Тремор головы 25 причин и лечение

Тремор головы 25 причин и лечение

Почему трясется голова (тремор)

Здравствуйте, дорогие читатели нашего блога! На связи Екатерина. Сегодняшняя тема разговора, почему трясётся голова, причины и лечение. Миллионы людей по всему миру используют голову и шею для переноски различных грузов и карапузов). Для этого контроль головы должен быть очень сильным чтобы не допустить непроизвольных движений головы.

К сожалению, у некоторых людей голова начинает трястись, даже если они не используют свою голову как способ переноски. Для таких людей это может быть очень опасным состоянием.

Трясущейся голова

Это состояние описывается как колебательное движение головы, что заставляет её двигаться из стороны в сторону. Оно бывает регулярным, как маятник, или нерегулярным, время от времени движение головы становится все более выраженным.

Тремор головы иногда вызван состоянием, называемым эссенциальным тремором (ЭТ) или дистоническим.

Клинический диагноз различных типов непроизвольных колебательных движений головы может быть дилеммой, когда дрожание головы появляется изолированно от других симптомов, поскольку неврологи не согласны между собой в определении дистонического дрожания. Тем не менее, необходимо проводить различие, так как лечение и прогноз могут отличаться.

Эссенциальный тремор

ЭТ — это клиническое описание передающегося по наследству регулярного тремора, который поражает 50% братьев и сестер, когда поражен один из родителей. Может повлиять на руки, голову, подбородок, язык и голос. У женщин больше шансов на развитие трясущейся головы.

ЭТ возникает, когда тело находится в вертикальном положении, поэтому дрожание головы присутствует при сидении или ходьбе и исчезает, когда человек лежит.

В основном, когда колибательные движения влияет на руки, может быть временно улучшен употреблением алкоголя и может реагировать на такие препараты, как пропранолол.

Существенный тремор всегда связан с дрожанием в руках. Совместное исследование между Турцией и США по изучению непроизвольных колебательных движений головы не выявило единичных случаев трясущейся головы, все они были связаны, по крайней мере, с легким дрожанием рук.

Причины возникновения тремора

Если у вас трясется голова, причины могут быть разные. Для начала нужно разобраться как он возникает.

Считается, что гипервозбудимость и ритмическая активность в контурах мозга являются основным механизмом дрожания.

Одна такая схема включает в себя три области в глубине мозга, называемые красным ядром, нижним оливковым ядром и зубчатым ядром. Эта схема отвечает за тонкую настройку произвольных движений. Правильное функционирование предотвращает любые недолеты или перегибы движений. Неправильный ответ в этой цепи приводит к тремору.

Тремор рук происходит в основном в позе, например, когда вы держите объект подальше от тела и против силы тяжести. Это контрастирует с тремором рук при болезни Паркинсона, которая возникает, когда руки находятся в покое. Мышечная ригидность, медлительность движений, изменение осанки и походка также встречаются при болезни Паркинсона, но редко сопровождаются существенным тремором. Тремор губ или подбородка также могут наблюдаться у людей с болезнью Паркинсона.

Цервикальная дистония иногда становится еще одной причиной тремора головы. Дистония относится к состоянию аномального мышечного тонуса, приводящему к болезненным мышечным спазмам.

Увеличение шейных мышц иногда наблюдаться при дистонии, но необычно при существенном непроизвольном колебательном движении.

Другие особенности включают асимметричное возвышение плеч, чрезмерное моргание глаз или блефароспазм и спазмы мышц лица.

Как и ЭТ, шейная дистония иногда распространяется на одну или другую руку. Однако, в отличие от существенного тремора, тремор головы из-за дистонии бывает связан с болью в шее из-за дистонических спазмов.

Люди с дистонией могут использовать сенсорные точки, чтобы уменьшить тяжесть тремора. Касание щеки или подбородка является общепринятым сенсорным приемом.

Диагностика и лечение тремора

Диагноз тремора остается клиническим диагнозом МРТ или КТ головного мозга обычно предписывают исключить структурные поражения, такие как инсульт, рассеянный склероз или опухоль среднего мозга.

Фармакологические методы уменьшения тремора головы редко дают устойчивую пользу или улучшение. Физическая терапия, как правило, бесполезна, однако, методы релаксации могут помочь уменьшить тремор, поскольку беспокойство часто является усугубляющим фактором.

