Список средств для лечения горла при беременности

Список средств для лечения горла при беременности

Что делать, если болит горло при беременности в 1, 2 и 3 триместре

В статье обсуждаем, почему болит горло при беременности в 1, 2 и 3 триместре. Рассказываем, чем опасно такое состояние для плода, возможные последствия. Вы узнаете о способах лечения больного горла, разрешенных лекарствах и отзывах женщин о том, как они справились с дискомфортом.

Причины

Неприятные ощущения и першение в горле, боли при глотании могут возникнуть по разным причинам. Чаще всего патология развивается из-за определенных патогенных микроорганизмов:

  • Вирусы — во время эпидемий гриппа и ОРВИ часто развивается фарингит, характеризующийся воспалением слизистой оболочки горла.
  • Болезнетворные грибки — способны вызвать поражение миндалин.
  • Бактерии — провоцируют возникновение тонзиллита, поражая ткань миндалин. Как правило, такое состояние вызывают стрептококк, золотистый стафилококк, а также возбудители инфекционных заболеваний (дифтерия, краснуха, корь и др.). При ангине наблюдается ухудшение общего самочувствия и повышение температуры.

Боль в горле во время беременности — повод обратиться к врачу

Иногда горло может болеть из-за повреждения слизистой задней стенки, миндалин. Причина этого заключена в употреблении слишком горячей или чересчур холодной пищи и напитков, а также в результате механического повреждения (рыбьи кости, слишком твердая еда).

Если недомогание сопровождается насморком, одышкой или покашливанием, то это может быть обусловлено аллергической реакцией на продукты, эфиры, цветение растений, неблагоприятную окружающую среду. Обычно при таком состоянии возникают высыпания на коже, возникает зуб. При наличии у себя подобных симптомов следует проконсультироваться с аллергологом.

К другим причинам болей в горле во время беременности относится:

  • несоблюдение питьевого режима;
  • проблемы с глотанием, например, из-за заболеваний щитовидной железы;
  • регулярные стрессы;
  • сухой воздух в помещении;
  • продолжительное нахождение в прокуренном помещении;
  • чрезмерная нагрузка на голосовые связки;
  • обострение хронического тонзиллита.

Бытует мнение, что боль в горле является признаком беременности. Это утверждение неверно, так как при беременности наблюдаются гормональные изменения, а болезненные ощущения в горле вызваны воспалительными процессами.

Возможные осложнения

Любая простуда во время беременности представляет опасность по причине угрозы плоду. Давайте подробнее рассмотрим, чем опасна болезнь на ранних и поздних сроках беременности.

1 триместр

Любые недомогания на ранних сроках беременности опасны для формирования эмбриона. При этом необходимо понимать, что самостоятельное лечение на этом сроке может больше навредить, чем сама болезнь. По этой причине при ощущении дискомфорта в горле сразу же обращайтесь к врачу.

Самолечение в первом триместре может стать причиной появления таких патологий:

  • Выкидыш — вызвать его способны тепловые процедуры (ингаляции, согревающие компрессы, длительное нахождение в горячей ванне и т.д). Применение фитолечения также может стать причиной самопроизвольного аборта. Использование некоторых лекарственных трав усиливает маточный тонус. Также подобным эффектом обладают леденцы от кашля, которые продаются в аптеке.
  • Образование внутриутробной инфекции — ранние сроки беременности характеризуются снижением иммунитета будущей мамочки. Проникшие в организм женщины возбудители инфекционных недугов способны преодолеть плацентарный барьер, после чего попасть в кровеносную систему плода. В результате этого возникает внутриутробная инфекция, нарушающая нормальное развитие эмбриона.
  • Развитие врожденных пороков у ребенка — в первом триместре идет активная закладка органов плода, вследствие чего существует вероятность появления пороков развития. Ухудшение самочувствия беременной, токсины микроорганизмов нередко становятся причиной различных аномалий. Если во время беременности болит горло и возник насморк, будущая мамочка полагает, что непродолижительный курс приема противовирусных или антибактериальных препаратов поможет решить проблему. На самом деле, это может привести к развитию врожденных аномалий.

Лечить боль в горле на ранних сроках вынашивания ребенка должен только врач. Обычно терапия сводится к применению средств народной медицины, например, теплое молоко с медом.

