Симптомы нехватки прогестерона у женщин признаки низкого уровня и причины недостатка, что делать и к

Симптомы нехватки прогестерона у женщин признаки низкого уровня и причины недостатка, что делать и к

Спросили у гинеколога: каковы симптомы недостатка прогестерона у женщин

Нормальный уровень половых гормонов – залог репродуктивного здоровья человека. Рассказываем, что делать, если в дефиците один из ведущих женских гормонов, прогестерон, и как выявить проблему на начальном этапе.

Прогестерон — это гормон, относящийся к разряду стероидных, который отвечает за репродуктивную функцию организма. От его уровня напрямую зависит менструальный цикл девушки, ее возможность забеременеть, а также развитие плода до момента формирования плаценты.

Но не нужно думать, что прогестерон вырабатывается только в женском организме. Мужчинам он также необходим для нормального репродуктивного здоровья, но его уровень в норме не может быть больше 1 нг/мл. А вот для женщин, находящихся в репродуктивном возрасте, этот показатель вырастает в пределах до 25,6 нг/мл. Во время беременности верхняя отметка диапазона вообще поднимается до 422 нг/мл.

Прогестерон должен находиться в балансе с «главным» гормоном – эстрогеном. Вместе они обеспечивают нормальное функционирование репродуктивной системы, от которой зависит молодость, красота и здоровье всего организма в целом. Но если один находится в переизбытке, то второго наоборот становится критически мало.

Повышение уровня эстрогена (эстрадиола) в свою очередь влияет на низкий прогестерон у женщин, и это может привести к тяжелым негативным последствиям. В том числе для плода, если девушка находится в положении.

Почему важен нормальный уровень прогестерона

Пик выработки гормона приходится на вторую фазу менструального цикла, так называемую лютеиновую. Это время после овуляции и до начала нового цикла, то есть до прихода новой менструации.

Вещество образуется во временной железе, желтом теле, и выполняет функцию поддержания мускулатуры матки в тонусе, чтобы она не расслаблялась раньше времени, и не начиналось менструальное кровотечение. Если в организме что-то нарушается, и уровень прогестерона падает по каким-то причинам, то весь процесс нормального функционирования органов затрудняется.

Высокий уровень прогестерона необходим для зачатия, а также до 16 недели беременности для нормального развития плода. К этому времени образуется плацента и начинает выполнять его функции, поэтому количество гормона постепенно снижается.

Именно поэтому для подготовки к беременности и во время ее так важно следить за гормональным фоном с помощью анализов, в которых проверятся уровень эстрогена, прогестерона, пролактина и тестостерона. Как и недостаток, избыток какого-то вещества в организме ведет к пагубным последствиям.

Главное, чем опасен дефицит прогестерона, — это угроза выкидыша в первом триместре беременности. Если гормона хватает, то он подавляет сокращения миометрия, чтобы избежать этого. В его отсутствие угроза выкидыша возрастает в несколько раз. Беременность, протекающая с пониженным уровнем вещества в организме, рискует стать замершей, или сопряженной с рядом осложнений и патологий.

Для девушек, не планирующих беременность, недостаточность прогестерона может значить появление тяжелого предменструального синдрома, болезненного цикла, нарушение работы сальных желез, риск развития бесплодия и другие негативные последствия.

Во время наступления климакса уровень вещества падает, и это нормально. Но такое резкое снижение вместе с повышением эстрогена может быть причиной развития рака матки и других органов. В ходе последних исследований на эту тему было установлено, что повышение прогестерона помогает хорошо перенести такие последствия климакса, как приливы, жар, раздражительность, а также снизит риски развития различных заболеваний, распространенных у женщин в этом возрасте.

Симптомы недостатка прогестерона у женщин

Чтобы понять, что в твоем теле что-то не так, достаточно быть к нему просто немного внимательнее, чем обычно. Тем более, что дефицит гормонов редко протекает незаметно.

Тебе следует насторожиться, если ты стала замечать у себя неприятные признаки и серьезные симптомы:

  • задержки менструации, которые становятся регулярными;
  • слишком обильные месячные;
  • кровянистые выделения в середине цикла;
  • сложности с зачатием;
  • выкидыш;
  • постоянное изменение температуры тела (то в жар, то в холод);
  • перепады настроения, раздражительность;
  • изменение либидо по сравнению с тем, что было раньше (притом не так важно, увеличилось оно или уменьшилось);
  • болезненные ощущения в молочных железах;
  • повышенная сухость влагалища;
  • постоянные депрессивные состояния, подавленность;
  • головные боли;
  • апатия, нежелание работать, потеря энергии;
  • сонливость;
  • повышение веса;
  • отечность.

