быстрым изменением объема мелких артериол во время систолы и диастолы, т.е. быстрым расширением и спадением их стенок. Для выявления капиллярного пульса можно слегка надавить на кончик ногтя (до образования белого пятна), потереть кожу лба или же прижать к слизистой оболочки губы предметное стекло: при наличии капиллярного пульса во всех случаях можно будет наблюдать ритмичное побледнение и покраснение исследуемого участка кожи или слизистой оболочки.

Нормальный пульс человека по годам: Таблицы по возрастам для взрослых

В зависимости от возраста и физической активности, пульс у здорового взрослого человека с годами может меняться. Частота сердечных сокращений в покое минимальна, так как организм в этом состоянии не испытывает потребности в дополнительной энергии.

Нормальный пульс у взрослого человека в возрасте от 18 до 50 лет должен быть от 60 до 100 ударов в минуту.

  1. О пульсе человека
  2. Как подсчитать?
  3. Почему ЧСС может меняться в покое?
  4. Причины замедления
  5. Причины увеличения
  6. Таблицы нормы пульса по возрастам
  7. Для мужчин
  8. Для женщин
  9. Оценка состояния организма
  10. Онлайн калькулятор расчета пульсовых зон

О пульсе человека

Кислород в органы и ткани человека поступает с кровью, идущей по артериям (кровеносным сосудам, по которым кровь разносится от сердца) под определенным давлением — артериальным. От этого происходит колебание артериальных стенок. Прямое и обратное, к сердцу, движение крови также (в норме) вызывает опустошение и наполнение вен. Под воздействием артериального давления эритроциты (красные кровяные тельца) с силой проталкиваются через капилляры (самые тонкие кровеносные сосуды), преодолевая высокое сопротивление; через их стенки проходят электролиты (вещества, проводящие электрический ток).

Это и создает удары пульса, которые ощущаются во всем теле, во всех сосудах. Удивительное явление! Хотя в действительности это пульсовая волна — волна движений стенок сосудов под давлением, которая очень быстра и звучит как короткий звук. Число этих волн в норме соответствует количеству сокращений сердца.

Как подсчитать?

Наиболее доступный способ измерения частоты сердечного импульса — это пальпация, ручной способ, основанный на осязании. Быстрый и простой, он не требует специальной подготовки.

Для получения наиболее точных показаний на поверхность кожи над артерией нужно положить указательный и средний пальцы и подсчитать пульс за 60 секунд. Можно пользоваться и более быстрым способом, определяя пульс за 20 секунд и умножая полученное значение на 3.

Читайте также:  10 лучших средств от папиллом и бородавок - рейтинг 2020

Перед измерением пульса человек должен некоторое время находиться в спокойном положении, желательно сидя или лежа. Лучше вести подсчет не меньше минуты, иначе точность может быть недостаточной. Самостоятельно легче всего измерять пульс на запястье и шее.

Для прощупывания лучевой артерии нужно расположить пальпируемую руку, желательно левую (так как она ближе к сердцу), ладонью вверх на уровне сердца. Можно положить ее на горизонтальную поверхность. Подушечки указательного и среднего пальца, сложенных вместе, прямых, но расслабленных), положить на запястье или чуть ниже. Со стороны основания большого пальца, если несильно нажать, должны ощущаться толчки крови.

Так же двумя пальцами прощупывают и сонную артерию. Искать ее нужно, ведя по коже от основания челюсти к горлу сверху вниз. В небольшой ямке пульс будет ощущаться лучше всего, но не следует давить сильно, так как зажимание сонной артерии может привести к обмороку (по той же причине не следует измерять давление, пальпируя обе сонные артерии одновременно).

Как самостоятельное, так и регулярное врачебное измерение пульса – довольно простая, но важная процедура профилактики, которой не стоит пренебрегать.

Самостоятельно подсчитать частоту сердцебиений можно на крупных артериях, расположенных:

  • в области запястья;
  • на внутренней поверхности локтя;
  • на боковой поверхности шеи;
  • в паховой области.

Однако если ваши значения пульса не всегда совпадают с частотой сокращений сердца. Ее можно определить, приложив медицинский фонендоскоп на левую половину грудной клетки, примерно в точке пересечения вертикальной линии, пересекающей середину ключицы, и горизонтальной линии, идущей через подмышечную область. Фонендоскоп можно перемещать, чтобы найти точку с наилучшей слышимостью сердечных тонов.

В медицине ЧСС определяют с помощью электрокардиограммы – записи электрических сигналов, которые генерируются в сердце и заставляют его сокращаться. Длительная запись ЧСС в течение суток и более проводится с помощью мониторирования ЭКГ по Холтеру.

