Шея и голова причины боли и избавление от них

Шея и голова причины боли и избавление от них

Как устранить головную боль при шейном остеохондрозе — причины болевого синдрома + способы снятия боли

Самым неприятным симптомом при остеохондрозе шейного отдела пациенты называют боль, локализующуюся в области головы. Этот клинический признак может начать проявляться даже на ранних стадиях заболевания, еще до постановки диагноза. Рассмотрим, как снять головную боль при шейном остеохондрозе быстро и эффективно, какие лекарственные средства помогают лучше всего, и как определить, что мучительная цефалгия спровоцирована именно остеохондрозом.

  1. Чем обусловлены головные боли при шейном остеохондрозе
    • Шейная мигрень
    • Синдром позвоночной артерии
    • Гипертензивный синдром
    • Защемление нервного окончания
  2. Характер головной боли при остеохондрозе шейного отдела
  3. Факторы, способные усиливать головную боль
  4. Эффективные способы снятия боли
  5. Медикаментозная терапия
  6. Другие способы терапии

Чем обусловлены головные боли при шейном остеохондрозе

Интенсивную боль в области головного мозга провоцирует сам механизм заболевания. Медики обычно акцентируют внимание на 4 наиболее распространенных состояниях, вызывающих выраженный болевой синдром при остеохондрозе шеи:

1. Шейная мигрень

В шейном отделе позвоночника сконцентрировано плотное скопление множества нервных узлов, малейшее ущемление которых и вызывает болезненные ощущения. Защемление происходит из-за того, что в процессе болезни межпозвоночные диски деформируются, становятся плоскими и перестают выполнять свою функцию амортизации. Позвонки сближаются и сдавливают корешки позвоночных нервов.

Это вызывает не только боль, но и образование отека, и воспалительный процесс. Боль может длиться от 2 часов до нескольких дней. Начинается она в области шеи и постепенно переходит в левую или правую часть черепа, в зависимости от местоположения проблемного нерва.

2. Синдром позвоночной артерии

Причина этой боли – формирование костных образований в области суставных сочленений деформированных позвонков. Эти образования давят на артерии, снабжающие головной мозг питанием. Что и провоцирует неприятные ощущения, которые характеризуются интенсивной, пульсирующей, иногда жгучей, цефалгией.

Очаг локализуется в затылочной части головы, но может распространяться на височную или теменную часть черепа. Так как кровоснабжение мозга при этом типе состояния нарушено, пациент может ощущать головокружение, «искры» в глазах, потемнение перед глазами, приступы безотчетного панического страха, тахикардию.

Боли, вызванные спазмом позвоночной артерии, не просто причиняют физические страдания. Они чрезвычайно опасны тем, что сопровождаются нарушением снабжения головного мозга кислородом. Это может быть чревато поражением определенных участков мозга.

3. Гипертензивный синдром

Синдром обусловлен повышением внутричерепного давления. А оно, в свою очередь, вызвано сдавливанием сосудов, которые проходят через суженные позвоночные каналы, пораженные болезнью.

В этом случае продолжительность приступов колеблется в пределах 2 – 3 часов. Головная боль носит распирающий и давящий характер, усиливается даже при незначительных движениях головы и шеи.

4. Защемление нервного окончания

Причина защемления ветвей нервных окончаний заключается в истончении межпозвоночных дисков, смещении позвонков и образовании неофитов (костных наростов). Все это вызвано патологиями, характерными для остеохондроза шейного отдела. Очаг головной боли при такого рода приступах локализуется в затылочной части и медленно перемещается на теменную зону, попутно оказывая давление на область глазниц.

Рвота, которая приносит облегчение во время болевого приступа, – показатель опасного для жизни состояния. Это НЕ остеохондроз, а признак поражения сосудов головного мозга. Больного необходимо срочно госпитализировать.

