Сколиоз 1 степени у детей и подростков - признаки и лечение

Сколиоз 1 степени у детей и подростков — признаки и лечение

Виды спорта при сколиозе 1 степени у детей

Сколиоз 1 степени – это самое начало заболевания. Он характеризуется незначительным искривлением позвоночника, может быть незаметен по внешним признакам и не иметь клинических симптомов.

Сгущать краски по поводу сколиоза 1 степени у ребенка не стоит, но нельзя и поверхностно относиться к данным признакам, ведь никто не даст точного прогноза – остановится развитие сколиоза вскоре, или плавно перейдет во вторую, более выраженную патологическими изменениями, степень.

Признаки и симптомы сколиоза 1 степени у детей и подростков

При клиническом осмотре врача и выполнении рентгенограммы позвоночника можно измерить отклонение позвоночника от нормальной оси – при сколиозе 1 степени это отклонение будет не более 10 градусов. Эта степень сколиоза характеризуется также торсией начальной степени.

Какие же признаки и симптомы указывают на наличие сколиоза 1 степени у ребенка?

1. Заметная асимметрия плеч ребенка, чуть реже – асимметрия таза.
2. Сутулость у ребенка, неправильная осанка.
3. Поясничный сколиоз может проявляться асимметрией в районе талии ребенка.
4. Увеличение лордоза.
5. В положении лежа на животе — искривление и асимметрия исчезают, при вставании ребенка – появляются вновь.

Особенности сколиоза 1 степени у детей и подростков

Сколиоз – это искривление позвоночника, которое локализуется в поясничном, грудном или шейном отделе и может быть направлено, как влево, так и вправо.

• Замечено, что сколиоз 1 степени у детей и подростков чаще всего встречается с искривлением позвоночника в правую сторону.
• Сколиоз 1 степени с искривлением позвоночника в правую сторону у детей чаще всего возникает в грудном отделе, он менее болезненный, чем поясничный.

Опасен ли сколиоз 1 степени у детей и надо ли его лечить?

Опасности сколиоз 1 степени может состоять для здоровья ребенка в дальнейшем — при прогрессировании данного заболевания. Именно поэтому не следует оставлять без внимания первые симптомы сколиоза, которые сами родители заметили у своего ребенка, или их выявил на медицинском осмотре врач.

Как часто показывать ребенка врачу-ортопеду?

В связи с тем, что ребенок быстро растет, патологические изменения в позвоночнике могут также быстро нарастать. Поэтому консультироваться с врачом необходимо 2-3 раза в год. Это поможет специалисту оценить динамику развития сколиоза и вовремя принять меры для диагностики и коррекции лечения заболевания.

Родители не должны забывать следить за правильной осанкой ребенка во время игр, занятий, в положении сидя и стоя, а также правильно организовать спальное место, с ровным и довольно жестким матрацем и невысокой подушкой.

Лечение и профилактика сколиоза 1 степени у детей и подростков

Сколиоз 1 степени у детей излечивается при принятии своевременных и адекватных мер по профилактике его прогрессирования.

Лечение и профилактика сколиоза 1 степени у детей и подростков сводится к общеукрепляющим методам, а также мерам, направленным на формирование правильной осанки и симметрии тела, укрепление мышечного корсета.

Ребенку могут быть назначены:

1. Массаж.
2. Лечебная физкультура.
3. Занятия на специальных тренажерах.
4. Плавание.
5. Физиотерапия.
6. Рекомендации по сбалансированному питанию.

Все эти мероприятия лучше всего проводить в детском лечебном учреждении под наблюдением квалифицированного инструктора. Наиболее эффективна при сколиозе 1 степени лечебная гимнастика, включающая в себя упражнения для укрепления паравертебральных мышц, широчайшей мышцы спины ребенка, подвздошно-поясничной мышцы. Когда мышечный корсет укрепится, он будет держать позвоночник ребенка в правильном положении, перетягивая его в нужную сторону и исправляя патологическое искривление.

Читайте также:  Инструкция по применению лекарственного препарата Амлодипин

Можно ли ребенку со сколиозом 1 степени заниматься спортом?

Если ребенку поставлен диагноз – сколиоз 1 степени, родители должны правильно найти для него занятия оздоровительным видом спорта.