Не существует специальной диеты, которая может помочь, но снижение потребления кофеина, уменьшит произвольные колебательные движения.

В заключение

Не каждый человек с ЭТ будет подвержен тремору головы. Самое главное — это правильная постановка диагноза. Именно от этого и будет отталкиваться врач, чтобы улучшить состояние и качество жизни больного.

Типы тремора головы: болезнь Паркинсона и тремор Холмса

Тремор головы и других частей тела – это непроизвольное, ритмичное движение мышц. Трясущаяся голова имеет в основе неврологические расстройства различного происхождения, а также другие болезни или стимулы (напр., простуда, гипогликемический статус, отравление алкоголем или другими токсинами). Иногда за тремор рук и головы отвечает психосоматика.

Классификация по механизму развития

Расстройство у человека делится на более чем 20 групп. Основное феноменологическое деление основано на обстоятельствах развития конкретного вида заболевания – в зависимости от того, проявляется дрожание в состоянии покоя или активной иннервации, перенапряжении мышц шеи, статической нагрузке, или во время движения пораженной части тела. Другое разделение возможно в соответствии с рядом спецификаций, среди которых:

  • физическая локализация;
  • частота (медленный тремор – до 4 Гц, средний – 5–7 Гц, быстрый – >7 Гц);
  • амплитуда (умеренный тремор – до 1 см, средний – 1–2 см, сильный – >2 см).

Проявление трясущейся головы может быть признаком некоторых различных физиологических и патологических состояний, проявляющимся, как отдельный симптом или как часть характерной клинической картины:

  • Эссенциальный – это наиболее распространенный тип. Он может возникнуть как у пожилых людей, так и у молодых, но обычно происходит после 40-летнего возраста. Эссенциальный тремор головы может появиться при волнении, стрессе, приступе паники, недостатке питания, обезвоживании.
  • Тремор Паркинсона – типичный симптом болезни Паркинсона, обычно развивающейся в пожилом возрасте (после 60 лет). Дрожь чаще начинает проявляться на нижних конечностях, со временем трясется голова.
  • Интенционный – возникает при повреждении мозжечка, нарушении деятельности нервной системы. Интенсивность увеличивается при мышечном напряжении, в частности, ходьбе.
  • Тремор Холмса – этот тип встречается редко, происходит при поражении определенной части мозга. Может быть результатом хронического алкоголизма (интенсивность усиливается с похмелья), чрезмерного приема лекарственных средств. Признак также возникает при энцефалопатии печени или тиреотоксикозе.
  • Миоклоническая дистония (дистонический тремор) – характеризуется параллельным появлением миоклонуса и дистонии. Болезнь начинается в детстве, проявляется также у подростков и у взрослых людей, но не старше 20 лет. Как и при эссенциальном треморе, симптомы развиваются, когда люди пьют алкоголь. Нарушение связано с мутацией гена DYT11 или DYT15.
Читайте также:  Аит щитовидной железы что это такое, чем опасен, лечение

Классификация в соответствии с Consensus statement of the Movement Disorder Society on Tremor:

Тип Характеристика
В состоянии покоя Появляется на неактивированных частях тела, не противостоящих силе тяжести (чаще всего в лежачем положении, при засыпании)
В активном состоянии Провоцируется любым мышечным сокращением
Постуральный Появляется при свободном удерживании части тела против гравитации. Иногда возникает или усиливается в определенной позе (ассоциация с определенной позой)
Кинетический Появляется во время свободного движения, создавая впечатление пьяного состояния человека
Простой кинетический Происходит при свободном нецеленаправленном движении
Интенционный Появляется при целенаправленных свободных движениях, наиболее сильно проявляется к концу движения
Кинетический, ассоциирующийся со специфичной деятельностью Сюда входит дрожь, периодически или постоянно возникающая или усиливающийся при определенных действиях, например, при письме
Изометрический Появляется при сильном сокращении мышц. Может соседствовать с другими типами тремора

Особенности различных типов

Расстройство может возникнуть в любом возрасте из-за стресса, появиться, когда нервничают; неврологические проблемы, вызывающие неприятное ощущение, типичны для старшего взрослого населения, пожилых бабушек и дедушек.

