Слабость мышц плеча и руки

Слабость мышц плеча и руки

Причины и симптомы атрофии мышц руки, плеча и кисти

Атрофия мышц руки , кисти, предплечья развивается в основном, как вторичное заболевание на фоне нарушения иннервации (питания, кровообращения) на определенном участке мышечной ткани и реже, как первичное (как правило, при миопатии), когда двигательная функция не нарушается.

Причины атрофии мышц руки, плеча и кисти

Для развития мышечной атрофии предрасполагающими причинами являются: профессиональный фактор (постоянное перенапряжение при тяжелом физическом труде), артроз лучезапястного сустава, эндокринная патология – ожирение, сахарный диабет и заболевания щитовидной железы, акромегалия; рубцовые процессы после перенесенных травм, метаболические и системные заболевания (красная волчанка), опухоли различного генеза, врожденные патологии развития нижней конечности.

Симптомы атрофии мышц руки, плеча и кисти

Атрофия мышц – это серьезное заболевание, в результате которого происходит поражение преимущественно мышечных волокон. Основным типичным признаком является симметричность поражения (кроме миастении) и медленное развитие болезни (за исключением миозита), атрофия пораженных мышц и ослабление сухожильных рефлексов при сохраненной чувствительности.

Большинство периферических нервов имеют смешанную структуру, и при поражении нарушается работа чувствительных, двигательных и вегетативных волокон. Бывает, что больше всех оказывается затронутым одно из волокон.

Если в процесс вовлечены двигательные волокна, то наступает парез мышц, которые иннервируются этим нервом. Больной предъявляет жалобы на мышечную слабость, низкий тонус мышц. Атрофия развивается не сразу, а спустя 2-3 месяца после поражения. При отсутствии надлежащего лечения через год-полтора мышца полностью атрофируется.

Если в процесс вовлечены чувствительные волокна, клиника проявляется парастезиями – больные ощущают чувство покалывания, бегание мурашек. Неврологическая симптоматика выражается в виде гиперестезии (повышенная чувствительность), либо гипестезией (пониженная чувствительность). Ощущение онемения в пораженной конечности появляется при обширном поражении нервных волокон.

В большинстве случаев происходит снижение болевой чувствительности при сохранении тактильной. На поздних стадиях развития заболевания происходит глубокая гипестезия вплоть до полного отсутствия чувствительности. Покраснение или побледнение кожных покровов, появление мраморного рисунка говорит о сосудистых нарушениях, которые возникают при поражении непосредственно вегетативных волокон.

Как правило, присоединяется повышенная или пониженная потливость пораженной конечности. Беспокоит жгучая боль гиперпластического характера, иррадиирущая на всю вовлеченную в процесс конечность. Нарушается трофика (клеточное питание) тканей вследствие глубоких вегетативных расстройств.

Атрофия мышц руки начинается, как правило, с наиболее удаленных или дистальных отделов верхних конечностей. Рука приобретает вид «обезьяньей кисти» за счет поражения межкостных мышц и пальцев. Наблюдается полная потеря сухожильных рефлексов, но сохраняется чувствительность в пораженной конечности. По мере прогрессирования заболевания в процесс включаются мышцы шеи и туловища.

Диагностика атрофии мышц руки, плеча и кисти

Постановка диагноза не вызывает в настоящее время особых сложностей в связи с введением в клиническое обследование метода электромиографии и биопсии пораженных мышц. Больному назначается в обязательном порядке биохимический и общий анализы крови, анализ мочи; в сыворотки крови определяют активность мышечных ферментов (в основном методом КФК). В моче подсчитывают показатели креатина и креатинина. По показаниям больной направляется на КТ или МРТ шейно-грудного отдела позвоночника и головного мозга, обследование на эндокринологическую патологию.

Лечение атрофии мышц руки, плеча и кисти

При выборе метода лечения учитываются следующие факторы: форма заболевания, тяжесть и распространенность процесса, возраст больного. Наряду с медикаментозным лечением большое значение придается правильному питанию, выполнению физиотерапевтических процедур, прохождению курсов лечебного массажа и гимнастики, электролечению. В отдельных случаях уместно назначение больному сеансов психотерапии.

В настоящее время не существует лекарственного средства, которое способно полностью вылечить атрофию мышц, но правильный выбор метода лечения и вовремя установленный диагноз позволяют затормозить патологический процесс, восстановить регенерацию мышц и возвратить пациенту утраченные способности. Главное, неукоснительно придерживаться рекомендаций врача.