Самолечение может привести к различным осложнениям

2 триместр

Нередки случаи возникновения боли в горле во втором триместре. Иногда причина этого заключена в замершей беременности.

Такое состояние может привести к:

  • гипотрофии плода вследствие сбоя плацентарного кровообращения;
  • внутриутробному инфицированию с появлением различных аномалий.

3 триместр

При повышении температуры тела и боли в горле опасность заключена в

  • отслойке плаценты;
  • родах раньше положенного срока.

Запрещено в лечебных целях использовать противовирусные и антибактериальные медикаменты, а также тепловые процедуры. Терапию должен назначить только специалист.

При постоянной боли в горле и соблюдении назначенной терапии, в случае отсутствия ее эффективности, следует вновь посетить ЛОРа для проведения полного лабораторного обследования и выявления истинной причиной такого состояния.

Профилактика

Предотвратить развитие заболевания легче, чем справиться с его последствиями. Для этого:

  • спите не менее 8 часов в сутки;
  • питайтесь сбалансированно, следите за тем, чтобы в рационе присутствовало достаточное количество свежих фруктов и овощей;
  • совершайте ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе;
  • не контактируйте с больными людьми;
  • выполняйте влажную уборку помещения каждый день;
  • придерживайтесь правил личной гигиены, регулярно мойте руки;
  • при отсутствии противопоказаний занимайтесь умеренной физической активностью;
  • регулярно проветривайте квартиру.

Внимательно следите за своим самочувствием. Если возникли первые симптомы недомогания, сразу обращайтесь к врачу.

Как и чем лечить недомогание

Что делать, если беспокоят боли в горле во время вынашивания ребенка? Для начала следует посетить доктора.

Срочно посетить врача нужно в следующих случаях:

  • появление кашля и насморка;
  • потеря аппетита;
  • ухудшение самочувствия;
  • возникновение дискомфорта внизу живота;
  • появление кровянистых выделений;
  • повышение температуры тела;
  • сохранение боли в горле даже в случае применения полосканий и ингаляций в течение первых суток заболевания.

Если у вас сильно болит горло, несмотря на то, что вы строго следуете рекомендациям врача, это тоже является поводом для повторного визита к доктору.

Средства народной медицины активно применяются на сроке до 12 недель. При нормальном самочувствии будущей мамочки в первые сутки недомогания допустимо применять средства местного воздействия.

Читайте также:  ФГБНУ НЦПЗ; Шизофрения у подростков

Местное лечение

Для устранения боли в горле полезно использовать ингаляции с содой, целебными травами, которые обладают противовоспалительным эффектом (календула, ромашка, шалфей). Полезно применять ингаляции при наличии кашля. Главным плюсом таких процедур является полная безопасность для беременной и плода.

В некоторых случаях справиться с недомоганием помогает полоскание горла 2-3 раза в день теплыми отварами с ромашкой и шалфеем, морской солью. Также с этой целью можно применять настои на основе коры дуба или мать-и-мачехи.

Рекомендовано обильное питье (чай с лимоном, ягодные морсы). Также на время лечения следует исключить переохлаждение, нервные и физические нагрузки, особенно в 1-2 триместре беременности.

Медикаментозная терапия

Нередки случаи, когда боль в горле во время вынашивания ребенка сопровождается кашлем, ринитом и другими признаками простуды. Если же при этом повышается температура, появляется астения, то без медикаментозного лечения точно не обойтись. Назначить лекарства может только врач, так как большая часть препаратов запрещена во время беременности.

Спреи и аэрозоли — эффективные средства от болезненных ощущений в горле

Что можно использовать будущим мамочкам от болезненных ощущений в горле? При сильной боли показано применение антисептических аэрозолей и средств для орошения миндалин. Такие препараты воздействуют только на воспаленные миндалины, почти не всасываясь в кровоток. Использовать эти медикаменты можно только после 12 недели беременности.

Эффективно применение таких средств:

  • Хлоргексидин — это средство необходимо использовать только согласно инструкции по применению. Подходит для полоскания горла.
  • Ингалипт — применяют только со 2 триместра в случае продолжительных болей в горле. В составе средства присутствуют химические компоненты и эфирные масла, способные негативно повлиять на плод. Поэтому использовать можно только строго по показаниям.
  • Мирамистин — воздействует на воспаленные миндалины, не всасывается в кровоток и никак не влияет на плод.