Характер головной боли при остеохондрозе шейного отдела

То, что боль вызвана именно поражением шейного отдела позвоночника, можно определить по характеру болезненных ощущений:

  • боль сопровождается сильным головокружением;
  • ощущения усиливаются при физическом напряжении и резких движениях;
  • могут присоединяться такие симптомы, как временные нарушения зрения, «мушки» перед глазами, потеря ориентации в пространстве;
  • на боль практически не влияют ни анальгетики, ни нестероидные препараты;
  • могут наблюдаться тошнота и рвота;
  • обычно боль начинается после длительного нахождения в неудобной позе или сразу после сна;
  • движения глаз и головы усиливают цефалгию;
  • движения головы могут сопровождаться хрустом и болью в области шеи;
  • иногда боль может отдавать в верхние конечности, сопровождаться онемением или покалыванием рук;
  • обостряется чувствительность кожных покровов лица и головы;
  • проявляются такие дополнительные симптомы, как частичная потеря слуха, звон в ушах, сдавливание горла;
  • обычно болезненные ощущения начинаются с шеи и затылка, а затем поднимаются ко лбу, ушам, глазам, теменной области;
  • характер боли – давящий, распирающий, простреливающий.

Болевой синдром, вызванный патологиями позвоночника, редко сопровождается повышением температуры тела. В особо тяжелых случаях температура может подняться, но не более чем до 37°C. В остальном симптоматика схожа с проявлениями простудных заболеваний.

Факторы, способные усиливать головную боль

  • частые стрессы и нервное перенапряжение;
  • гиподинамия;
  • неудобный матрац или подушка;
  • сидячая работа;
  • долгое нахождение в неудобной позе;
  • удары и травмы;
  • резкие движения головы и шеи;
  • ожирение;
  • непрофессиональный массаж или другие виды мануальной терапии.

Эффективные способы снятия боли

Важно понимать, что устранение головной боли должно проводиться в комплексе мер, направленных на лечение остеохондроза шейного отдела. В первую очередь важно нормализовать естественное функционирование межпозвоночных дисков и артерий. Ведь болевой синдром спровоцирован именно патологией позвоночника и, соответственно в лечении нуждается именно он.

Читайте также:  Когда сосуды голову кружат Официальный сайт Научного центра неврологии

Разработанная врачами тактика лечения цефалгии включает в себя следующие этапы:

  1. Снятие острого болевого синдрома.
  2. Восстановление работы позвоночника.
  3. Профилактика развития остеохондроза.

Медикаментозная терапия

Симптоматическую помощь способно оказать комбинирование следующих групп лекарственных средств:

Одновременно с приемом НПВП и других лекарственных средств при остром болевом синдроме обязательно назначают постельный режим.

Долговременное использование таких препаратов не рекомендовано, так как они, как и НПВП, воздействуют непосредственно на центральную нервную систему и имеют множество побочных эффектов. Неконтролируемое употребление препарата чревато серьезными осложнениями, поэтому применять миорелаксанты можно только по назначению и под наблюдением врача.

Дополнительно рекомендуется назначение витаминов группы B, а также препаратов фосфора, магния и кальция.

Другие способы терапии

После стабилизации состояния пациента и отмены постельного режима лечащий врач подключает к медикаментозной терапии другие виды лечения:

  • ношение воротника Шанца;
  • массаж;
  • ЛФК;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • вакуумная терапия;
  • электростимуляция;
  • рефлексотерапия.

Оптимальное решение о том, как снять головную боль при шейном остеохондрозе, может принять только квалифицированный врач с учетом состояния определенного пациента.

Цефалгия при патологиях позвоночного столба довольно интенсивная и продолжительная. Она крайне неохотно поддается действию анальгетиков и требует особенного подхода к лечению. Но это не означает, что с мучениями нужно безропотно смириться. С дискомфортными ощущениями можно и нужно бороться.

Боль в шее и в голове

  • Первопричины
  • Диагностика
  • Лечение
  • Профилактика
  • Видео по теме

Если систематически болит голова и болит шея сзади, то так проявляется патологический процесс в организме. У многих наблюдается боль в шее с правой стороны, у кого-то болит шея с левой стороны, одновременно болезненность отдает в голову. Такие боли знакомы почти каждому, у каждого пятого человека цефалгия постоянная или периодическая. Причины, вызвавшие боль в шее и в голове, всегда разные.