Эссенциальный

Возникает чаще, чем дрожащее состояние при паркинсонизме, может начаться как в более молодом возрасте, так и в пожилом (старческий). Патогенез или локализация расстройства неизвестны. Это типичный статический тремор, более быстрый, чем при паркинсонизме (6–8/с). Он проявляется во время двигательной активности, в состоянии покоя обычно исчезает. Происходит, преимущественно, на руках, первоначально иногда асимметрично, может затронуть голову, шею. У некоторых пациентов частота может быть медленнее, из-за чего состояние выглядит подобно признаку болезни Паркинсона, но гипокинез и ригидность отсутствуют. Объективное неврологическое обнаружение нормальное.

Важно! Симптомы эссенциального типа возникают после потребления алкоголя.

Лечат эссенциальный тремор симптоматически. Обычно лечение назначается, когда состояние вызывает серьезные функциональные проблемы у человека. Примерно в 2/3 случаев происходит облегчение проявлений, но полностью снять дрожь получается редко.

Физиологический

Физиологический тремор происходит в легкой активности, является нормальным обнаружением. Может усилиться при тревоге, эмоциональном стрессе, приеме некоторых препаратов. Пусковым механизмом бывают болезни, такие как переохлаждение, гипогликемия, гипертиреоз. Частота физиологического тремора составляет 4–8 Гц (чаще всего около 7 Гц).

К физиологическому относится тремор головы при шейном остеохондрозе. Он возникает вследствие нарушения мышечной деятельности из-за пораженных позвонков, усиливается при движении головы вперед, иногда у человека кружится голова и тошнит. Лечение тремора головы при шейном остеохондрозе основано на применении упражнений и массажа.

Тремор Паркинсона

«Классический» тремор Паркинсона – это дрожь в состоянии покоя плюс постуральная/кинетическая. Симптомы обычно ослабевают во время движения, но не всегда.

Дрожь исчезает во время сна. Тремор Паркинсона может затронуть губы, подбородок, щеки или нижние конечности, но в отличие от эссенциального типа, не влияет на шею, всю голову, голос.

При лечении дрожания, как сердечного симптома болезни Паркинсона, эффективны допаминомиметики (агонисты L-допа и допаминовых рецепторов). Стратегия применения такой терапии не перевешивает основной терапевтический подход при паркинсонизме.

Церебеллярный и тремор Холмса

При поражениях мозжечка или его соединений возникает преимущественно интенционный тремор, более медленный ( Дистонический

Состояние на фоне ВСД проявляется нерегулярным акционным тремором, который прерывают несколько секундные мышечные спазмы. Этот тип расстройства очень неприятен, обычно поражает мышцы шеи, лица, туловища, конечностей.

При дистоническом треморе трясется голова в стиле «нет-нет», редко «да-да» с частотой 4–6 Гц. В отличие от большинства других типов, дистоническая дрожь обычно не улучшается во время сна, напротив, при изменении положения тела может изменять свои характеристики.

При дистоническом треморе могут быть эффективны ботулинический токсин и Клоназепам.

Невропатический

Дрожь может возникать при различных семейных и приобретенных полиневропатиях (ПНП). Чаще встречается у демиелинизирующих, чем у аксонных ПНП. Точный механизм состояния не ясен. Может иметь место слабость и недостаточность рефлексов.

Расстройство лечится аналогичными препаратами, что и эссенциальный тип.

Медикаментозный

Тремор могут вызвать некоторые популярные лекарства (как безрецептурный, так и отпускаемые по рецепту), химические вещества. Акционный тремор физиологической природы вызывается многими веществами, такими как:

  • сальбутамол;
  • теофиллин;
  • адреналин;
  • амфетамин;
  • литий;
  • кофеин;
  • трициклические антидепрессанты;
  • стероиды.

В неврологических и психиатрических амбулаторных клиниках наблюдается ятрогенный тремор в рамках картины медикаментозного паркинсонизма (чаще всего при использовании нейролептиков). Антидопаминергические вещества, используемые при лечении головокружения и тошноты (Метоклопрамид, Тиэтилперазин), могут вызывать дрожь, подобную проявлениям паркинсонизма PCH, но чаще провоцирует акционный симметричный тремор. Треморогенным потенциалом обладают некоторые противосудорожные препараты, в частности, Фенитоин и вальпроевая кислота (Конвулекс).