Автор статьи: Мочалов Павел Александрович | д. м. н. терапевт

Образование: Московский медицинский институт им. И. М. Сеченова, специальность — «Лечебное дело» в 1991 году, в 1993 году «Профессиональные болезни», в 1996 году «Терапия».
Наши авторы

Читайте также:  Диффузная неходжкинская лимфома что это такое, симптомы, прогноз для жизни

Что происходит с телом, когда вы перестаёте тренироваться

Вы не сможете накачать мышцы за неделю, но и быстро потерять их тоже не получится.

Что происходит с мышцами

Если вы не используете потенциал мышц, организм не тратит калории на их обслуживание. Однако вы начинаете терять мышечную массу далеко не сразу.

Короткий перерыв до двух недель

В одном исследовании The effects of detraining on power athletes. обнаружили, что после двух недель отдыха количество быстрых мышечных волокон снизилось на 6,4%. Возможно, такие изменения связаны с количеством гликогена, который связывает воду и удерживает её в мышцах, что увеличивает Effect of glycogen loading on skeletal muscle cross-sectional area and T2 relaxation time. их объём. Из-за отсутствия тренировок количество гликогена падает, а размер мышц уменьшается.

Однако другое исследование Resistance training promotes increase in intracellular hydration in men and women. утверждает, что если вы снова начнёте тренироваться, запасы воды и гликогена быстро пополнятся.

Хорошо тренированным спортсменам не стоит опасаться коротких перерывов. Исследование Resistance Training–Induced Elevations in Muscular Strength in Trained Men Are Maintained After 2 Weeks of Detraining and Not Differentially Affected by Whey Protein Supplementation. 2017 года подтвердило, что у них не наблюдается потери мышечной массы через две недели без тренировок. Небольшой перерыв может даже пойти на пользу. Исследование The effects of detraining on power athletes. показало, что через две недели бездействия концентрация гормона роста повышается на 58%, тестостерона — на 19,2%, а уровень кортизола в плазме крови падает на 21,5%. Это создаёт отличные условия для роста мышц, поэтому две недели отдыха могут положительно сказаться на результатах.

Долгий перерыв

Исследование The effects of detraining on an elite power lifter. A case study. обнаружило, что после семи недель без тренировок общая атрофия мышц у пауэрлифтеров составила 37,1%.

Через два месяца у атлетов силового спорта снижается количество быстро сокращающихся мышечных волокон, а у тех, кто тренируется на выносливость, оно увеличивается. У бегунов на длинные дистанции и велосипедистов через восемь недель после прекращения тренировок количество быстрых мышечных волокон возрастает на 14%. У атлетов, тренирующихся на выносливость, уменьшение мышечной массы без тренировок происходит гораздо медленнее — до 12 недель без изменений.

Женщины теряют мышечную массу быстрее. Исследование The effect of training and detraining on the body composition and cardiovascular response of young women to exercise. с участием молодых женщин показало, что приобретённый за семь недель силовой тренировки килограмм мышечной массы исчез после семи недель без тренировок.

Что происходит с силой

Через две недели без тренировок у подготовленных атлетов сохраняется The effects of detraining on power athletes. одноповторный максимум в жиме лёжа и приседе с весом, нет изменений в изометрической силе. После четырёх недель без тренировок также не наблюдается Muscular characteristics of detraining in humans. больших изменений в силе и выносливости.

У новичков потеря силовых показателей начинается не раньше, чем через три недели отдыха. В одном исследовании Effects of periodic and continued resistance training on muscle CSA and strength in previously untrained men. у группы людей, тренировавшихся на протяжении шести недель, после трёх недель перерыва одноповторный максимум остался прежним.

В отличие от тренированных атлетов, у новичков потеря силы в долгосрочной перспективе довольно мала. Исследование Neuromuscular adaptation during prolonged strength training, detraining and re-strength-training in middle-aged and elderly people. показало, что 24 недели без тренировок снизили одноповторный максимум участников на 6%, а изометрическую силу — на 12%. У атлетов и спринтеров силовые показатели снижаются на 7–12% уже после 12 недель без тренировок, то есть в два раза быстрее.

Читайте также:  Микролакс инструкция, состав, показания, действие, отзывы и цены

Также на скорость потери силы влияет способ тренировок. Исследование Effects of detraining following short term resistance training on eccentric and concentric muscle strength. показало, что спортсмены, чьи тренировки включали больше эксцентрических движений, теряли силу гораздо медленнее, чем атлеты с преимущественно концентрическими движениями в тренировках.

Как быстро вы теряете выносливость

Есть много способов измерить выносливость спортсменов. Один из самых популярных — максимальный объём кислорода на килограмм веса, который вы можете усвоить за минуту (VO2max).