Основные симптомы недостатка прогестерона у женщины — это безусловно нарушение менструального цикла. Причём меняться он может по разному, как удлиняться, так и укорачиваться. Прогестерон — это гормон второй фазы менстуального цикла, поэтому вторая фаза и реагирует. Кроме того важно помнить, что прогестерон ещё и гормон беременности и его недостаток может приводить к угрозе прерывания беременности, а иногда и выкидышу.

Примерно за 10-12 дней до начала нового менструального цикла могут проявиться данные симптомы нехватки прогестерона у женщин, но потом зачастую они исчезают. В этот момент многие девушки просто успокаиваются и не придают этому значения, но это большая ошибка.

Если ты наблюдаешь за собой что-то из этого списка уже в течение нескольких циклов, то тебе следует обратиться к гинекологу. Это может быть и вариант нормы, если так у тебя проявляется предменструальный синдром. Но утверждать это можно только после анализа крови на гормональный фон. Не затягивай с посещением врача, потому что процесс может усугубиться и вызвать неприятные последствия в виде различных заболеваний и даже бесплодия.

Причины низкого уровня женского гормона

Теперь, когда мы разобрались в симптомах низкого прогестерона у женщин, было бы нелишним понять, из-за чего это может случиться.

К причинам дефицита можно отнести:

  • недостаток лютеинизирующего гормона;
  • нестабильность менструального цикла;
  • различные половые инфекции;
  • кровотечения из матки в середине цикла, свидетельствующие о патологиях;
  • прием гормональных препаратов;
  • слишком большое физическое напряжение (поднятие тяжестей или увлечение силовыми тренировками);
  • нарушение работы эндокринной системы;
  • аменорея.

Точные причины можно узнать, проконсультировавшись со специалистом по проблеме, потому что каждый отдельный случай очень индивидуальный и требует особого подхода в зависимости от сложности и других факторов.

Возможные варианты лечения

Низкий прогестерон при беременности на ранних сроках — явление опасное не только для плода, но и для матери, поэтому в таких случаях лечение необходимо. Путей решения проблемы может быть, условно говоря, два — медикаментозный и естественный.

При медикаментозном способе подбирается терапия с эффектом замещения. Девушка должна будет пропить курс гормональных препаратов с прогестероном в составе. Такой путь быстро решит проблему бесплодия, если она обусловлена именно этим, нормализует гормональный фон, но никак не повлияет на то, чтобы организм сам начал вырабатывать нужное количество вещества. К тому же препараты могут негативно сказываться на печени, почках и имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов. Не говоря уже о том, что могут грозить передозировкой из-за неправильного приема.

В связи с этим часто выбирается естественный путь , когда все действия направлены на то, чтобы спровоцировать организм самостоятельно наладить выработку гормона, не замещая его. Такой способ более сложен, потому что предполагает изменение образа жизни, на которое не все согласны.

На гормональный уровень влияют следующие меры:

  1. Коррекция питания должна быть первостепенной, чтобы уровень эстрогена постепенно падал, а прогестерон, соответственно рос. Свой рацион следует обогатить с помощью бобовых, кунжута, тыквенных семечек, мяса (курица, индейка, говядина), молочных продуктов и яиц. Следует также не забывать о достаточном количестве овощей, фруктов, морепродуктов, цельнозерновых круп. Эти продукты помогут понизить уровень гормона до нормального.
  2. Обязательно нужно повысить потребление витаминов С и B6 . Можно принимать пищевые добавки или же просто стараться есть больше фруктов, злаков, орехов, морепродуктов, мясо птицы, картофель, бананы, авокадо.
  3. Также пища, богатая цинком и магнием , поможет скорее справиться с проблемой.
  4. Следует отказаться от вредных привычек , стараться избегать стрессов и больше заботиться не только о своем физическом, но и ментальном здоровье. Психическое состояние также очень влияет на гормональный фон.
Читайте также:  Шпора на ступне фото, как лечить, симптомы и лечение, что это такое

1. Правила протокола. Препараты прогестерона в клинических рекомендациях / Л.И. Мальцева, Ю.А. Бриль ; под ред. В.Е. Радзинского. — М. : Редакция журнала StatusPraesens, 2018. — 20 с.
2. Проблемы невынашивания беременности: многогранная роль прогестерона; Л.А. Марченко, Л.М. Ильина, ФГУ «НЦАГиП им. В.И. Кулакова», Москва, Российская ассоциация гинекологов-эндокринологов, «Эффективная фармакотерапия. Акушерство и Гинекология» №2

Норма прогестерона у женщин и признаки его нехватки

Между мужчиной и женщиной имеются значительные различия: голос, телосложение, образ мышления. За этими различиями стоят женские половые гормоны. Если норма прогестерона у женщины в порядке, она чувствует себя молодой и привлекательной, мечтает о материнстве.