Психогенный

Психогенный тремор (ПТ) – это наиболее распространенная форма (55%) психогенных двигательных расстройств. ¾ пострадавших – женщины. Чаще расстройство поражает людей младшего возраста с сопутствующими психическими расстройствами (соматоформными, конверсионными, депрессивными). Редко трясется голова в сопровождении рвоты.

Важно! ПT обычно имеет внезапное начало, которому может предшествовать травма головы.

Многие пациенты положительно реагируют на плацебо. Избавиться от расстройства можно с помощью успокаивающих препаратов, ноотропов (Глицин). Что касается психиатрической коморбидности, некоторым людям помогает целенаправленная психотерапия.

Причины

Если трясется голова, причины лежат глубоко в мозге, в части, контролирующей мышечные движения. Это неврологическое расстройство обычно возникает при некоторых других заболеваниях (рассеянный склероз, инсульт, ЧМТ), может возникать при остеохондрозе, печеночной недостаточности.

Треморы могут вызываться некоторыми лекарствами и веществами – амфетамином, кофеином, кортикостероидами, а также отравлением ртутью.

Расстройство может также указывать на гипогликемию, сопровождающуюся учащенным сердцебиением, высоким пульсом, недостатком сна, дефицитом витамина В, магния.

У педиатрических пациентов чаще встречается интенционный тремор, возникающий из-за мозжечкового синдрома любой этиологии.

Важно! Иногда трясется голова из-за присутствия глистов. Состояние нормализуется после их выведения изнутри тела.

Самые частые причины тремора головы у грудничка:

  • Асфиксия – недостаток кислорода. У новорожденных детей чаще всего встречается при осложненных родах, инфекциях.
  • Кровотечение в мозг. Это частое явление у новорожденного, родившегося намного раньше срока.
  • Врожденные пороки развития мозга, метаболизма, сердца.
  • Инфекции у детей до года как врожденные, так и приобретенные.
  • Внутримышечные причины – инфекции плода.

Тремор у младенца встречается при недостаточном кормлении, инструментальном рождении (щипцы, вакуум).

Диагностика

Тремор – это компетенция врача-невролога. Помимо составления анамнеза и неврологического обследования, диагноз основывается на следующих обследованиях:

  • визуализация головного мозга (КТ, МРТ);
  • анализ крови (минералы, тесты печени, параметры почек, сахар, СРБ, гормоны щитовидной железы).

Функция нервных волокон в теле и передача нервных сигналов мышцам оценивается с помощью ЭМГ.

Методы лечения

Терапия тремора симптоматическая. Медикаменты применяются, если симптомы очень выразительные, сильно беспокоят человека. Таблетки 1-й линии:

  • Примидон;
  • β-адреноблокаторы (Метипранол).

Меньший эффект показывают бензодиазепины (Клоназепам, Алпразолам), Габапентин. В случае сильной дрожи и неэффективности фармакотерапии целесообразно учитывать нейрохирургические показатели – одностороннее поражение или двустороннюю стимуляцию ядра таламуса.

Кроме специального лечения медикаментами, полезны другие методы, исходящие из причины расстройства. Что делать для приглушения признаков расстройства?

При психологическом аспекте дрожи рекомендуется:

  • дыхательная гимнастика;
  • медитация (кстати, определенным аналогом является молитва, заговор, действующие, скорее, на принципе плацебо);
  • утверждение человека в социальном отношении.

Улучшить симптомы в домашних условиях можно народными методами:

  • Чтобы голова не тряслась (или стала трястись меньше) народные целители рекомендуют настой прополиса.
  • Следующий совет – принимать цветки пижмы (пить в виде чая или жевать цветочки 10 минут, после чего выплюнуть).

Народные методы не помогут вылечить дрожь, но поспособствуют ее облегчению, поддержат основное лечение.

Прогноз курса заболевания

Без лечения к трясущимся шее и голове могут добавиться другие симптомы, в частности, дрожание ног и рук. Проявления станут более выразительными. Последствия также включают ухудшение признаков основного заболевания, вызвавшего дрожь.

Причины, классификация и лечение тремора головы

Тремор (дрожание) описывается экспертами как регулярные самопроизвольные колебания части тела вокруг фиксированной точки. Как правило, это состояние типично для конечностей, пальцев. Но относительно часто встречается тремор головы. Дрожь может происходить как в состоянии покоя, так и в определенном положении тела. Тремор рук и головы (код по МКБ-10 – R.25.1) в покое наряду с гипомимией типичен для болезни Паркинсона. Такой тремор относительно медленный (4-5 колебаний в секунду), проявляется постепенно, поэтому изначально его появление часто игнорируется. Нередко болезнь воспринимается только на поздней стадии.