Почему ЧСС может меняться в покое?

Основные факторы оказывающие воздействие на изменение ЧСС:

  • при повышении температуры и/или влажности воздуха частота сердечных сокращений увеличивается на 5 – 10 ударов в минуту;
  • при переходе из положения лежа в вертикальное ЧСС увеличивается в первые 15 – 20 секунд, затем возвращается к исходному значению;
  • сердцебиение усиливается при напряжении, беспокойстве, выраженных эмоциях;
  • у людей с большим весом ЧСС обычно выше, чем у людей того же возраста и пола, но с нормальной массой тела;
  • при лихорадке повышение температуры на 1 градус сопровождается учащением сердцебиения на 10 ударов в минуту; из этого правила есть исключения, когда ЧСС увеличивается не так сильно, — это брюшной тиф, сепсис и некоторые варианты вирусного гепатита.

Причины замедления

Прежде всего необходимо убедиться, что измерение пульса проводится технически правильно. Сердцебиение реже 60 в минуту не всегда связано с проблемами со здоровьем. Оно может быть вызвано приемом лекарств, например, бета-блокаторов.

Редкое сердцебиение (до 40 в минуту) часто наблюдается у физически активных людей или профессиональных спортсменов. Это связано с тем, что их сердечная мышца сокращается очень хорошо и способна поддерживать нормальный кровоток без дополнительных усилий. Ниже мы приводим таблицы, которые позволяют примерно определить физическую тренированность человека по его ЧСС в покое.

К замедленному сердцебиению могут привести заболевания сердца, такие как ИБС, эндокардит, миокардит, а также некоторые другие болезни – гипотиреоз (недостаточная гормональная активность щитовидной железы) или нарушение баланса электролитов в крови.

Причины увеличения

Самая частая причина ускоренной ЧСС – неполноценный отдых перед измерением. Лучше всего измерять этот показатель утром после пробуждения, не поднимаясь с постели. Также следует убедиться в правильности подсчета пульса.

У детей и подростков частота пульса выше, чем у взрослых. Другие факторы, увеличивающие частоту сердцебиения:

  • употребление кофеина или других стимуляторов;
  • недавнее курение или прием алкоголя;
  • стресс;
  • высокое артериальное давление.

Большинство заболеваний увеличивают ЧСС, в том числе лихорадка, врожденные пороки сердца, гипертиреоз.

Таблицы нормы пульса по возрастам

Чтобы узнать, соответствует ли ваш пульс норме для здоровых людей, его следует измерить и сравнить с представленными показателями в таблице по возрасту. При этом отклонение от указанного норматива будет в большинстве случаев указывать на неудовлетворительное функционирование сосудистых стенок или неверную работу кровеносной системы в целом.

Читайте также:  Симптомы НЦМ; Нарушения цикла мочевины

Для мужчин

Физическое состояние 1 возрастная категория 2 возрастная категория 3 возрастная категория 4 возрастная категория 5 возрастная категория 6 возрастная категория
Таблица по возрасту для мужчин 18 — 25 лет 26 — 35 лет 36 — 45 лет 46 — 55 лет 56 — 65 лет 65 и старше
Атлеты 49-55 уд. мин. 49-54 уд. мин. 50-56 уд. мин. 50-57 уд. мин. 51-56 уд. мин. 50-55 уд. мин.
Отличное 56-61 уд. мин. 55-61 уд. мин. 57-62 уд. мин. 58-63 уд. мин. 57-61 уд. мин. 56-61 уд. мин.
Хорошее 62-65 уд. мин. 62-65 уд. мин. 63-66 уд. мин. 64-67 уд. мин. 62-67 уд. мин. 62-65 уд. мин.
Лучше среднего 66-69 уд. мин. 66-70 уд. мин. 67-70 уд. мин. 68-71 уд. мин. 68-71 уд. мин. 66-69 уд. мин.
Среднее 70-73 уд. мин. 71-74 уд. мин. 71-75 уд. мин. 72-76 уд. мин. 72-75 уд. мин. 70-73 уд. мин.
Хуже среднего 74-81 уд. мин. 75-81 уд. мин. 76-82 уд. мин. 77-83 уд. мин. 76-81 уд. мин. 74-79 уд. мин.
Плохое 82+ уд. мин. 82+ уд. мин. 83+ уд. мин. 84+ уд. мин. 82+ уд. мин. 80+ уд. мин.

На то, какой у человека пульс, сказывается его тренированность и привычка к частым нагрузкам, которые требуют выносливости — например, к бегу на средние и длинные дистанции, ходьбе, гребле, езде на велосипеде, плаванию. Сердечная мышца у таких спортсменов способна прокачивать тот же объем крови за меньшее число сокращений (синдром спортивного сердца).