Также эффективно применение аэрозолей Каметон, Биопарокс или полоскание горла раствором Фурацилина.

Активно применяются от болей в горле рассасывающиеся таблетки, например, Лизобакт или Фарингосепт. В некоторых случаях справиться с недомоганием способен Тантум Верде.

Что можно будущим мамочкам, если возникла лихорадка или катаральные явления, которые ухудшают самочувствие? При температуре выше 38 градусов можно принять Панадол или Эффералган. Эти средства синтезированы на основе парацетамола, который обладает жаропонижающим эффектом. Это средство считается сравнительно безопасным во время беременности, но применять его можно только после разрешения доктора и курсом.

Если болезненные ощущения в горле сопровождаются насморком, то допустимо применение капель Пиносол. Лекарство способствует смягчению слизистой носа, устраняет отечность.

Отзывы

Ниже представлены отзывы беременных о том, как они лечили боль в горле.

Вероника, 22 года

В первом триместре у меня сильно болело горло, даже появились проблемы с глотанием. Читала на одном форуме, что это могло быть причиной проблем с щитовидкой. Посетила эндокринолога, ничего не нашли. Врач сказал, что это обычная простуда. В терапевтических целях применяла различные отвары трав для полоскания.

Василиса, 29 лет

Во второй половине беременности часто болело горло. Обычно для лечения использовала спрей Мирамистин. Нравилось удобство его применения и доступная цена.

Боль в горле при беременности — патология, встречающаяся у большинства будущих матерей. При правильном и своевременном лечении справиться с ней просто, при этом можно избежать ряда осложнений.

Видео: Как и чем лечить ОРВИ у беременных

Чем можно лечить горло при беременности в 1 триместре?

Женщинам с самых первых дней беременности противопоказаны многие распространенные препараты, поскольку они могут навредить ребенку.

Нужно тщательно подбирать даже то, чем лечить горло при беременности в 1 триместре. Важно вовремя замечать симптомы и сразу обращаться к врачу, чтобы не допустить осложнений.

Что можно беременным при боли в горле?

Залог лечения — это правильно уставленный диагноз. Ведь боль в горле могут провоцировать разные причины. Исходя из них, должна определяться наиболее подходящая терапия, которая не навредит протеканию беременности.

В 1 триместре беременности прием препаратов наименее желателен. Нужно стараться справиться с болезнью при помощи народных безопасных методов. Часто боль в горле вызывают стрептококк и стафилококк.

В таких случаях необходимо создать во рту и гортани щелочную среду, поскольку в ней бактерии не размножаются. Для этого подходит полоскание раствором соды и соли.

Это самое простое средство, которое безопасно даже в первом триместре беременности. Можно заменить соду с солью на другие народные рецепты.

Лечение не должно концентрироваться исключительно на горле. Нужно поддержать иммунную систему и вывести из организма инфекцию или вирус. Для этого необходимо обильное питье.

Лучше всего подойдут травяные чаи с медом и лимоном. Горячие напитки могут еще больше повредить слизистую горла, поэтому чай должен быть теплым.

Все лечение должно проходить под контролем врача, чтобы избежать осложнений при беременности.

Лечение горла при беременности на ранних сроках

При беременности есть много средств, которые нельзя использовать для лечения боли в горле. Но это не значит, что болезнь нужно игнорировать.

Наоборот, чем раньше начата терапия, тем проще вылечиться с помощью доступных средств и избежать неприятных последствий для здоровья и мамы, и будущего ребенка.

Полоскания

Полоскания — это самый простой, но эффективный метод лечения боли в горле. Некоторые рецепты являются безопасными даже в первом триместре беременности.

Цель полоскания заключается в вымывании болезнетворных бактерий, также этот способ помогает устранить першение в горле при беременности.

Читайте также:  Малярные мешки под глазами причины припухлостей на скулах, как избавиться от отеков

  • голову нужно запрокидывать как можно дальше назад, а язык выдвигать вперед, чтобы жидкость попадала как можно глубже в гортань;
  • раствор должен быть комнатной температуры, поскольку как холодная, так и горячая жидкость будет действовать на стенки гортани как раздражитель, усугубляя состояние больной;
  • во время полоскания нужно издавать звук «Ы», поскольку язык при этом прижимается вниз и не мешает орошению миндалин;
  • каждое полоскание должно длиться не менее 30 секунд, чтобы жидкость попала в гортань и тщательно ее промыла;
  • процедуру необходимо проводить каждые 40-50 минут.