Причины

Первый вопрос, возникающий при рассмотрении проблемы: когда трясется голова, что за болезнь стоит за дрожанием? Причины возникновения тремора лежат в части мозга, контролирующей мышечные движения. Это неврологическое расстройство обычно ассоциируется с рядом заболеваний, среди которых:

  • рассеянный склероз;
  • инсульт;
  • черепно-мозговая травма;
  • нарушение в области позвоночника и шеи (остеохондроз, шейный хондроз, сдавленность нервов в шейном отделе);
  • отравление ртутью;
  • печеночная недостаточность.

Тремор во время шейного остеохондроза ассоциируется с головной болью, чаще всего, в затылочной области либо сбоку (с правой или левой стороны).

Тремор могут вызывать некоторые лекарства:

  • амфетамины;
  • кофеин;
  • кортикостероиды.

Тремор в сопровождении учащенного сердцебиения или потоотделения может указывать на гипогликемию. Самопроизвольно покачивающаяся голова – нередкое последствие хронического недостатка сна, дефицита витаминов В-комплекса, магния, чрезмерного возбуждения.

Клинические единицы тремора

Дрожание можно разделить на более чем 20 групп. Основная феноменологическая классификация основана на нескольких факторах, среди которых:

  • обстоятельства возникновения конкретной формы тремора;
  • зависимость от состояния человека (покой или активность);
  • появление при статической нагрузке или во время движения пораженной части тела.

Дальнейшее разделение симптома основано на:

  • физическом местоположении;
  • частоте (медленная – до 4 Гц, средняя – 5-7 Гц, интенсивная – выше 7 Гц);
  • амплитуде (низкая – отклонение до 1 см, средняя – 1-2 см, высокая – выше 2 см).

Когда трясется голова, причины могут заключаться в различных физиологических и патологических состояниях. Дрожь может возникать как отдельный симптом или как часть характерных синдромов.

  • Эссенциальный. Наиболее распространенный тип. Может возникнуть в любом возрасте; наиболее часто появляется после 40 лет. Состояние может вызываться стрессом, недостатком питания, обезвоживанием. Часто также может кружиться голова.
  • Паркинсонический. Типичный симптом болезни Паркинсона, обычно возникающий у пожилых людей после 60 лет. Преимущественно развивается на руках и ногах. Голова начинает дергаться в последнюю очередь.
  • Интенционный. Возникает вследствие нарушения функции мозжечка. Интенсивность возрастает при движении.
  • Церебральный. Этот тип встречается редко. Возникает при поражении определенной части мозга. Может быть симптомом продвинутой стадии алкоголизма или потребления большого количества лекарств. Этот тремор наиболее распространен при энцефалопатии или тиреотоксикозе печени.
  • Миоклоническая дистония. Характеризуется параллельным появлением миоклонуса и дистонии. Заболевание начинается в детском и подростковом возрасте (до 20 лет). Расстройство связано с мутацией гена DYT11 или DYT

Тремор головы у детей

Относительно часто у новорожденных и грудничков присутствуют мышечные судороги, проявляющиеся на различных частях тела, в т.ч. на голове.

Чаще всего, тремор у ребенка имеет физиологическую природу. Но иногда он указывает на серьезную неврологическую патологию.

Основный факторы, от чего трясется голова у ребенка, – расстройства эндокринной или нервной системы. Тремор бывает результатом ряда патологий плода, развивающихся на различных сроках и триместрах беременности.

Наиболее частые причины, почему трясется голова у детей:

  • патологии пуповины;
  • гипоксия;
  • инфекционные болезни беременной женщины (в т.ч. грипп);
  • преждевременное отслоение плаценты;
  • зависимость беременной от алкоголя или наркотиков;
  • наличие серьезных заболеваний в критические периоды формирования ребенка (первые годы жизни);
  • высокий уровень норэпинефрина в крови;
  • длительный плач, истерия;
  • недоразвитость очагов нервных окончаний;
  • повышенная концентрация глюкозы в крови ребенка;
  • снижение уровня ионов кальция или магния в плазме;
  • внутричерепное кровотечение.