Несмотря на огромную важность половых гормонов, современной медициной не до конца изучены функции и причины изменения уровня прогестерона, важнейшего женского гормона. Врачи с уверенностью говорят о негативных последствиях при изменении нормы гормона в сторону увеличения или уменьшения, но не знают, каковы причины повышенного прогестерона у женщин.

Гормональный фон

Гормонов в организме человека более шестидесяти, и баланс между ними создаёт гормональный фон. Их иногда называют ангелами жизни. Они определяют внешний вид женщины, её самочувствие, диктуют параметры тела:

  • вес;
  • рост;
  • конституцию;
  • строение скелета;
  • состояние кожи и слизистых оболочек;
  • психоэмоциональное состояние.

Если женщина будет уделять себе достаточно внимания не только в период бальзаковского и пожилого возраста, но и на протяжении всего репродуктивного периода, то сможет отсрочить изменения, которые наступают в организме с возрастом. Половые гормоны, которые вырабатываются в организме, определяют уровень репродуктивного женского здоровья и в какой-то мере влияют на него.

Влияние на организм эстрогена

Гормон эстроген вырабатывается в яичниках — женских половых органах — в первой половине менструального цикла. Совсем немного вырабатывается в надпочечниках. Он оказывает феминизирующее влияние на весь организм, определяет по мере взросления девочки строение тела по женскому типу:

  • узкие плечи;
  • широкие округлые бёдра;
  • рост и развитие половых органов.

Эстроген у взрослых женщин отвечает за менструальный цикл, беременность и вынашивание ребёнка. Он влияет на щитовидную железу и гипофиз, оказывает антиатеросклеротическое действие в работе сердечно-сосудистой системы, регулирует водно-солевой обмен, стимулирует переход жидкости из кровяного русла непосредственно в ткани и тем самым вызывает компенсаторную задержку натрия и воды в организме.

Чем больше эстрогена, тем больше риск развития отёков тканей. Он регулирует обмен фосфора и кальция, влияя на качество состояния костной ткани, предотвращая её разрыхление, чем препятствует образованию остеопороза, отвечает за состояние сальных желёз, активно влияет на состояние слизистых оболочек и влажность кожи в организме женщины.

Дефицит гормона

В целом уровень этого гормона влияет на психоэмоциональную сферу: от него зависят стрессоустойчивость, эмоциональная стабильность, хорошее настроение. Если в организме образуется дефицит эстрогена, женщина перестаёт нравиться не только сама себе, но и окружающим:

  1. У неё становится сухой кожа, появляются преждевременные морщины, волосы делаются тусклыми и тонкими, ногти — ломкими и хрупкими.
  2. Может появиться лишнее оволосение на тех участках кожи, где его не должно быть.
  3. Меняется масса тела, накапливается жировая ткань.
  4. Появляются расстройства центральной нервной системы.

При повышенной норме эстрогенов увеличивается масса тела. Жир откладывается на животе и бёдрах. Снижается половое влечение, может развиться предменструальный синдром. Иногда появляется и развивается такое заболевания, как мигрень. Появляется угроза развития доброкачественных опухолей молочных желёз и яичников. Поэтому необходимо провести курс лечения, чтобы снизить уровень гормона.

Женская красота и привлекательность сохраняются при нормальном уровне эстрогена. Он постоянно находится в конфликте с другим женским гормоном — прогестероном.

Важность прогестерона

Прогестерон вырабатывается во второй половине менструального цикла. Эстроген и прогестерон влияют на менструальный цикл и женское здоровье. Когда они в гармонии, менструация проходит незаметно, без дискомфорта. Однако жизненные ситуации влияют на положительный гормональный фон.

Усложняется проблема физиологическим или психическим стрессом: организм получает сигнал, что в этот период беременеть нельзя. Выделяется больше эстрогена, овуляция не происходит, и женщина не беременеет. Так может происходить в период поста, при злоупотреблении алкоголем и наличии других вредных привычек.