• При сколиозе 1 степени ребенку вредны все виды спорта с асимметричной или чрезмерной нагрузкой на позвоночник – художественная гимнастика, фигурное катание, хореография, тяжелая атлетика и т.д.
• Ребенку со сколиозом 1 степени полезны все виды спорта, которые имеют общеукрепляющее воздействие и направлены на общее физическое развитие – плавание, восточные танцы, фитнес, восточные единоборства.

При поступлении ребенка в спортивную секцию или школу тренеру необходимо предоставить рекомендации врача-ортопеда о допустимости физических нагрузок.

Последние новости

Совсем недавно стартовала уникальная программа Союзного государства помощи детям с патологиями и деформацией позвоночника, разработанная ведущими специалистами в области вертебрологии из России и Беларуси.

Сегодня эти планы воплотились на практике, подарив первым маленьким пациентам здоровое будущее, без болей и ограничений.

В выпуске новостей телеканала Диёр 24 вышел репортаж из Наманганской области республики Узбекистан о визите в областную больницу врачей-травматологов из НИИ Травматологии и ортопедии, г. Ташкент, и профессора С.В. Виссарионова из НИИ детской ортопедии, г. Санкт-Петербург.

28 февраля 2018 Подробнее

г. Пушкин (пригород г. Санкт- Петербурга), Парковая улица 64-68, ФГУ «НИДОИ им. Г.И.Турнера»

Близорукость, астма, сколиоз: каким видом спорта можно заниматься

Наверняка вы не раз слышали ироничное высказывание о том, что здоровым спорт не нужен, а больным – противопоказан. В действительности заниматься физической активностью тем, кто имеет различные болезни, не только можно, но и нужно. Главное – определиться, какой вид спорта подходит при вашем заболевании. В этом поможет разобраться врач-валеолог Гомельского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Наталья СПОДНИКАЙЛО.

Близорукость

– Представление о том, что близорукий человек не может заниматься спортом, глубоко ошибочно. В настоящее время учёными установлено, что физические упражнения повышают зрительную работоспособность человека и препятствуют прогрессированию этого заболевания, – рассказывает Наталья Сподникайло.

Было доказано, что дети и взрослые со слабой (до 3 диоптрий) и средней (до 6 диоптрий) степенями близорукости могут выполнять почти все физические упражнения, но нагрузка не должна быть слишком большой. При этом необходимо исключить прыжки в воду, прыжки в высоту, длину и с трамплина, а также упражнения с поднятием тяжестей.

– Целесообразны бег, ходьба, плавание, катание на коньках, спортивные игры (волейбол, баскетбол, настольный теннис, бадминтон), так как при занятиях ими зрение постоянно переключается с близкого расстояния на далёкое и обратно, а это способствует тренировке аккомодации, – поясняет специалист.

Сколиоз

Физическая нагрузка для людей, страдающих сколиозом, зависит от возраста и от степени искривления позвоночника.

– При сколиозе противопоказаны такие виды спорта как бадминтон, теннис, боулинг. Также не рекомендуются художественная и спортивная гимнастика, – отмечает врач-валеолог. – Заниматься в тренажёрном зале можно только с инструктором. Лучше, чтобы на первых занятиях присутствовал врач. В этом случае составляется индивидуальная программа занятий.

Рекомендуются подтягивания: это упражнение помогает укрепить мышцы спины, не создавая при этом дополнительной нагрузки на позвоночник. Если вы не умеете подтягиваться на турнике, можно просто висеть на нём, пытаясь сгибать руки, насколько можете. Если занятия проходят в тренажёрном зале, можно воспользоваться специальным тренажёром, который облегчает подтягивания.

Бег при сколиозе не является чем-то, что нужно исключить. Его следует избегать при 3-й и 4-й степенях искривления и быстро прогрессирующем сколиозе. К нему также стоит относиться с осторожностью в период активного роста ребёнка.

Читайте также:  Темные круги под глазами откуда они и что с ними делать - BBC News Україна

– Хороший эффект при сколиозе даёт плавание. Вода – это именно та среда, где позвоночник полностью разгружается, – утверждает Наталья Сподникайло. – Очень полезно просто лежать на воде. Это помогает расслабить все мышцы и дать отдохнуть позвоночнику. Плавание помогает укрепить мышечный корсет (мышцы ног, рук, живота, спины), при этом нагрузки на мышцы спины симметричные – создаются условия для нормального развития позвонков. Кроме того, занятия плаванием помогают развить координацию движений.