Для женщин

Физическое состояние 1 возрастная категория 2 возрастная категория 3 возрастная категория 4 возрастная категория 5 возрастная категория 6 возрастная категория
Таблица по возрасту для женщин 18 — 25 лет 26 — 35 лет 36 — 45 лет 46 — 55 лет 56 — 65 лет 65 лет и старше
Атлеты 54-60 уд. мин. 54-59 уд. мин. 54-59 уд. мин. 54-60 уд. мин. 54-59 уд. мин. 54-59 уд. мин.
Отличное 61-65 уд. мин. 60-64 уд. мин. 60-64 уд. мин. 61-65 уд. мин. 60-64 уд. мин. 60-64 уд. мин.
Хорошее 66-69 уд. мин. 65-68 уд. мин. 65-69 уд. мин. 66-69 уд. мин. 65-68 уд. мин. 65-68 уд. мин.
Лучше среднего 70-73 уд. мин. 69-72 уд. мин. 70-73 уд. мин. 70-73 уд. мин. 69-73 уд. мин. 69-72 уд. мин.
Среднее 74-78 уд. мин. 73-76 уд. мин. 74-78 уд. мин. 74-77 уд. мин. 74-77 уд. мин. 73-76 уд. мин.
Хуже среднего 79-84 уд. мин. 77-82 уд. мин. 79-84 уд. мин. 78-83 уд. мин. 78-83 уд. мин. 77-84 уд. мин.
Плохое 85+ уд. мин. 83+ уд. мин. 85+ уд. мин. 84+ уд. мин. 84+ уд. мин. 84+ уд. мин.

Движение помогает тренировать органы крови; кардионагрузки (от греческого kardio, сердце) при регулярности значительно повышают как длину жизни, так и ее качество. И для них не требуется никаких специальных средств: даже обычная прогулка (даже необязательно каждый день!) субъективно быстрым шагом вместо неподвижности принципиально улучшает состояние.

Таким образом, нормальный пульс для тренированного и физически здорового человека может быть ниже общепринятой нормы пульса.

В детстве пульс – весьма непостоянная величина и часто меняется. У новорожденного сердце сокращается с частотой, в 2 раза более высокой, чем у взрослого человека. Чем старше ребенок, тем значения ближе к взрослым. В подростковом возрасте (около 15-18 лет) частота пульса постепенно снижается и сравнивается с показателями сердцебиения взрослых людей.

Оценка состояния организма

В целом, пульс показывает лишь состояние сердечно-сосудистой системы, но так как процессы, происходящие в организме, взаимосвязаны, можно говорить об определении по ЧСС и всего функционального состояния.

Функциональным состоянием называют то, насколько хорошо организм подготовлен к перенесению физических нагрузок. Для этого используют 3 основных способа:

  1. Проба Руфье (положение лежа и последующие приседания).
  2. Проба Мартине (приседания после положения сидя).
  3. Ортостатическая проба (положение лежа и стоя).

Суть в измерении разницы ритма сердечных колебаний – в различных состояниях и соответствии этого показателя норме.

Автор статьи: Практикующий врач Чубейко В. О. Высшее медицинское образование (ОмГМУ с отличием, ученая степень: «кандидат медицинских наук»).

Напряжение пульса -это

· Правильные регулярные пульсовые удары следующие друг за другом через равные промежутки времени;

· Количество крови образующим пульсовую волну

· +Сила, требуемая для надавливания на стенку артерии чтобы прекратить пульсацию

· Количество пульсовых волн в течение 1 минуты.

! Дефицит пульса наблюдается:

· При низком артериальном давлении;

· +Когда частота пульса меньше частоты сердечных сокращений

· При редких сердечных сокращениях:

! Артериальное давление –это:

· Ритмичные колебания стенки артерии

· +Сила, с которой кровь давит на стенки артерии

· Число дыхательных движений за 1 минуту;

! Для измерения артериального давления необходим:

· +Ртутный сфигмоманометр (тонометр) Короткова (Рива –Роччи).фонендоскоп, или пружинный манометр;

! Частота пульса у здоровых людей в 1 минуту:

  • +60-80 уд.
  • 50-70 уд.
  • 80-100 уд.
  • 100-120 уд.
  • 20-40 уд.

! Какой пульс будет при кровотечении:

· Высокий и скорый

! Оптимальный уровень систолического АД:

· +121-139 мм. рт. ст.

· 105-170 мм. рт. ст.

· 140-150 мм. рт. ст.