Прогестерон — гормон, который делает менструации регулярными. Концентрация прогестерона увеличивается во второй фазе цикла. Этот гормон необходим для возникновения овуляции. Его задачей является подготовка матки к имплантации яйцеклетки, а затем для поддержания беременности.

Признаки нехватки

Когда гормона слишком мало в организме, появляются симптомы недостатка прогестерона у женщин: менструации становятся нерегулярными, болезненными, длятся больше недели, задерживается овуляция, утолщается слизистая оболочка матки, иногда могут появляться обильные кровотечения. Когда женщина беременна, недостаток прогестерона может привести к выкидышу.

Слишком малое количество этого гормона, то есть пониженный показатель уровня в крови, обычно возникает при недостаточности функции яичников. Симптомами нехватки прогестерона у женщин может являться бесплодие из-за плохой имплантации оплодотворённой яйцеклетки в слизистую оболочку матки и внематочная беременность из-за проблемы с продвижением эмбриона по фаллопиевым трубам. По причине нехватки прогестерона у беременных появляется риск преждевременных родов. Поэтому проблемным женщинам необходимо наблюдаться у врача, чтобы вовремя повысить уровень гормона и увеличить шанс благополучных родов.

Гормон прогестерон даёт возможность хорошего сна, устраняет отёчность. Когда его мало, болезненно проходят месячные, женщина проявляет сильную раздражительность, мнительность, агрессивность.

Нарушение гормонального фона, особенно избыток гормона, приводит к проблемам с менструальным циклом, образованию кисты яичника. Очень важно, чтобы в период развития женского организма и формирования менструального цикла процесс синтеза гормонов проходил у девушек своевременно и качественно.

Причины гормонального дисбаланса

Прогестерон вместе с другими гормонами обеспечивает адаптацию организма к переменным условиям окружающей среды. Он поддерживает постоянство внутреннего устройства организма, обеспечивая хорошее самочувствие, активность, умственную и физическую работоспособность. К сожалению, на гормональный фон влияет масса факторов, которые приводят к дисбалансу уровня гормонов:

  1. Возраст. Это неконтролируемый фактор. Человек меняется с возрастом, стареет, органы эндокринной системы меняют качество своей работы, изменяя уровень гормонов.
  2. Климакс вызывает дисбаланс выработки гормонов. Предрасположенность к раннему климаксу передаётся по наследству.
  3. Стрессы, которые испытывает женщина, особенно длительные и затяжные, угнетают функцию гипофиза, железы, работающей в центральной нервной системе, а от неё идёт влияние на качество работы надпочечников и на работу яичников.
  4. Вирусные заболевания, инфекции, которые передаются половым путём. Только медикаментозное лечение поможет в этом случае восстановить гормональный фон.
  5. Длительный приём лекарственных препаратов, бесконтрольное применение противовирусных, гормональных препаратов диктуют свои правила игры в организме женщины. К сожалению, большой вред приносят противозачаточные препараты, которые женщины принимают спонтанно, бессистемно.
  6. Нарушение сна — это один из факторов, который не только влияет на гормональный фон, но и приводит к появлению таких болезней, как гипертония, сахарный диабет, ожирение.
  7. Сердечные болезни, такие как инфаркт, гипертоническая болезнь. Чем больше заболеваний, тем больше гормональный дисбаланс, который развивается в организме.
  8. Изменение веса — как прибавка, так и уменьшение — отрицательно влияет на организм. Поэтому любители диет и резких похудений должны хорошо задуматься над тем, что они делают с организмом, когда садятся на строгую диету.
  9. Курение и наркомания не только повышают риск развития онкологических заболеваний, но и привносят в организм массу свободных радикалов.
  10. Проблемы с пищеварением, такие как язвенная болезнь, гастрит, колит, нарушение работы толстого кишечника. Всё это вызывает дисбаланс гормонального фона.
Читайте также:  Кожный зуд как симптом заболеваний внутренних органов и кожи

Гормоны и беременность

В первые дни беременности, точнее, до восьми недель, ведущую роль в поддержании беременности играет прогестерон. После восьмой недели ведущую роль выполняет плацента, которая формируется до двенадцати недель. Прогестерон играет огромную роль при беременности, но в его выработке имеются существенные особенности, которых многие не знают.