Остеохондроз

При остеохондрозе противопоказаны тяжёлые атлетические тренировки, прыжки в высоту, бросание копья и метание диска, бадминтон и теннис. Все они создают сильную нагрузку на позвоночный столб.

По словам специалиста, даже подтягивания при остеохондрозе представляют опасность, так как при них происходит вытяжение позвоночного столба. Опасность травмирования позвоночника увеличивается при катании на горных лыжах, фристайле, прыжках с высоты.

Следует учитывать и то, что прогулки зимой на лыжах нагружают позвоночный столб из-за необходимости ношения рюкзака на спине. Минимальная нагрузка на спину создаётся тогда, когда ноша локализуется сзади на ремнях, которые закреплены на плечах.

Также людям с остеохондрозом не советуют играть в гольф, бадминтон и теннис, так как данная физическая активность сопровождается резкими поворотами туловища в сторону. При этом усиливаются болевые ощущения, повышается степень нестабильности позвонков, возможно и формирование межпозвоночных грыж.

Нормализовать кровоснабжение и снять болевые ощущения при шейном остеохондрозе помогут прогулки в лесу, бег, плавание. В целом плавание и аквааэробика позволяют расслабить мышцы спины и максимально эффективно укрепить скелетную мускулатуру.

– Следует понимать, что при обострении и наличии болевого синдрома при болезнях позвоночника занятия любым видом спорта противопоказаны, – предостерегает врач. – После снятия боли рекомендована специальная гимнастика. Можно висеть на турнике, заниматься растяжкой, выполнять дыхательные упражнения. Главное – регулярность занятий лечебной физкультурой.

Варикоз

При варикозном расширении вен нижних конечностей придётся забыть о профессиональном спорте. Но на начальных стадиях заболевания физические упражнения пойдут только во благо, однако, как и везде, важно соблюдать меру. Вполне достаточно будет получасовых регулярных занятий.

– Для поддержания тонуса венозной системы полезны и необходимы подвижные виды спорта. Отказаться придётся лишь от того, что может привести к травме ног: приседания, выпады, прыжки, махи ногами, аэробика, хореография, силовые и игровые виды спорта (штанга, футбол). Подобные виды физических упражнений перегружают ноги и ухудшают венозный отток, – поясняет валеолог.

Требуют осторожности и занятия в тренажёрном зале. Следует избегать нагрузок на икроножные мышцы. Различные жимы ногами, подъёмы на носки с отягощением, упражнения на степпере могут усугубить венозную недостаточность.

Терапевтический эффект оказывают аквааэробика, шейпинг, классическая йога, ходьба, бадминтон, гольф, лёгкий бег, велосипедные и лыжные прогулки. Такие виды физической активности тонизируют мышцы ног и улучшают кровообращение. Наиболее предпочтительным является плавание. Занятия в бассейне стимулируют кровообращение в ногах и особенно в икроножных мышцах. Кроме того, вода сама по себе производит терапевтический эффект, помогает улучшить циркуляцию крови. Езда на велосипеде, как и плавание, способствует развитию мышц ног, укрепляет стенки сосудов.

Бронхиальная астма

– Ещё несколько десятилетий назад диагноз «бронхиальная астма» автоматически означал запрет на занятия спортом, – утверждает Наталья Сподникайло. – В настоящее время ситуация изменилась. При условии постоянного контроля со стороны врача появилась возможность заниматься спортом даже на профессиональном уровне.

Читайте также:  Раковая кахексия при онкологических заболеваниях (опухолевая) что это такое, что происходит с больны

Людям, страдающим бронхиальной астмой, рекомендуют выбирать те виды спорта, которые развивают дыхательную мускулатуру. Плавание в бассейне, езда на велосипеде, лёгкая атлетика, занятия йогой могут значительно улучшить самочувствие. Тренировки нужно проводить не менее двух раз в неделю. Важно помнить, что предпочтительны занятия на свежем воздухе или в хорошо вентилируемых помещениях.

Сколиоз и спорт

Искривление позвоночника не является препятствием к умеренным физическим нагрузкам. Спортивные занятия часто помогают выправить осанку и избавиться от неприятных ощущений в области нижнего и верхнего отдела позвоночника. Однако необходимо учитывать, что данные нагрузки должны соответствовать типу и степени заболевания, а также физическим возможностям пациента.