Когда вы перестаёте тренироваться, VO2max снижается довольно быстро. У новичков он уменьшается до предтренировочного уровня уже через четыре недели, а у хорошо тренированных атлетов этот процесс протекает более медленно. Одно исследование Interrelationships between skeletal muscle adaptations and performance as studied by detraining and retraining. показало, что у тренированных бегунов за две недели бездействия уровень VO2max снижается на 4%. За четыре недели уходит Detraining: loss of training-induced physiological and performance adaptations. Part II: Long term insufficient training stimulus. до 6–20%.

У тренированных атлетов выносливость снижается Detraining. на 4–25% за 3–4 недели бездействия. Однако и через это время она всё равно остаётся более высокой, чем у людей, которые мало занимаются спортом.

Исследование Detraining and retention of training-induced adaptations. показало, что у спортсменов с высокой интенсивностью тренировок уровень VO2max остаётся на 12–17% выше, чем у нетренированных людей даже после 84 дней бездействия.

Заключение

Можно сделать несколько выводов:

  1. В первые две недели без занятий сила и мышечная масса не меняются. В зависимости от степени тренированности выносливость может снизиться на 4–25%, но при возобновлении тренировок утерянные показатели быстро восстанавливаются.
  2. Короткий перерыв может пойти на пользу, поскольку через две недели в организме повышается концентрация гормона роста и тестостерона.
  3. Чем больше эксцентрических упражнений вы выполняете, тем дольше сохраните силовые показатели после прекращения занятий.
  4. Чем интенсивнее и дольше вы тренируетесь, тем больше времени вам потребуется, чтобы снизилась сила и выносливость.

Пропали мышцы на руках

Боли в мышцах могут указывать на заболевания воспалительного и инфекционного характера

Пропали мышцы на руках

Мышцы руки: что делать при болях

Мышцы руки могут болеть по различным причинам Многие люди сталкиваются с болью в мышцах рук. Такая боль может появиться после перенесенной травмы, сильного перенапряжения или же как осложнение некоторых внутренних болезней. Рука человека приводится в движение множеством связок и мышц, особенно это касается запястья. Все мышцы снабжаются лимфатическими, кровеносными сосудами, нервными окончаниями и крепятся к суставным поверхностям и костям. По этой причине болезненные ощущения могут быть связаны со сбоем работы любой системы организма.

Мышцы кисти и рук: какие боли бывают

Боли в мышцах в медицинской практике называют миалгией. Такое состояние может быть самостоятельным симптомом, а может быть признаком какого-либо другого заболевания. Часто обнаруживают такую боль при пальпации или же при интенсивных движениях.

Боль в руках может быть периодической, а может быть постоянной.

При воспалительных процессах боль имеет обычно ноющий характер. Она может сильно выражена, а неприятные ощущения могут как будто «разливаться» по всей руке. Такие симптомы могут указывать на полиартрит или остеохондроз.

Острая боль может быть при:

  • Ущемлении нерва;
  • Инфекционном поражении.

Боли в мышцах в медицинской практике называют миалгией

Больные описывают этот вид болевых ощущений по-разному. Некоторые говорят, что боли стреляющие, другие же называют их режущими. Такой вид болей может быть также при инфаркте. Иногда к болям присоединяются «мурашки» и чувство тенора.

При миалгиях также могут возникнуть болезненные ощущения только в отдельных группах мышц, так, например, в пальцах или плечевом поясе. Разливающаяся боль в руке может не иметь чёткой локализации.

Читайте также:  Анализ крови на ХГЧ что показывает, как сдавать, расшифровка результата, нормы

Боль в мышцах рук: причины развития

Причины появления могут быть различные. Чаще всего они являются следствием развития отека, острого воспалительного процесса или нарушения проницаемости в клеточных мембранах.

К появлению мышечных болей может привести микротравмы мышечных волокон, значительное накопление в тканях молочной кислоты или нарушение обменных процессов.

Развитие такого состояния уже является следствием других заболеваний в организме или травм.

Возможные причины, провоцирующие боли в мышцах:

  • Хронический стресс и недосыпание;
  • Сильные физические нагрузки и интенсивные тренировки, которые ведут к накоплению молочной кислоты в мышцах;
  • Длительное перенапряжение при сидячей работе, когда развивается нарушение кровообращения;
  • Интоксикация организма вредными веществами, которая может приводить к накоплению токсинов в мышцах;
  • Метаболический ацидоз при нарушениях обмена веществ.