Если боль сопровождается потерей голоса, полоскания противопоказаны, поскольку могут спровоцировать першение и сильные болевые ощущения.

Чем полоскать горло при беременности?

Есть ряд препаратов, допустимых при беременности:

  1. Фурацилин обладает противомикробным действием. Он создает барьер для дальнейшего размножения бактерий и вирусов на стенках гортани. Поэтому он действует подобно антибиотикам. Раствор для полоскания готовится из расчета 5 таблеток на 1 л воды. Полощите горло этим препаратом не чаще, чем 4 раза в сутки.
  2. Хлорофиллипт — препарат на растительной основе. Его действие направлено на борьбу со стафилококками. Поэтому его рекомендуют использовать для лечения тонзилита, фарингита. Раствор этого препарата разводится в воде в пропорции 1:10 и применяется 3-4 раза в сутки. Лучше выбирать масляный раствор, а не спиртовой.
  3. Мирамистин обладает антисептическими, противовирусными и противовоспалительными свойствами. Его можно использовать в чистом виде или разбавлять водой. Чтобы подобрать нужную концентрацию, нужно проконсультироваться с врачом.

Есть много народных рецептов растворов для полоскания, которые не навредят при беременности:

  1. Полоскание содой и солью — такое средство дезинфицирует, способствует заживлению ранок и раздражений на слизистой, снимает отечность. Для приготовления раствора необходимо в 250 мл воды развести 1 ч. л. соды и 1 ч. л. морской соли. Таким средством, в отличие от лекарств, можно полоскать горло без ограничений по частоте, поскольку от него не может быть побочных эффектов. Для этого рецепта лучше всего подойдет морская соль, но ее можно заменить на простую йодированную.
  2. Отвар шалфея допускается для полоскания, но нужно тщательно следить, чтобы не проглотить его при процедуре. Принимать отвар шалфея внутрь во время беременности запрещено, поскольку он вызывает сокращения матки, а также повышает уровень гормона эстрадиола.
  3. Отвар ромашки обладает обезболивающим, противовоспалительным, дезинфицирующим эффектом. Однако, как и в случае с шалфеем, нельзя допустить попадания отвара внутрь, поскольку он может нарушить гормональный фон.

Медикаментозное лечение

Есть лишь короткий перечень того, что можно беременным от горла, особенно в первом триместре.

Смазывать миндалины можно раствором Люголя. Он состоит из йода, глицерина и калия йодида. Все эти вещества безопасны при беременности.

Из болеутоляющих леденцов не рекомендуется принимать ничего, поскольку сильнодействующие содержат вредные при беременности вещества, а те которые можно употреблять, действуют слабо.

Лучше использовать эти препараты, чтобы вылечить горло:

  • Лизобакт — таблетки для рассасывания, обладают антибактериальным и противогрибковым действием, применяются для лечения инфекционно-воспалительных заболеваний слизистой гортани;
  • Ларипронт — таблетки для рассасывания, обладают противомикробным и противовоспалительным действием, назначаются при инфекционно-воспалительных заболеваниях глотки и гортани;
  • Биопарокс — спрей, рекомендованный к применению при инфекционно-воспалительных заболеваниях дыхательных путей.

Лечение горла народными средствами

Народные средства являются эффективным дополнением к терапии, особенно при беременности, когда ограничен выбор медикаментов.

Бороться с инфекцией помогает лист алоэ. Его нужно разрезать на 2 части и подержать во рту 1-2 минуты. У этого растения неприятный горький вкус, но это компенсируется полезными свойствами — оно дезинфицирует и смягчает.

При беременности обостряются вкусовые рецепторы, поэтому некоторые женщины не могут переносить этот способ терапии. Заставлять себя не стоит, лучше выбрать другой рецепт.

Можно приготовить смесь, которую в народе называют «шоколадной горечью». Она состоит из порошка какао, меда, сока алоэ и сливочного масла. Все ингредиенты следует смешать в равных количествах.

Полученную массу нужно употреблять 4-5 раз в день по 1 ч. л. Она сладкая на вкус, поэтому при беременности может заменить десерт к чаю.