Первопричины

Цефалгия может вызываться патологическими процессами сосудов. При мигренозной головной боли пароксизмальное состояние начнется с того, что голова будет болеть с одной стороны, но не постоянно, заболеть может в другом участке головы. Болевые ощущения однотипного характера, разные по интенсивности. У трети больных перед приступом возникнуть предвестники (световые эффекты перед глазами, онемение кончиков пальцев рук, нарушение речи).

Во время гипертонии голова будет болеть приступообразно, боль пульсирующего характера, которая затронет затылочную область, иногда виски, теменную зону. При гипотонии боль будет тупого, давящего характера. Пациента может тошнить, рвать. Церебральные структуры испытывают гипоксию. Цефалгия возникает при инфекционных и неинфекционных патологических процессах церебральных структур, когда человек страдает от заболеваний:

  • Энцефалита, менингита. Поражается белая мозговая субстанция или церебральные оболочки, возникает гипертермия, шея болит с задней стороны, у черепного основания.
  • Онкологических процессов, гидроцефалии. Цефалгия при этом зависит от локализации новообразования, стадии онкологического процесса, колебания внутричерепного давления.
  • Головной боли, вызванной травмой. Зависима от типа, степени тяжести, травмированного участка головы.

Цефалгия вызывается еще перенапряжением, когда шейные, черепные мышцы спазмированы, перенапряжены. Чаще страдают такой головной болью офисные работники, долго работающие в одной позиции. Психогенный тип цефалгии наблюдается при неврозах, расстройствах психики. Болевой синдром пульсирующий, человек чувствует, что голова как будто стянута обручем. Характер боли, ее локализация может отсутствовать. Дискомфорт усилится в тесном помещении, во время стрессов.

Остеохондроз шейного позвоночного сегмента

Процессы дистрофии, дегенерации межпозвоночных дисков в шейном отделе — это наиболее распространенная причина боли в шее с левой стороны или с правой. Такая боль в шее отдает в голову. Происходит компрессия дисков, расположенных между шейными позвонками, ущемление нервных окончаний.

Возникает дополнительная симптоматика:

  • Сильная или умеренная боль распространится на грудной сегмент, верхнюю спинальную зону, верхние конечности.
  • Если поворачивать шею, то она хрустит, подвижность ее ограничена, человеку дискомфортно.
  • Больной слышит, как в голове, ушах у него звенит, также слышны иные шумовые эффекты.
  • У пациента кружится голова, он ослаблен, движения могут быть некоординированными.
  • Пациента тошнит, рвет.
  • У него немеют пальцы на руках, снижен тонус мышц.

При шейном остеохондрозе сдавливаются сосудистые ткани, возникает гипоксия церебральных структур, человек испытывает боли в шее с правой стороны либо с левой, такая боль идет в голову.

Затылочная невралгия

У человека сильно болит шея с правой стороны либо с левой из-за невралгии затылочного нерва, которая возникнет вследствие:

  • Остеохондрозных изменений, беспокоящих человека давно.
  • Воздействия холода.
  • Перенапряжения мышц шеи.
  • Инфекционных процессов.
  • Онкологии.
  • Аутоиммунных патологических процессов.
  • Чрезмерных стрессов, если человек долго не отдыхал.

Часто это заболевание наблюдается у людей с минимальной двигательной активностью. Также рискуют заболеть те, кто страдает от сахарного диабета, травм позвоночника, менингита. Возникает резкая стреляющая боль выше шеи, переходящая в голову, также часто болит возле шеи при поворотах головы, поэтому делать резких движений не рекомендуется.

Читайте также:  Хирургическое лечение механических осложнений острого инфаркта миокарда

Миогелоз

При этой патологии наблюдаются сильнейшие уплотнения шейных мышц. Шейные миоволокна болят слева, справа, человека беспокоят боли, отдающие к голове. У него кружится голова, затруднена двигательная активность. Такое патологическое состояние возникает из-за нарушенной осанки, длительного переохлаждения. Больному нужен корсет, показаны массажные процедуры.