Боли в мышцах рук чаще всего являются следствием развития отека, острого воспалительного процесса или нарушения проницаемости в клеточных мембранах

Как вторичное заболевание боль в мышцах может возникнуть при некоторых инфекционных заболеваниях. Диффузные же миалгии развиваются на фоне заражения вирусом Коксаки или гриппа. Такие состояния дополнительно сопровождаются выраженной слабостью.

Мышцы плеча и предплечья: какие болезни могут вызвать поражение

Боли в мышцах могут указывать на заболевания воспалительного и инфекционного характера. Причиной патологии могут быть заболевания сердечно-сосудистой системы, соединительной ткани и опорно-двигательного аппарата.

Боль в суставах при различных болезнях:

  • Токсоплазмоз – паразитарное поражение мышц;
  • Миозит – воспаление мышц и мышечных волокон вследствие переохлаждения;
  • Ревматическая полимиалгия;
  • Остеомиелит костей;
  • Атеросклероз сосудов;
  • Заболевания хрящевой ткани;
  • Грыжа межпозвоночных дисков.

У некоторых лиц длительно страдающим сахарным диабетом могут развиваться длительные ноющие боли в мышцах. Это происходит по причине накопления различных метаболитов в тканях.

Боли в мышцах руки и пальцах могут возникнуть на фоне поражения нервов – иннервации.

При заболеваниях периферических нервов всегда страдают мышцы рук. Боли в данном случае носят приступообразный характер, которые возникают по линии нервных и мышечных волокон. Такие боли выражены только во время приступов обычно кратковременные.

Боли в мышцах могут указывать на заболевания воспалительного и инфекционного характера

Иногда судорожные состояния могут приводить к боли в мышцах. Для того, чтобы купировать такое состояние, нужно максимально расслабить конечность.

Мышцы кисти руки болят: что делать

Если причины болезненных ощущений известны, и боль уходит, то беспокоится не о чем. Такое обычно случается после усиленной тренировки или физического перенапряжения. Эти боли быстро проходят после нескольких дней.

Причины, которые могут заставить обратиться к врачу:

  • Если поднимается температура и на этом фоне резко ухудшается общее состояние;
  • Если домашние процедуры и лечение на дают облегчение через 5 дней;
  • Если появилась опухоль или отек в области мышцы.

Медицинская помощь может потребоваться по той простой причине, что могут развиться осложнения.

Возможные последствия воспаления в мышцах – неправильное сращение мышечных волокон, атрофии мышц и нарушение кровообращения.

Такие процессы в тканях могут приводить к ограничению подвижности. Рука как бы «сохнет», снижется работоспособность. Очень часто атрофированные мышцы невозможно восстановить.

В качестве первой помощи и профилактики осложнений можно выполнять следующие рекомендации:

  • Выпить таблетку, обладающую противовоспалительным действием;
  • Ограничить все движения больной руки или ладони при помощи эластичного бинта;
  • В период восстановления мышцы пить как можно больше жидкости;
  • Если причиной боли стали судорги, то нужно максимально расслабить конечность.

Заболевания мышц руки (видео)

Когда возникают болезненные ощущения в конечностях, это приносит массу дискомфорта. В некоторых случаях даже нарушается нормальный образ жизни. Лучшей профилактикой болезни всегда является соблюдение здорового режима. Важно не допускать сильных физических нагрузок, переохлаждения. Если есть какие-либо системные заболевания или хронические инфекционные нужно обращаться вовремя за квалифицированной медицинской помощью.

Ссылка на основную публикацию
Скорость клубочковой фильтрации
N-терминальный фрагмент предшественника мозгового натрийуретического пептида (NT-pro BNP) Тромбоэластограмма представляет собой запись итогов исследования крови (тромбоэластографии). Оно было разработано в...
Сколько калорий в сахаре на 100 грамм, калорийность и БЖУ сахарного песка
Какова калорийность сахара в 100 гр, кубике, чайной и столовой ложках «Сахар есть вредно» — сей постулат прочно вошел в...
Сколько ккал в свекле со сметаной, калорийность свеклы отварной со сметаной
Калорийность вареной свеклы в 100 гр. Вареная свекла - калорийность в салатах Родиной диких сортов свеклы, окультуренных впоследствии человеком, считается...
Скорость наступления эффекта и безопасность — основные факторы, обуславливающие показания к применен
Нимесулид (Nimesulid) Владелец регистрационного удостоверения: Лекарственная форма Форма выпуска, упаковка и состав препарата Нимесулид Таблетки светло-желтого или желтого цвета, круглые,...
Adblock detector