Натуральные чаи из шиповника, малины, смородины, калины — это действенные поливитаминные средства, которые укрепляют иммунную систему организма, благодаря чему она начинает лучше бороться с инфекцией или вирусом.

Если вас мучает постоянное першение, лучшее средство от него — теплое молоко с маслом и медом. Оно обволакивает воспаленные стенки гортани, смягчает и успокаивает их. Во время беременности этот напиток лучше не употреблять на ночь, чтобы не ощущать тяжести в желудке.

Ингаляции

Ингаляции — это еще один способ терапии во время беременности при минимальном воздействии медикаментов или без них.

Эти процедуры смягчают, успокаивают раздраженные слизистые, избавляют от ощущения сухости и першения в горле.

Есть два вида ингаляций:

  1. Ингаляции паром — могут выполняться над емкостью с горячей жидкостью или над специальным ингалятором. Вещества из пара попадают в гортань и дыхательные пути, облегчая состояние беременной. Опасность заключается в риске ожога, поэтому нужно контролировать температуру жидкости или использовать стеклянный ингалятор с холодным паром.
  2. Ингаляции небулайзером — с помощью специального прибора лекарственное средство преобразуется в мелкодисперсный пар, который обволакивает слизистую гортани и дыхательных путей. Этот метод работает более эффективно, при этом риск получения ожога отсутствует.

Главное противопоказание для ингаляций — это повышенная температура тела.

В качестве раствора для ингаляции при беременности можно использовать:

  • содовый раствор;
  • луковый отвар;
  • воду, которая осталась после приготовления картофеля в кожуре;
  • травяной настой;
  • горячую воду с добавлением бальзама «Звездочка».
Читайте также:  ИЦН и Утрожестан при беременность как пить, дозировка, отзывы 1

Противопоказания

Важно помнить, что не все популярные методы лечения применимы, если болит горло в первом триместре беременности.

В этот период нельзя парить ноги, принимать горячую ванну, ставить компрессы и горчичники.

Это обусловлено тем, что при действии высоких температур распределение крови в организме беременной женщины меняется, в результате чего кровь отходит от плаценты.

Это приводит к тому, что во время тепловых процедур ребенок испытывает недостаток кислорода.

Еще одно ограничение касается витамина C, особенно в виде «аскорбинки».

Большинство витаминных комплексов для беременных уже его содержат, поэтому если принимать витамин дополнительно, можно спровоцировать гипервитаминоз.

Во время беременности нельзя принимать препараты по собственному усмотрению, даже если вы считаете, что они навредить не могут.

Любые лекарства можно пить, только проконсультировавшись со своим лечащим врачом.

Чем грозят заболевания горла женщине и плоду?

Эти заболевания опасны при беременности риском развития осложнений. Стрептококк, который часто является возбудителем болезни, может спровоцировать проблемы с сердцем, суставами, почками, ЖКТ.

Наиболее опасно болеть в первом триместре беременности, поскольку это может негативно отразиться на формировании ЦНС плода.

Чтобы этого не допустить, нужно начинать лечение, как только появились первые симптомы.

Женщине в положении нельзя допустить повышение температуры тела до 39-40°C, поскольку при этом нарушаются обменные процессы в организме, что негативно отражается на формировании внутренних органов ребенка.

Кроме этого, может появиться интоксикация, в процессе которой токсичные вещества попадают в кровоток ребенка, что препятствует его нормальному развитию.

Болеутоляющие препараты, которые содержат аспирин, провоцируют отслойку плаценты, что может быть причиной кровотечения во время родов. Поэтому во время беременности о них нужно забыть.

Профилактика

Есть два направления профилактики, которые разрешаются при беременности. Первая направлена на общее состояние организма и заключается в укреплении иммунитета, избегании переохлаждения, а также мест скопления людей.

Второе направление касается непосредственно горла и заключается в его закаливании через полоскания. Начинать надо с теплой воды, постепенно понижая ее температуру до прохладной. Этот метод не имеет противопоказаний, его можно выполнять беременным.

Боль в горле при беременности: «Защита для двоих»!

Во время беременности будущая мама может заболеть, несмотря на все меры предосторожности. Уберечься от вирусов крайне сложно, даже если не выходить из дома. А если до беременности у женщины были хронические заболевания – фарингиты, тонзиллиты, отиты, то вероятность получить обострение повышается.