Физиологический тремор головы у детей иногда может сохраняться от рождения до полового созревания. Он может проявляться подергиванием мышц лица, языка, подбородка; может дергать глаз. Состояние обычно связано с чрезмерным стрессом (как правило, трясется голова при волнении), характеризуется кратковременными приступами.

Патологический тремор ассоциируется с рядом патологий ЦНС. Приступы могут происходить во время определенных действий, не связанных со стрессом. Кроме мышечных сокращений иногда возникают симптомы дисфункции ЦНС:

  • головная боль;
  • нарушения сна;
  • чрезмерная раздражительность.

Факторы, вызывающие дрожание у подростков, аналогичны причинам тремора, типичным для детского возраста.

Что делать?

Прежде всего, необходимо раскрыть причину тремора. В этом поможет невролог, который проведет необходимые обследования. Также важно учитывать продолжительность дрожания.

Обращение к врачу требуется при постоянном покачивании головы одновременно с тремором рук, особенно, если самопроизвольными движениями трудно управлять, они препятствуют выполнению обыденной работы.

Тремор не следует недооценивать. Если трясется голова в состояния покоя, необходимо обратиться за врачебной помощью.

Лечение

Легкий эссенциальный тремор часто не требует лечения. Иногда достаточно медитации и упражнений (гимнастика должна быть рекомендована врачом). Но если дрожь нарушает способность функционировать, является социально неприемлемой, существуют методы терапии, способные улучшить симптомы. Вылечивать признаки можно путем приема лекарств или хирургического вмешательства.

В случае психической причины дрожания, ее лечением занимаются специалисты из области психиатрии.

Лекарства

Медикаментозная терапия назначается индивидуально, потому что определенные препараты у конкретного пациента более эффективны, чем другие. Избавляться от тремора можно с помощью следующих лекарств:

  • β-блокаторы (Пропранолол);
  • противоэпилептические средства (Примидон, Габапентин, Топирамат, Клоназепам).

Интенсивность эссенциального тремора могут снизить препараты:

  • Индерал;
  • Мизолин;
  • Нейронтин;
  • Топамакс.

Также назначаются седативные препараты и ноотропы:

  • Глицин;
  • Ативан;
  • Клонопин;
  • Валиум;
  • Ксанакс.

Врач может посоветовать пить меньше кофе, не употреблять другие стимуляторы или прекратить прием некоторых лекарств, способных спровоцировать дрожание. Также рекомендуется меньше волноваться, делать зарядку каждое утро.

Пациенты с определенными типами тремора могут лечиться инъекциями ботулинического токсина. Вещество вводится в мышцы, вызывая кратковременную мышечную слабость и ослабление дрожи. Инъекции необходимо делать 2-4 раза в год.

Хирургическое вмешательство

Хотя фармакотерапия многим пациентам может помочь, и всегда должна быть применена в первую очередь, при интенсивной дрожи рассматривается возможность хирургического вмешательства. Оперативное вмешательство включает следующие методы:

  • Таламотомия. Операция, при которой нарушается таламус.
  • Глубокая стимуляция мозга. Другой тип операции таламуса, при котором в него вводится тонкий провод (электрод), подключенный к стимулятору, расположенному подкожно в грудной клетке.
  • Другие хирургические процедуры.

Высокоинтенсивный ультразвук

В этом методе используется МРТ для фокусировки ультразвука на разрушение тканей в таламусе. На протяжении всей процедуры пациенты лежат в сознании.

Альтернативное лечение

Также можно попробовать применить альтернативную (народную) терапию тремора. Наиболее подходит домашнее лечение для облегчения эссенциального типа.

Травы

Хотя основные терапевтические схемы при большинстве случаев тремора состоят из применения синтетических рецептурных лекарств и, при необходимости, хирургических процедур, с согласия врача могут использоваться некоторые растительные лекарства.