Лечебно-профилактическая гимнастика показана пациентам с 1 и 2 степенью сколиоза. Ежедневный гимнастический комплекс для таких больных является обязательным, он подбирается врачом строго индивидуально.

Для лечения сколиоза 3 и 4 степени могут быть назначены упражнения на специальных тренажерах, выполняемые под наблюдением тренера. В комплексе с постизометрической релаксацией, рефлексотерапией и электростимуляцией ослабленных мышц занятия на тренажерах могут принести значительную пользу для пациентов с данным характером заболевания.

Спорт во имя здоровья

Помимо занятий на тренажерах, больным со сколиозом позвоночника показаны следующие виды спорта:

Подтягивание на турнике

Хождение на лыжах с одновременным отталкиванием палок либо без них

Бег (только для пациентов с 1 и 2 степенью сколиоза)

При умеренных нагрузках бег поможет укрепить мышцы спины и повысить общий тонус организма. Плаванье способствует формированию правильной осанки. Занятия в воде считаются наиболее эффективными для профилактики и лечения сколиозов. Лежа на спине, на воде, пловец полностью разгружает позвоночник.

Существуют общие принципы нагрузки на позвоночник. При заболевании 1 степени показаны симметричные спортивные упражнения. При сколиозе 2 и 3 степени нагрузка должна быть направлена на вогнутую сторону. Определять комплекс упражнений должен специалист – ортопед, выполнять занятия необходимо под наблюдением тренера.

Виды спорта, противопоказанные при сколиозе

Для ослабленных мышц спины и туловища и деформации позвоночного столба противопоказаны такие ассиметричные виды спорта, как бокс, теннис, фехтование. Общими противопоказаниями являются упражнения, при которых происходит скручивание позвонков:

Резкие повороты в области плечевого пояса

Наклоны туловища влево/вправо

Висы на перекладине, выпады

Существуют ограничения для занятий волейболом, футболом, классической борьбой. Этими видами спорта могут заниматься пациенты с патологиями 1 и 2 степени. Также неблагоприятна езда на велосипеде с низким рулем, которая способствует формированию «круглой спины» и провоцирует развитие кифоза.

Профилактические упражнения

Лечебная физкультура назначается врачом на каждом этапе заболевания, однако наилучшие результаты достигаются на начальной стадии. Комплекс упражнений включает в себя занятия плаваньем, лечебную гимнастику, массаж и некоторые виды спорта (например, ходьбу на лыжах).

При выполнении гимнастики следует придерживаться рекомендаций тренера, не спешить и дозировать нагрузку. Нельзя допускать переутомления, а также следует избегать упражнений с резкими движениями. Нагрузка для разных частей тела должна чередоваться: тренировать мышцы плечевого пояса следует поочередно с мышцами ног. Прежде чем приступать к занятиям, обязательно нужно разогреть мышцы, выполнить легкую гимнастику. По окончании комплекса полезен отдых в положении лежа на боку в течение 15-20 минут.

|
Данный сайт не является публичной офертой. Условия предоставления услуг необходимо дополнительно уточнять по телефону и на очном приеме врача.

Ссылка на основную публикацию
Системная красная волчанка — статьи о ревматологии
Городской кожно-венерологический диспансер Красная волчанка Красная волчанка – это хроническое, рецидивирующее, инфекционно-аллергическое заболевание, относящееся к группе коллагенозов, сопровождающееся поражением кожи,...
СИНУСИТ У ДЕТЕЙ Синусит — это
Можно ли гулять при гайморите: основные рекомендации, особенности лечения Гайморит – коварное заболевание, которое может закончиться серьезными осложнениями. Важно не...
Синусная киста левой и правой почки что это такое, причины и лечение
Нужно ли лечить синусную кисту почки и как Синусные кисты почек чаще диагностируют у людей старше 50 лет и в...
Сифилис (Treponema pallidum) (суммарные антитела)
"Кожно-венерологический диспансер №3" СПБ ГБУЗ КВД №3 Санкт-Петербург, Рижский пр., 43, лит. А, Телефон для справок, регистратура: (812) 251-54-51 Главная...
Adblock detector