Когда возникает боль в горле у беременных – основные причины

1 триместр – время, когда в организме беременной женщины начинаются серьезные изменения. Ведь тело перестраивается под вынашивание ребенка, начинается активная гормональная перестройка. На фоне такой работы на износ защита от вирусов ослабевает. И в первую очередь атакам подвержена область глотки – инфицирование гортани или носовых ходов происходит быстро и незаметно для женщины.

2 триместр – время, когда организм уже научился работать в новом для себя режиме, гормоны слегка поутихли. Но плод растет, и тело матери все равно не имеет 100%-ного иммунитета. Поэтому заражение все также возможно.

3 триместр, пожалуй, самый опасный для болезни. Ребенок большой, масса тела увеличилась, могут появляться отеки. И в этой ситуации любая патология – будь то ангина, грипп или обычная ОРВИ – способны привести к трагедии. Поэтому женщине, как только она почувствовала хотя бы легкое першение в горле следует как можно быстрее посетить врача.

Как только у беременной женщины заболело в горле, следует определить патологию, которая вызывает такой симптом.

Боль в горле при беременности может указывать на:

  • фарингит – заболевание глотки вирусного характера;
  • ларингит – воспаление гортани, характеризуется наличием отека голосовых связок;
  • ангину;
  • тонзиллит хронического течения;
  • травму горла.

Если болит горло при беременности по любой из указанных причин, диагноз может поставить только специалист.

Ведь возбудителями могут выступать разные по своей природе микроорганизмы:

  1. Вирусы.
  2. Бактерии.
  3. Грибки.

Лечение горла во время беременности – доступные способы

Лечение горла при беременности – это целый комплекс мероприятий. И соблюдать его стоит неукоснительно – ведь так появляется возможность быстро справиться с проблемой без последствий.

Что можно принимать от гола беременным? Такой вопрос мучает многих дам. В первую очередь, напрашивается решение использовать спрей или таблетки (леденцы). Такие варианты назначают в разных случаях – и когда особого воспаления еще нет, и когда горло сильно красное.

Все назначения должен сделать врач, но это не освобождает женщину от ответственности и внимательности. Надо обязательно читать инструкцию к препарату. Сегодня в аптеках предлагается довольно большое количество средств, разрешенных у дам в положении.

Одним из наиболее безопасных способов лечения боли в горле, воспаления носоглотки и инфекций полости рта является Лизобакт ®

Благодаря высокому профилю безопасности и естественным для организма веществам в составе препарата Лизобакт ® , он не только эффективно борется с заболеваниями ротовой полости, но и разрешен во время любого триместра беременности, а также при кормлении грудью.

Лизобакт ® — препарат, содержащий два активных вещества: лизоцим и пиридоксин (витамин В6).

  • Лизоцим вырабатывается в организме каждого человека и содержится в слюне для отражения атак болезнетворных микроорганизмов. При ослаблении локального иммунитета или при интенсивной микробной атаке естественного лизоцима может оказаться недостаточно, но восполнить дефицит этого фермента можно с помощью препарата Лизобакт ® .
  • Витамин B6 защищает и восстанавливает слизистую полости рта, ускоряет выздоровление, уменьшает токсическое действие антибиотиков (хорошо, если обошлось без них!) и восполняет силы растущего организма.
Ссылка на основную публикацию
Спирулина как принимать, полезные свойства и побочные эффекты
Спирулина: Польза, доза приема и побочные эффекты ✅Спирулина — это одноклеточная сине-зеленая водоросль. Спирулина в пищевой цепочке находится в самом...
Союз Многопрофильная Клиника в Москве — недорогие медицинские услуги, быстрая запись к врачу
Клиника Союз Не дозвонились? Поможем найти врача в Москве. Приём в ближайшее время, скидки до 30% Акции Новости Видео Отзывы...
Спа для носа — статья в газете клиники ЕМС; На здоровье
Промывание носа ромашкой Насморк является неприятным симптомом, который сопровождает практически все заболевания органов дыхательной системы, а также доставляет больному массу...
Спирулина ᐈ Что это, Состав и Свойства, Польза, Виды, Противопоказания
Масло расторопши По праву считается ценным лекарством и одним из наиболее полезных растительных продуктов. Это масло получают с помощью холодного...
Adblock detector