  • Шлемник байкальский. Эта трава традиционно используется в качестве легкого расслабляющего, успокаивающего средства. Кроме того, это растение – природный миорелаксант, способный уменьшать спазмы, возникающие при эссенциальном треморе.
  • Пассифлора. Из-за выразительных расслабляющих свойств это растение используется для облегчения беспокойства и судорог в Америке и во всей Европе. Пока не известен точный расслабляющий механизм этой травы, полезный при беспокойстве. Но считается, что пассифлора повышает уровень гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) в мозге. Это приводит к успокоению активности мозговых клеток, следовательно, к расслаблению.
  • Валериана. Это растение в течение тысяч лет использовалось для лечения нервного беспокойства, тревоги, бессонницы. До сих пор валериана является одним из самых популярных растительных лекарственных средств, способствующих расслаблению. Как и у других успокаивающих трав, не известен истинный механизм действия растения.
  • Кава-кава. Традиционно растение кава-кава использовалось, как трава для приготовления церемониального напитка на островах Тихого океана. Сегодня оно применяется в качестве расслабляющего средства. Трава способна существенно облегчить нервные расстройства, беспокойство, бессонницу.

При употреблении кава-кава нужна осторожность – в больших дозах эта трава несет риск повреждения печени.

Гипнотерапия и Тай Чи

Гипнотерапия (гипноз под руководством сертифицированного гипнотерапевта) и Тай Чи (китайская практика медленного глубокого дыхания) также могут помочь победить тремор.

Лечебная марихуана

Марихуана известна своим благотворным воздействием на боль, последствия химиотерапии, тошноту, беспокойство, мышечные спазмы. Роль марихуаны в решении мозговых расстройств только начинает изучаться.

Марихуана содержит дельта-9-тетрагидроканнабинол (ТГК). ТГК – это одно из более 70 соединений каннабиноидов, присутствующих в растении. Каждое из них имеет различные биологические эффекты. Эти соединения похожи на природные химические вещества (анандамид – гормон блаженства, который, по мнению ученых, значительно влияет на состояние здоровья), секретирующиеся в организме и образующие эндоканнабиноидную систему, важную для развития и функционирования мозга.

Каннабиноидные рецепторы расположены по всему мозгу, особенно в областях, влияющих на знания, удовольствие, двигательную координацию, временное и сенсорное восприятие. Высокие концентрации каннабиноидных рецепторов присутствуют в гиппокампе (память), мозжечке (обучение и координация движений) и базальных ганглиях (контроль движений). Активация этих рецепторов приводит к изменениям в координации.

Магний

Магний – самое популярное средство от эссенциального тремора. Некоторые люди, страдающие дрожанием, обнаружили, что применение магниевой добавки помогает решить проблему.

Отказ от аспартама

Аспартам – это нейротоксин. К сожалению, он и подобные искусственные подсластители часто встречаются в продуктах питания, напитках. Сладкие напитки, «легкие» йогурты и мороженое, другие промышленно обработанные продукты и даже витаминные добавки содержат аспартам или схожие искусственные подсластители. Их исключение из рациона решило проблемы с тремором у широкого ряда пациентов. MSG (глутамат натрия) – еще один нейротоксин, которого следует полностью избегать.

Совет в заключение

Не стоит недооценивать такой симптом, как тремор. При отсутствии видимой причины дрожи, надо принять во внимание риск проблемы со здоровьем. Чем раньше будет выявлена причина состояния, тем более эффективным будет лечение. Например, болезнь Паркинсона коварна именно потому, что ее начало незаметное, а лечение – длительное и сложное.

Ссылка на основную публикацию
Трансуретральная пункционная биопсия опухоли мочевого пузыря — Аляев Ю
Деформация уринозного пузыря Развивается деформация мочевого пузыря на фоне застоя мочи, из-за неполного испражнения или болезней, связанных с этим. Стенки...
Травма головы — Первая помощь при травмах и других чрезвычайных ситуациях — Первая помощь — Внутренн
Боевые повреждения головы, шеи, позвоночника, спинного мозга и их лечение. ПОВРЕЖДЕНИЯ ГОЛОВЫ. Частота по опыту Великой Отечественной войны 5,2%. Из...
Травматические Поражения Слизистой Оболочки Полости Рта; OHI-S
11.2.1. Механическая травма 11.2.1. Механическая травма Эта травма может быть острой, когда происходит поражение слизистой оболочки кратковременным, но значительным по...
Трансферрин (Transferrin saturation)
Железосвязывающая способность сыворотки Железосвязывающая способность сыворотки (ОЖСС) – показатель, отражающий количество железа, которое может переносить кровь. Общая железосвязывающая способность сыворотки,...
Adblock detector