· 130-160 мм. рт. ст.

! При высоком уровне АД пульс будет:

  • Мягкий
  • +Твердый
  • Низкий
  • Не определяется
  • Нитевидный

! Уровень пульсового давления в норме:

! Окажите первую доврачебную помощь при низком артериальном давлении:

· Таблетку валидола под язык

· +Уложите больного и поднять ножной конец кровати

· Сделать инъекцию лекарственных средств снижающих спазм сосудов

· Уложите больного и поднять головной конец кровати

! Охарактеризуйте пульс при низком артериальном давлении (шоке):

  • Высокий и скорый
  • +Нитевидный
  • Полный
  • Дефицит пульса
  • Ассиметричный

! Окажите первую доврачебную помощь при повышении АД:

  • Дать таблетку нитроглицерина под язык
  • Уложить больного и поднять ножной конец кровати
  • +Сделать горячие ванны для рук и ног
  • Поставить банки на спину
  • Ввести обезболивающие средства внутримышечно

! Дефицит пульса (разница между числом сердечных сокращении и числом пульсовых волн) отмечается при:

  • Тахикардии
  • Брадикардии
  • +Аритмии
  • Гипотонии
  • Гипертензии

Сколько видов различают пульс?

В каких местах определяют пульс в диагностических целях?

  • на тыльной артерии стопы
  • на сонной артерии
  • +на лучевой артерии
  • на подколенной артерии
  • на коронарной артерии

Урежение пульса менее 60 ударов в минуту называется…..

  • +брадикардия
  • тахикардия
  • периферический пульс
  • дефицит пульса
  • асистолия

! Учащение пульса более 85-90 ударов минуту называется….

  • брадикардия
  • +тахикардия
  • периферический пульс
  • дефицит пульса
  • асистолия

Ритмичные колебания стенки артерии, обусловленные выбросом крови в артериальную систему в течение одного сокращения сердца?

  • +пульс артерий
  • венозный
  • папиллярный
  • периферический
  • центральный

! Чем измеряют давление?(2)

  • термометр
  • аппарат Н.С. Короткова
  • аппарат Боброва
  • +тонометр
  • +сфигмоманометр

Давление, возникающее в артериях в момент максимального подъема пульсовой волны?

  • +систолическое
  • диастолическое
  • пульсовое
  • пониженное
  • повышенное

! Артериальное давление в норме:

  • +120/80 мм. рт. ст.
  • 90/60 мм. рт. ст.
  • 80/50 мм. рт. ст.
  • 140/100 мм. рт. ст.
  • 130/50 мм. рт. ст.

Количество пульсовых волн в минуту называется….

  • ритм
  • наполнение
  • +частота
  • напряжение
  • учащение

! У здоровых людей в норме, в покое частота пульса равна:

  • 50-60 в 1 минуту
  • +60-90 в 1 минуту
  • 70-90 в 1 минуту
  • 40-70 в 1 минуту
  • 70-100 в 1 минуту

! Число пульсовых волн в минуту, называется:

  • ритм пульса
  • напряжение пульса
  • +частота пульса
  • величина пульса
  • скорость пульса

! Повышение артериального давления это-

  • снижение АД ниже 140/90
  • АД 120/80
  • боли в области сердца
  • +повышение АД выше 140/90
  • повышение АД до 140/90 при низком рабочем АД

! Сфигмоманометр используют для:

  • +измерения артериального давления
  • подсчет пульса
  • записи ЭКГ
  • рентгенографии сердца
  • измерения венозного давления

! По регулярности пульсовых волн оценивают:

  • скорость пульса
  • напряжение пульса
  • форма пульса
  • +ритм пульса
  • частота пульса

Дата добавления: 2015-10-01 ; просмотров: 2101 . Нарушение авторских прав

Ссылка на основную публикацию
Пульпит симптомы, лечение, цены
Что вас беспокоит? Причины развития пульпита Основные симптомы пульпита: Симптоматика пульпитов различна и зависит от формы воспаления. Для острых пульпитов...
Псориаз ногтей как лечить ногтевой псориаз на руках и ногах
Псориаз ногтей Сегодня медики определяют псориаз как общее хроническое заболевание кожи. Человек с псориазом, чаще всего, имеет участки утолщенной красной...
Псориатический артрит симптомы и лечение 1
Псориаз: касается всех! Количество людей, болеющих псориазом, растет год от года. Это кожное заболевание не передается через рукопожатие или при...
Пульс 105 при нормальном давлени
Какие показатели считаются смертельным пульсом для человека Смертельный пульс для человека высчитывается по принципу «220- возраст», но официальная медицина считает,...
Adblock detector