Первая особенность — это маленький период полураспада. В крови его показатель непостоянный, в течение дня меняется: повышается, потом может понизиться. Он начинает вырабатываться в пульсирующем режиме и очень быстро распадается. Единственная цель проверки нормы прогестерона во время беременности — это определить, высокий или низкий его показатель в ранних сроках, так как это тест на жизнеспособность беременности. Например, когда его уровень больше десяти единиц, беременность жизнеспособная, если выше двадцати — благополучная. Для назначения гормональных препаратов существуют два показания в гинекологии:

  1. Исследование прогестерона в сыворотке крови в середине лютеиновой фазы у женщин, которые планируют беременность, чтобы определить, была ли овуляция. Если была, уровень гормона будет высокий, если ее не было — низкий.
  2. Тест на ранних сроках беременности на её жизнеспособность.

Показания для назначения прогестерона на сегодняшний день:

  1. Недостаточность прогестерона, которая была доказана. Однако во время беременности доказать это достаточно сложно. Поэтому этот вопрос остаётся исследовательским и эмпирическим.
  2. Привычная невынашиваемость беременности.
  3. Искусственная овуляция.
  4. Неполноценное жёлтое тело яйцеклетки в фолликулярный период.

Климактерический период

Возраст женщины является определяющим в развитии климакса (греч. — «ступенька»). В определённый период жизни любой биологической особи не только человека наступает период, который характеризуется инволюцией, угасанием функции половой системы. Это переход от продуктивного возраста к старости. Однако высокая частота и тяжесть симптомов половых гормонов значительно снижают качество жизни.

В прошлые века о климаксе не говорили как о болезни. Примерно в 40 лет начинается инволюционный процесс. Яичники в этом возрасте уже не реагируют на гормоны, которые вырабатываются гипофизом. Прекращается менструация, что свидетельствует о начале климакса. Жизненный период при полном прекращении менструального цикла называется менопаузой. Вся жизнь женщины — начиная с периода полового созревания и кончая старостью — делится на три этапа:

  1. Пременопауза, период с момента первой менструации до её прекращения.
  2. Менопауза — это время жизни после года от последней менструации.
  3. Постменопауза — это жизнь спустя два года после прекращения менструации.

Все эти периоды условно объединены в одно название — климактерический период.

На раннюю менопаузу влияют следующие факторы:

  • регулярное активное курение;
  • серьёзные болезни;
  • гинекологические операции, в том числе многочисленные аборты;
  • удаление яичников (так называемая кастрация);
  • сильный продолжительный стресс;
  • недостаточная масса тела, истощение, к которым приводят диеты;
  • сахарный диабет первого типа.

При менопаузе, как правило, увеличивается вес. Это нормально: он должен увеличиваться, в норме — плюс 5 кг к обычному своему весу. Это происходит потому, что жировая клетчатка вырабатывает гормоны, те же эстрогены. Нельзя снижать вес, применяя модные диеты. Очень важно наладить правильное, полноценное питание и питьевой режим. Пить воду нужно из расчёта 30 мг на 1 кг веса.

Эстроген-прогестероновая недостаточность: Симптоматика патологии

Патология встречается у 3-4% всех пациенток, у которых поставлен диагноз «бесплодие». Однако недостаточность не является приговором. При своевременно начатом лечении ситуацию можно исправить.

Проблема возникновения бесплодия у женщин на сегодняшний день стоит очень остро. Спровоцировать такое патологическое состояние могут разные факторы. Эстроген-прогестероновая недостаточность нередко является причиной такой проблемы, так как указанные гормоны лежат в основе механизма наступления и сохранения беременности.

Фазы менструального цикла

Деторождение — естественная способность женского организма, для осуществления которой требуется слаженное взаимодействие всех его органов и систем. Основная роль тут принадлежит гормонам. Для возможности забеременеть необходимы гонадотропины, вырабатываемые гипофизом. Именно они влияют на функциональность яичников, которые, в свою очередь, продуцируют эстроген и прогестерон.

Менструация — процесс отторжения эндометриоидного слоя матки. После того как он заканчивается, наступает первая фаза цикла. На этом этапе созревают ооциты. Значение эстрогена в организме женщины на этом этапе очень велико.

В средней части цикла происходит овуляция — выход зрелой яйцеклетки. В этом периоде концентрация гонадотропинов достигает своего пика. Далее начинается вторая фаза: лютеиновая. Пузырь, из которого вышла яйцеклетка, превращается в желтое тело, обеспечивающее развитие беременности на первых порах. Тут основная роль принадлежит прогестерону.

Эстроген и прогестерон обеспечивают не только наступление беременности, но и ее развитие на раннем сроке. Благодаря этим гормонам появляется способность к лактации.

Функции эстрогена и прогестерона

Оба гормона очень важны для женского здоровья.