Спондилез шейного отдела

К этой патологии склонны старики, возникает из-за остеохондроза, является результатом того, что разрослись костные структуры на первом, втором позвонке шеи. Болевой синдром может возникнуть с одной стороны либо он будет двусторонним. Шейный сегмент становится менее функциональным, человека мучает головная боль, отдающая к шее.

Также дискомфорт человек ощутит в плечевом поясе, затылочной зоне, ушах, глазах. Во время поворотов, наклонов шеи слышны хрусты, больного покалывает в руках, тонус мышц снизится. Заболевание провоцируется переохлаждениями, воспалительными процессами суставов, продолжительными статическими перегрузками.

Мигрень

Синдром позвоночной артерии — иное название шейной мигрени. Провоцируется остеохондрозом, атеросклеротическими изменениями, еще возникает тогда, когда травмирован позвоночник. При отсутствующих лечебных мерах нарушается мозговой кровоток, из-за чего пациент может быть парализованным, у него нарушится речь, память. Симптоматика:

  • В шейном сегменте возникнут болевые ощущения, которые будут отдавать к голове, как будто сверху что-то давит. Такое состояние часто бывает после пробуждения, при пребывании в нефизиологической позиции.
  • Боли могут быть пульсирующего, распирающего, стреляющего характера. При изменении позиции тела либо повороте головы вправо или влево неприятные ощущения могут обостряться или быть менее интенсивными.
  • Болевые ощущения держатся 2–3 минуты или несколько часов.
  • Пальпаторное воздействие усилит боли.
  • От интенсивного болевого синдрома человек может потерять сознание.
  • Пациент ощущает, что голова его «стянута», снижается слуховая, зрительная функция.
  • При максимальной интенсивности боли у пациента кружится голова, его тошнит.

Менингит

Воспаление поражает церебральные оболочки, вызывается инфекцией. Наблюдается резкая гипертермия, интенсивная цефалгия, больной сильно возбудим или ослаблен, затылочные мышцы ригидны. Из-за болей человек вынужден лежать на боковой стороне, ноги поджаты к животу, голова запрокинута кзади. На теле наблюдаются высыпания.

Нервное перенапряжение

Постоянный стресс способствует тому что человек всегда находится в напряженном состоянии. Поэтому шейные мышцы с плечевым поясом спазмированы. Нарушаются микроциркуляторные процессы, нарушена трофика тканевых структур. Болевые ощущения охватывают затылочный участок, боли тупые, давящие. Симптоматика может наблюдаться в любой период, но чаще проявляется вечером. Интенсивность болей слабая или средняя, человек чувствует, что голова его затуманена.

Травмы

Деструкции межпозвоночных дисков, патологические процессы суставов с мышечным растяжением шейных мышц ограничат функции позвоночного столба. Пациент страдает от болевых ощущений в голове, шейной зоне. Симптомы могут проявляться постоянно или эпизодически в зависимости от того, насколько поражены тканевые структуры. Еще голова будет болеть после ЧМТ (черепно-мозговые травмы). Симптоматика усилится утром, после резких поворотов головой, а также если долго стоять на ногах.

Диагностика

Сначала больному надо проконсультироваться у терапевта, который осмотрит пациента, направит к иным специалистам. Проводится биохимическое исследование крови, мочи, рентгенография шейного позвоночного сегмента, ультразвуковое исследование сосудов головы, шейной зоны, МРТ, КТ (магнитно-резонансная и компьютерная томография), сосудистая допплерография.

Лечение

Лечение основано на применении лекарственных препаратов, физиотерапевтических, массажных процедур. Показана терапия:

  • Нестероидными средствами, снимающими воспаление. Лечат Диклофенаком, Ибупрофеном, Кетопрофеном.
  • Миорелаксантами. Лечат Баклолфеном, Тизанидином.
  • Витаминными препаратами. Лечат Нейромультивитом, Мильгаммой.
  • Успокаивающими препаратами. Лечат Глицином, валериановой настойкой.
  • Спазмолитиками. Лечат Но-шпой, Баралгином.
  • Мексидолом для восстановления работы сосудов, нормализации метаболизма.
  • Афобазолом для восстановления работы вегетативной нервной системы.
  • При постоянной цефалгии лечат Флупиртином.

Применяются физиотерапевтические процедуры: показан электрофорез, ультразвук, УВЧ (ультравысокочастотная терапия), магнитотерапия, массаж.

Комплекс ЛФК

Гимнастика для увеличения шейной подвижности:

  1. Обертывается полотенцем шея.
  2. Левая рука берет правый край полотенца, а правая — левый.
  3. Поднимается рука, находящаяся спереди, чтобы полотенце было на уровне щеки.
  4. На этом уровне потягивают рукой и полотенцем голову в сторону. Выполняют не более 10 раз.
  5. Меняют руки.
  6. После того как упражнение выполнено, берут обеими руками за полотенце и потягивают его края кверху. Голову в этот момент надо отклонять кзади, смотрят вверх.

Выполняют 2 раза за сутки в утреннее, вечернее время.

Гимнастика для растяжения шейных мышц:

  1. Руки кладут на голову.
  2. Голова наклоняется в сторону. Во время наклона выполняют упор рукой.
  3. Потом голова поворачивается в сторону, произойдет растяжение трапециевидной мышцы.
  4. Такая позиция фиксируется на 10 секунд. Выполняют 3 раза вправо и влево.

Повторяется гимнастика 2 раза за день. Должны пройти болевые ощущения с ригидностью мышц шеи. Чтобы улучшить осанку выполняют такую гимнастику. Ноги должны располагаться по ширине плеч. Колени немного согнуты. Живот втягивается. Голова поднимается, позиция фиксируется 35 секунд. Повторяют 10 раз с паузой 10 секунд.

Чтобы облегчить боль шеи, головы, выполняют следующую гимнастику. Полотенце располагается на затылочном уровне. Оба края полотенца держат спереди, горизонтально. Потягивают полотенце кпереди, в этот момент подбородок прижимают к шее. Позиция сохраняется 5 секунд. Повторяют 10 раз. Выполняют 2 раза за сутки. Шея станет более подвижной, боль устранится.

Читайте также:  Лабазник вязолистный лекарственное растение, применение, отзывы, полезные свойства, противопоказания

Профилактика

Чтобы не возникало болей шейной области, головы, надо соблюдать профилактические меры:

  • Не допускают нагрузок в вертикальной позиции, из-за которых повреждаются межпозвоночные диски.
  • Не выполняют резкие движения, избегают травм.
  • Позицию тела надо изменять каждые полчаса.
  • Контролируют осанку, избегают сутулости, неестественных положений позвоночника длительный период.
  • Пользуются специальными корсетами при длительной физической работе.
  • Обувь должна быть удобной, иначе у человека изменится походка, стопы будут находиться в неестественной позиции, станут травмироваться.
  • Следует заниматься физкультурой для укрепления мышц.

Организм надо правильно закаливать, тогда человек будет менее чувствителен к холоду. Вредные привычки исключаются (употребление алкоголя, жирной, соленой, острой, копченой пищи, курение). Если у человека заболела голова, шея, то надо срочно обращаться за медицинской помощью, не стоит игнорировать болевой синдром, иначе патологический процесс станет хроническим. Врач поможет найти причину болей, назначит лечебные меры. Самолечение только усугубит проблему, возникнут осложнения, которые не всегда успешно лечатся.

Почему болит шея сзади? Народные способы лечения

Шея представляет собой цилиндрическую форму, соединяющую голову и тело и состоящую из семи позвонков, группы мышц, нервных окончаний и множественных переплетений кровеносных сосудов. Боль в шее сзади наиболее характерна для проявления шейного остеохондроза. Человек чаще всего сидит за компьютером, слегка наклоняя голову вперед или втягивая ее в плечи.

Мышцы находятся в постоянном напряжении, что приводит к спазму. Подвижность позвонков и эластичность хрящей снижается, сужается пространство между ними. В случае прогрессирования заболевания может возникать защемление нервных корешков (радикулит шейно-грудного отдела) и развитие межпозвоночной грыжи.