Эстроген способствует развитию молочных желез у девушек, утончению талии, расширению таза. Вырабатывается он яичниками. 3начение эстрогена в организме женщины огромное. Он отвечает за регулярность менструального цикла, зачатие, развитие эмбриона, процесс рождения малыша. Повышенное его содержание так же опасно, как и недостаток. Нарушение его выработки способствует повышению массы тела, развитию онкологических опухолей. Его продуцирование начинается с момента полового созревания и заканчивается менопаузой.

Гормон прогестерон у женщин, что это такое уже понятно, отвечает за подготовку репродуктивных органов и всего тела к зачатию и вынашиванию беременности. Благодаря ему снижается риск выкидыша. Если же зачатие не произошло, то уровень прогестерона снижается.

Что представляет собой патология?

Эстроген-прогестероновая недостаточность — нарушение продуцирования эстрогена в фолликулярной фазе и прогестерона в лютеиновой. Причем больше вреда организму причиняет дефицит именно прогестерона.

Патология встречается у 3-4% всех пациенток, у которых поставлен диагноз «бесплодие».

Однако недостаточность не является приговором. При своевременно начатом лечении ситуацию можно исправить.

Что касается нормального уровня гормонов, то он зависит от возраста пациентки. Стандартное значение прогестерона колеблется в пределах 0,3-30 нг/мл.

Что касается эстрогена, то тут показатели таковы:

  • у девочек до 11 лет – 5-20 пг/мл,
  • у женщин до 50 лет – 5-300 пг/мл (наивысший уровень при овуляции),
  • а в период менопаузы — 5-46 пг/мл.

Причины развития эстроген-прогестероновой недостаточности

Эстроген-прогестероновая недостаточность развивается вследствие воздействия таких факторов, как:

  • Слишком большое количество гормонов, вырабатываемых надпочечниками и яичниками.
  • Нарушение функциональности гипофиза и гипоталамуса.
  • Чрезмерное количество пролактина.
  • Патология желтого тела.
  • Проблемы с работой щитовидной железы.
  • Хронические патологии репродуктивных органов.
  • Авитаминоз, алиментарные проблемы.
  • Частые аборты в прошлом.
  • Цирроз печени.
  • Расстройства психики или функциональности нервной системы.
  • Длительное употребление гормональных препаратов.

Эстроген-прогестероновая недостаточность — серьезная проблема, с которой самостоятельно справиться не получится. Только тщательное обследование позволит определить уровень гормонов, назначить адекватное лечение.

Симптоматика патологии

Нельзя сказать, что самостоятельно определить проблему легко. Нужно внимательно прислушиваться к своему организму. Симптомы эстроген-прогестероновой недостаточности таковы:

  • Постоянное недоразвитие эндометриоидного слоя. Вследствие этого зачатие не может произойти.
  • Частые самопроизвольные аборты.
  • Постоянная слабость, упадок сил.
  • Снижение температуры тела.
  • Метеоризм.
  • Головная боль.
  • Депрессивное состояние.
  • Проблемы со сном.
  • Повышенная раздражительность.
  • Нарушение тонуса кожи.
  • Сухость во влагалище, болезненность во время полового акта.
  • Остеопороз.
  • Болезненные ощущения в суставах.
  • Выпадение волос.
  • Частые вздутия живота.
  • Нарушение менструального цикла, болезненные или скудные месячные. При недостатке прогестерона у женщин наблюдается обильное менструальное кровотечение.
  • Патологии функционирования молочных желез.
  • За несколько дней до наступления менструации или в середине цикла появляются мажущие выделения.
Читайте также:  Что означает нижнее давление у человека –

Фактором риска является чрезмерная физическая нагрузка, воспалительный процесс в тканях головного мозга. Спровоцировать проблему также могут частые стрессы, эмоциональные всплески, инфекционные патологии любого генеза.

Диагностика недостаточности

Если нарушается норма месячных у взрослых женщин или появились признаки задержки полового созревания у девушек, необходимо срочно обратиться к гинекологу. Дополнительно потребуется консультация эндокринолога и других узких специалистов.

Выявление причин эстроген-прогестероновой недостаточности, а также степени ее сложности – основная задача диагностики. Она предусматривает такие исследования:

  1. Анализ на эстроген, прогестерон и другие гормоны. Исследованию поддается кровь пациентки. Анализ на эстроген делается на 3-й день менструального цикла. Чтобы точно определить уровень прогестерона, нужно проводить исследование на 21-22 день, если длительность цикла 28 суток.
  2. Измерение базальной температуры. Делать это нужно ежедневно в один и тот же промежуток времени. Проводится процедура в постели. Для получения точных данных градусник ставится в анальное отверстие. Используется всегда один и тот же измерительный прибор.
  3. Мазок на предмет наличия инфекций мочеполовой системы.
  4. У3И репродуктивных органов. Методика определяет анатомические дефекты развития. Также ультразвуком нужно обследовать щитовидную железу.
  5. Гистероскопия.
  6. Биопсия эндометрия для исключения онкологического процесса. Дополнительно необходимо исследовать головной мозг.

Консервативная терапия

Лечение эстроген-прогестероновой недостаточности начинается с заместительной терапии. В первой фазе пациентке назначаются лекарства, содержащие эстроген: «Утрожестан», «Дюфастон», «Овепол», «Овестин», «Оведон».

Восстановить норму месячных можно с применением дополнительных способов лечения:

  1. Акупунктура. Благодаря иглоукалыванию можно активизировать рецепторы, которые находятся в репродуктивных органах. Также стимулируется антиоксидантная защита тканей.
  2. Физиотерапевтические процедуры. Тут полезен электрофорез с медью, магнитотерапия, фонофорез с применением витамина Е.
  3. Снижение физической нагрузки. На время лечения женщине надо соблюдать покой. Запрещены интенсивные спортивные тренировки.
  4. Хорионический гонадотропин. Приобрести его можно по рецепту в виде порошка для инъекций. Длительность терапии, а также дозировку препарата определяет врач. Самостоятельно менять норму лекарства или прекращать его прием нельзя – это еще больше разбалансирует гормональную систему.

Недостаток прогестерона у женщин поможет устранить санаторно-курортное лечение. Особенно полезным оно является для пациенток с воспалением мочеполовой системы.

Народное лечение

Лечение эстроген-прогестероновой недостаточности народными средствами эффективно, если соблюдаются условия и их применения. Для повышения уровня эстрогена используются такие средства:

  • Ароматические масла. Они нормализуют общее состояние женщины. Полезными будут масла герани, лаванды, фенхеля и базилика.
  • Чай каркадэ.
  • Семена льна. Их можно употреблять вместе с пищей или самостоятельно. Семена содержат большое количество полезных веществ, которые улучшают общее состояние организма, а также стабилизируют гормональный фон. Съедать их нужно по полчашки. После консультации с врачом дозировку можно несколько увеличить.
  • Сок алоэ. Листья необходимо на несколько дней положить в холодильник. Через несколько дней сок нужно выжать и пить по чайной ложке трижды в сутки.
  • Молодая крапива. Собирать ее необходимо весной. Сушеное сырье нужно измельчить, засыпать в термос и залить кипятком. Настаивается средство в течение суток. Употребляется жидкость трижды в сутки по глотку.

Прогестерон можно повысить при помощи таких средств:

  • Листья малины. Предварительно высушенное сырье в количестве 2 ст. л. требуется залить 2-мя стаканами крутого кипятка. Для настаивания понадобится 1 час. Употреблять лекарство надо в течение дня небольшими глотками.
  • Дикий ямс. Его следует смешать с листьями малины в равных пропорциях. Далее, 1 ст. л. смеси заливают стаканом только что вскипевшей воды. Настаивается жидкость несколько часов. Употребляется лекарство трижды в сутки по столовой ложке.
  • Семена подорожника и трава манжетки. Требуется 1 ч. л. первого компонента и 1 ст. л. второго. Данная смесь запаривается 1 стак. кипятка и принимается трижды в сутки по столовой ложке.
  • Красная щетка. Для приготовления лекарства требуется 100 г сырья и 1 л водки (можно самогона). Настаиваться средство должно в течение месяца в месте, куда закрыт доступ прямым солнечным лучам. Принимать его следует трижды в день по 40 капель. Для удобства применения настойку разбавляют небольшим количеством воды. Во время настаивания смесь надо периодически взбалтывать.
  • Боровая матка. Надо 50 мл сырья залить 0,5 л водки или спирта и держать в темном месте 2 недели. Дозировка составляет 30 капель трижды в сутки. Пьют лекарство за полчаса до приема пищи.
  • Лапчатка гусиная. Требуется 20 г измельченного сырья залить кипятком и дополнительно проварить на медленном огне 15 минут. После этого средство следует оставить под крышкой до полного остывания. После процеживания лекарства его нужно пить по полстакана 4 раза в сутки перед приемом пищи.