Выделяют 4 степени шейного остеохондроза.
1. Напряжение мышц шеи. Легкая ноющая боль в затылочном отделе и между лопатками, возникающая преимущественно к вечеру и усиливающаяся при повороте головы.
2. Сужение межпозвонкового пространства и защемление нервных окончаний. Боль интенсивная, с отдачей в грудину или плечо.
3. Смещение позвонков. Может наблюдаться онемение рук, общая слабость. Острая простреливающая боль при наклонах и поворотах головы, кашле или чихании. Болезненные ощущения при пальпации шейного отдела.
4. Полное разрушение межпозвоночного диска и замена его соединительной тканью. На позвоночную артерию, питающую мозжечок и затылочную долю головного мозга, оказывается выраженное давление. Помимо острого болевого синдрома появляется головокружение, нарушение координации по утрам, шум в ушах, нарушение зрения.

В целях профилактики остеохондроза используют массаж шейно-затылочной области и гимнастику. По утрам обязательно делайте зарядку, начиная с наклонов, вращения и поворотов головы. Сидя за компьютером, каждый час отвлекайтесь на простые упражнения. Первое упражнение: максимально поднимите плечи и втяните голову, задержите на пять- семь секунд, расслабьте.

Второе упражнение: наклоните голову влево, одновременно надавливайте кистью правой руки на правый висок и головой преодолевайте сопротивление. Досчитайте до десяти и повторите тоже самое с наклоном головы вправо. Повторить по пять раз.

В народной медицине для лечения шейного остеохондроза используют растирания со спиртовыми настойками из цветков коровяка, полыни и сирени. Две столовые ложки цветков заливают 250-500 мл спирта или водки, настаивают 10 дней. Процеживают, выливают несколько капель в ладонь и втирают в шейно-затылочную область на ночь. После растираний необходимо надеть теплое белье или повязать тканевый шарф.

В качестве обезболивающего и успокаивающего средства применяю мазь на основе лавровых листьев, игл можжевельника и сливочного масла. Сливочное масло следует растопить на водяной бане. Добавить 100-200 г измельченных листьев лавра и 50 г игл можжевельника. Размешать до однородной консистенции. Натирать верхнюю часть отдела позвоночника по направлению вверх от лопаток до затылка 2-3 раза в день.

Нередко боль в шее сигнализирует о миозите — воспалении скелетных мышц. Болевой синдром при заболевании ярко выражен, зачастую приводит к ограничению движения головы. Боль локализируется в плечевом поясе с иррадиацией (отдачей) в затылок и нижние мышцы шеи. При пальпации отмечается уплотнение и напряжение мышц.

Причиной шейного миозита может быть переохлаждение, неправильное или однообразное положение тела, длительное напряжение одной и той же группы мышц или сухожилий. Главное в лечении миозита — покой и сухое тепло.

К народным противовоспалительным средствам при мышечном воспалении относят клевер, зверобой, крапиву, календулу, мать-и-мачеху, девясил, клен, лопух и др. Можно использовать отвары для приема внутрь (1 ст. л. измельченного сырья на полстакана кипятка, настаивать 15-30 минут и употреблять 3 раза в день) или настойки для растираний (вместо кипятка использовать спирт или водку, настаивать не менее недели в теплом месте).

Ссылка на основную публикацию
Шесть неожиданных признаков, что вам грозит сердечный приступ
Боль в нижней челюсти Почему возникает проблема Основные симптомы Диагностика Лечение Видео по теме Боль в нижней челюсти – симптом,...
Чтоб такого сделать — чтоб родить на пару недель пораньше PDA — Littleone 2009-2012
Личный опыт«Безумное путешествие»: Как я родила раньше срока Алёна Кузнецова о том, как она столкнулась с преэклампсией 15 марта 2017...
Чтобы не ударило в голову – Огонек № 7 (4886) от
Для чего необходимо и сколько воды выпить перед УЗИ мочевого пузыря? Процедура ультразвукового исследования (УЗИ) мочевого пузыря проводится мужчинам для...
Шесть признаков того, что ваши почки плохо работают; Новости Барановичей, Бреста, Беларуси, Мира
Главные новости Калужской области Многие сталкиваются с проблемой боли в поясничной области. Не всегда удается сразу понять, болит пояснитца или...
Adblock detector