Также для нормализации общего гормонального фона можно использовать такие средства:

  • Шишки хмеля. Сырье нужно тщательно вымыть, залить холодной водой и поставить варить их на небольшом огне в течение 20-30 минут. После того как средство остынет, можно употреблять его по 0,5 стакана до 4 раз в сутки.
  • Ягоды шиповника и листья мелиссы. Оба компонента соединяют в равных количествах, заливают горячей водой и варят на слабом огне на протяжении 40 минут. Пить средство можно вместо чая дважды в сутки.

Начинать лечение народными средствами нужно в том случае, если у пациентки нет никаких противопоказаний. Не стоит использовать лекарства на основе трав, если у человека:

  • Присутствует аллергическая реакция или непереносимость некоторых компонентов организмом.
  • Период беременности или грудного вскармливания.
  • Хронические патологии в стадии обострения.
  • Длительное употребление гормональных препаратов.
  • Патологии кишечника или желудка.
  • Наличие тромбов в кровеносных сосудах.

Нельзя употреблять травы, если у женщины диагностирована гормонозависимая опухоль или нестабильное артериальное давление.

Диета

Чтобы нормализовать уровень гормонов и предотвратить сбой в работе организма, нужно правильно питаться. Если ежедневно употреблять бобовые, то можно повысить уровень женских гормонов.

Естественным источником эстрогена являются фрукты и овощи. Лучше включить в меню те продукты, которые содержат витамины Е и С. В рацион включаются томаты, тыква. Фитоэстрогены присутствуют в шпинате, клубнике. Положительно на гормональную систему влияет виноград.

Улучшить состояние организма женщины помогут молочные продукты, независимо от их типа. В пищу следует принимать льняное масло. Оно содержит фитоэстрогены.

Хороший эффект дают натуральные соевые продукты. Они активизируют работу яичников, снижают уровень холестерина в крови. Но на рынке сейчас трудно найти не генномодифицированные продукты.

Для повышения уровня эстрогенов можно использовать такие продукты:

  • Курятина, крольчатина, индюшатина.
  • Твердые сорта сыра.
  • Орехи.
  • Зеленый чай.
  • Желток куриного яйца.
  • Растительное масло: оливковое, кунжутное.
  • Морепродукты.

Правильное питание — один из компонентов терапии патологии.

Профилактика

Для того чтобы предупредить снижение уровня гормонов, нужно соблюдать такие профилактические меры:

  1. Обогатить рацион жирной морской рыбой.
  2. Употреблять достаточное количество фруктов, овощей, зелени.
  3. Снизить в меню количество продуктов, содержащих гормоны.
  4. Отказаться от курения, употребления алкоголя и других вредных привычек.
  5. Уменьшить потребление кофе и крепкого черного чая.
  6. Не переутомляться.
  7. Регулярно заниматься физическими упражнениям.
  8. Избегать стрессов, эмоционального напряжения.
  9. Вести регулярную половую жизнь с постоянным партнером.
  10. Уменьшить потребление сладостей.

Чтобы организм меньше поддавался стрессовым ситуациям, необходимо достаточное количество времени тратить на отдых. Ложиться спать нужно между 21 и 22 часами.

Недостаточность прогестерона и эстрогена в организме приводит к серьезным нарушениям его функциональности. Перед началом терапии нужно проконсультироваться с врачом. Самолечение приведет к еще большему нарушению и так хрупкой гормональной системы. опубликовано econet.ru .

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Ссылка на основную публикацию
Симптомы и лечение неалкогольной жировой болезни печени
Гастроэнтерология Направления Гастроэзофагеальный рефлюкс Панкреатит Желчекаменная болезнь (холелитиаз) Гастрит Язвы желудка Гастрит с хеликобактером Синдром раздраженного кишечника Гепатит Язвы двенадцатиперстной...
СИМВАСТАТИН таблетки — инструкция по применению, дозировки, аналоги, противопоказания — Здоровье
Симвастатин Инструкция по применению Фармакологические свойства Препарат Симвастатин относится к гиполипидемическим средствам, получаемым с использованием современных технологий методом ферментирования высших...
Симдакс Концентрат для приготовления раствора для инфузий инструкция, описание PharmPrice
Инструкция по применению СИМДАКС (SIMDAX) Форма выпуска, состав и упаковка Концентрат для приготовления раствора для инфузий от желтого, оранжево-желтого до...
Симптомы и лечение симфизита при беременности
Как определить симфизит при беременности: что это такое В период беременности может присутствовать такое заболевание, как симфизит. Эта патология возникает...
Adblock detector